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1牛蝎子洗净，凉水下锅放入料酒滚出血沫。捞出洗净控水。2砂锅水烧开，放入葱姜和羊蝎子煮二十分钟。3放入切好的萝卜和枸杞煮开后，小火煮四十分钟。4萝卜味已被骨头汤浸透。放入盐和鸡精煮五分钟。5关火，淋上香油，撒入香菜和葱花。
懒懒乖乖儿
春天气候干燥，来道冰糖雪梨苹果汤，滋润补水，口感清甜，味道好极了！
RLing
春天吃菠萝的季节，喜欢这酸酸甜甜的味道。
雨中漫步_kRsJPX
羊肚菌的鲜香蛋羹的嫩滑绝配哦。
群安堂Summer
春困秋乏，早餐来一碗元气满满的糖水，简直不要太美啦！有颜有料，小伙伴们一起来哦！
米拉Miira
1百合提前浸泡一晚上。2银耳碎、枣枸杞，放清水里洗一下，略微泡一下，让银耳变软。3所有食材倒入锅中加水，加入冰糖，水开后小火满煮20分钟-30分钟粘稠即可。4煮好。
幻翼灵儿
1将枸杞放入杯子中。2放入适量菊花。3加入适量温水浸泡一分钟后将水倒掉（这步）主要是清洗。4加入开水冲泡即可。小窍门枸杞和菊花有明目功效，长喝对眼睛极好、根据喜好也可加入适量冰糖。
鸣翠燕
椰子鸡汁具有补虚强壮的功效，适宜身材虚弱人群，椰子鸡汤富含镁元素，能促进骨骼发育。青少儿也适合饮用。
美美兰子
1准备好鱼丸、蟹柳。2茼蒿、生菜、香菜洗净。3腐竹泡好。4准备虾滑。5准备好牛肉丸。6鸳鸯锅中放入水，放入大葱、枸杞、火锅底料。水开后放入喜欢的肉、菜。7煮熟后即可食用。8将麻酱、腐乳、韭菜花调匀。9开动吧????。小窍门可以加入各种自己喜欢的肉和菜。
原来你也在这里！
虫草花是一种很好的滋补类中药，性平，味甘。虫草花不寒不燥，大多数人都可以使用。能补肾益精，还能保肺气，对肺虚咳嗽，劳咳痰血，腰膝酸痛，肾亏阳痿，自汗，盗汗，遗精等症状有很好的缓解治疗作用。虫草花可以用清水侵泡，洗净后拌凉菜食用。还可以放入适量虫草花于水杯中，倒入开水代茶饮用，可以很有效的提高机体免疫力，缓解疲劳，非常适合脑力劳动者和经常用电脑工作的人群。虫草花白果与鸡肉同炖，经小火慢炖，药性充分挥发，与鸡肉的醇香互为补充，堪称完美。
小洞天
1准备所需食材，莲子提前浸泡30分钟，紫薯去皮切成小块，梨子清洗干净去皮去核，切成小块，盖上保鲜膜放在一旁备用。2养生壶里倒入饮用水1000克，倒入免洗免泡的6克银耳。3盖上盖接通电源，点击炖燕窝摁键煮30分钟。4放入紫薯。5放入浸泡好的莲子。6开盖或者半开盖煮20分钟左右，不然会溢出来。7梨清洗干净去皮去核，切成小块入放入里面煮10分钟左右。8加入冰糖搅拌融化，加入枸杞。9成品图。小窍门1⃣使用养生壶，可选燕窝，养生汤或炖品的任意模式。2⃣用砂锅和汤锅煮，一定整个过程无需盖上锅盖。3⃣如果用炖煲，温度相
清雅小厨
1准备好瘦肉。2剁成末。3加入一个鸡蛋和红薯粉，顺一个方向搅拌上劲，期间要少次多量的加少许水搅上劲。4团成小丸子，在手上摔打几下粘实。5电高压锅加入适量的凉水。6依次慢慢放入肉丸入水中，压30分钟。7时间结束后，加盐和鸡精调味。8好了????，加几个枸杞装饰一下。9好了????。10鲜美。小窍门炖肉丸，要先放水，再放入丸子，以免水会冲散丸子。
芊芊_DOkzbcaviraI
1猪肝用料酒和清水浸泡，去毒去腥2然后洗干净，切片，用油，盐，生粉，生抽腌制10分钟后烧开水快速汆烫一下，捞出沥干水分3菠菜洗净切断，同样汆烫沥干水分，可以去掉涩味4锅中放入清水和姜片，烧开后放入猪肝和枸杞，煮8分熟加入菠菜即可，这样煮的猪肝嫩滑不会老
全の美食
1准备好百合和银耳，清洗干净。2提前泡发一个小时。3泡好了。4准备好瘦肉。5切成薄片，用淀粉抓匀。6泡发好的百合和银耳一起放入电高压锅内，加适量的水，漠过百合和银耳。7加入肉片，压20分钟。8时间结束后，加入油和鸡精调味即可出锅。9好了????。10成品图。11成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
苦苦菜有清热解毒、凉血止血的作用。北方气候寒冷，春天的苦苦菜还很少。到了夏秋季节，田野、果园、沟渠湖畔，到处都是苦苦菜。困难时期，那是百姓的救命菜，采回家的苦苦菜，做成整缸的酸苦苦菜，下饭喝酒来一盘苦苦菜，那叫一个爽口啊！随着人们生活水平的不断提高，苦苦菜也走上了大雅之堂，宾馆饭店也少不了它，可见苦苦菜的受欢迎程度。
小洞天
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
1老豆腐一块。2切块，沥干水分。3鸡蛋打散，并加入少许盐搅匀。4将豆腐放入蛋液中。5饼铛预热,将豆腐放入开始煎。6煎至四面金黄，装起备用。7将番茄酱，白糖，醋，盐加少许水调成一碗汁。8另起一锅，将调好的番茄汁倒入。9待水煮沸，放入豆腐。10用中小火煮一会儿，最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用。11成品。。。
家有桐宝
