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1番茄洗净切块。2香葱洗净切葱花备用。3火腿肠切块备用。4热锅下油打入两个鸡蛋。5将鸡蛋煎好炒散。6放入番茄块翻炒。7加入适量的清水。8煲至番茄汤浓稠，加入少许盐，生抽调味。9放入火腿肠。10放入适量的挂面。11煮至面条断生。12洒上葱花即可。13成品。14成品。
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汤汁浓郁????好吃到舔盘的咖喱鱼丸面。成本不到5元，小白快速上手。
美食博主成长记
从医院回来给自己煮点面开吃，正好有卤货，清水煮面放点卤肉卤蛋，营养也足够了。
不做妖精好多年
特别适合上班，一个人的午餐，简单快捷省时间，几味常用调料，一把细挂面，十分钟就可搞定一顿饭，汤面酸辣可口，很下饭，如果怕胖的朋友可以把面条换成魔芋面，荞麦面。
阳春白雪小食光
昨晚做的雷笋炖鸡，剩下一些，做成鸡汤面吃。
不做妖精好多年
1西红柿洗净切块。2鸡蛋打散。3锅中放油炒西红柿呈半泥状，然后加水烧开，放挂面煮熟。4撒蛋液，加盐搅匀。5盛出，淋香油即可。
宁静致远0217
简单的早餐在家做，经济实惠，美味十分上桌。
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1配料。2锅中热油煸炒瘦肉。3加入清水煮沸。4加入挂面煮沸，加入盐生抽调味。5碗中加入香菜麻油鸡精。6煎制荷包蛋。7成品。
甜甜mimi
1牛肉解冻，葱姜切片2锅中放水和牛肉煮开，去除浮沫。3放葱姜，煮2小时4煮牛肉的时候，白萝卜去皮，切片，挂面准备5锅中留牛肉汤，放白萝卜煮至白萝卜半透明6另起锅煮面条7面条煮熟捞出，倒入牛肉汤，白萝卜，撒盐，味精和胡椒粉8拌匀即可
宁静致远0217
好吃到舔盘。
美食博主成长记
过年大鱼大肉吃多了难免有点油腻，晚上来一碗牛肉鳞虾鸡蛋面，有肉有菜有汤，营养美味，好喝好看啊！
筠旸JY
1番茄洗净切块，鸡蛋打散，尖椒洗净去蒂切碎。2锅中放油炒鸡蛋至八成熟捞出备用。3锅中留油炒西红柿至出汤，加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。4加入碎椒丁。5生抽，料酒，蚝油，白糖调汁。6倒入锅中，炒匀。7西红柿鸡蛋尖椒卤盛出。8锅中煮面。9面条盛出，浇上卤即可。
宁静致远0217
1白菜心洗净捞出。2锅中煮挂面至八成熟，加入白菜心煮熟。3生抽香油调汁，面条捞出放入碗中，加一勺汤汁调匀。4加入的白菜心。5拌匀即可。
宁静致远0217
酸辣面:晚上饿了煮了面。碗中加一勺生抽、一勺陈醋、辣椒油少许、盐、四川花椒酱、鸡精、蒜苗碎没找葱，挂面煮熟后，用煮面汤舀入碗中，挑出面条放入，一碗酸辣面就好了，三人一人一碗。
金凤栖梧
今日初七，吃碗面条，健康长寿，日子顺溜！
琴韵优雅
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
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