明天就正月十五了。
@那时花开@
春困秋乏,正是春天来临之际,你需要一碗药膳猪心汤在提气补血,改善春困之累!
向着、阳光走!
粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。
苹果的萍
1红枣桂圆西洋参片金桔备好。2所有食材放入养生壶中,先用清水洗一下。3再放入适量清水。4按花果茶键自动完成任务。5成品图!
筠旸JY
酸酸甜甜的花茶,用养生壶煮很方便。
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1黑米、桂圆、玉米渣、白扁豆、赤小豆、糯米。2淘洗后放到电饭煲内胆中,加水预约煮粥(如果不是预约,要提前把食材用水浸泡)。3营养丰富的早餐,暖暖滴。
清水淡竹
营养好喝的红枣核桃露,养生之选。
elmonte
红枣、银耳、桃胶、桂圆,这四种食材是对女性保养都有益处,每天喝上一碗红枣银耳桃胶桂圆羹,可以让皮肤更加红润有光泽。大家都知道银耳不能隔天食用,所以一次不能煮多,放在锅内煮还需要有人看着比较麻烦,于是我尝试着用破壁机,它小巧,每次炖煮差不多刚刚好一碗,关键是不用去看着,可以现煮现吃,也可以选用预约功能,这样想吃的时候就可以吃了。
polaris滴食记
1银耳泡发、桂圆剥壳清洗,红枣、枸杞清洗备用。2银耳撕成小朵,和桂圆一起放到高压锅中,加水盖限压阀烧煮10分钟。3打开盖子,放入红枣烧煮10分钟(不盖限压阀)。4放入枸杞烧煮2分钟。5滋补养颜。
清水淡竹
1红腰豆、小扁豆提前一晚浸泡,桂圆、红枣清洗。2红腰豆、小扁豆和桂圆放到高压锅中,加适量水烧煮,盖盖上汽后转小火15分钟。3泄压后放入红枣再煮8分钟(不盖限压阀)。4红枣和桂圆都是甜的,就没另加糖。喜欢甜口的按口味添加。
清水淡竹
1银耳、莲子、泡发,桂圆去壳,枸杞适量。2银耳、莲子、桂圆清洗后放入电饭煲中,加适量水选择煲汤程序。3快煮好时放入枸杞和冰糖煮5分钟。4清凉消暑又营养。
清水淡竹
夏天的早上喝一杯姜枣茶,既能补体内的阳气之虚,达到温中的目的,又能助阳气发散,有补血益气,驱寒暖胃之效。
清水淡竹
1玫瑰花。2红枣。3枸杞。4红枣放入壶中。5放入枸杞。6放入玫瑰花。7放入桂圆。8加入适量清水选择煮茶键。9开动啦。
老U爱小轩哥
粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!
苹果的萍
“莲藕”补气三元汤,五味食材,都是滋补气血的上好食材,即能补气,又能补血。
兰杏梅
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
主体为煎鸡蛋,拌入的调料使味道更香
忧忧小家
这是一款非常好吃又下饭的小菜,我们全家都很喜欢它。在这里推荐给大家了。
gaopingzhao
喜欢茄子~也爱西兰花,想一举两得,就把它俩凑到一起做吧,呵呵~话不多说,直接上菜啦~!
gaopingzhao
1所有原料。2把姜切丝,辣椒切成圈状。3鱼腩清洗干净装盘,把姜丝铺在鱼上。4上锅大火蒸8分钟。5鱼熟了就把盘里的鱼汁倒掉。6烧油把辣椒圈炒熟。7铺在鱼上。8最后浇上酱油。
滢滢猪