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明天就正月十五了。
@那时花开@
春困秋乏，正是春天来临之际，你需要一碗药膳猪心汤在提气补血，改善春困之累！
向着、阳光走！
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。
苹果的萍
1红枣桂圆西洋参片金桔备好。2所有食材放入养生壶中，先用清水洗一下。3再放入适量清水。4按花果茶键自动完成任务。5成品图！
筠旸JY
酸酸甜甜的花茶，用养生壶煮很方便。
琪_feXjZ8E2
1黑米、桂圆、玉米渣、白扁豆、赤小豆、糯米。2淘洗后放到电饭煲内胆中，加水预约煮粥（如果不是预约，要提前把食材用水浸泡）。3营养丰富的早餐，暖暖滴。
清水淡竹
营养好喝的红枣核桃露，养生之选。
elmonte
红枣、银耳、桃胶、桂圆，这四种食材是对女性保养都有益处，每天喝上一碗红枣银耳桃胶桂圆羹，可以让皮肤更加红润有光泽。大家都知道银耳不能隔天食用，所以一次不能煮多，放在锅内煮还需要有人看着比较麻烦，于是我尝试着用破壁机，它小巧，每次炖煮差不多刚刚好一碗，关键是不用去看着，可以现煮现吃，也可以选用预约功能，这样想吃的时候就可以吃了。
polaris滴食记
1银耳泡发、桂圆剥壳清洗，红枣、枸杞清洗备用。2银耳撕成小朵，和桂圆一起放到高压锅中，加水盖限压阀烧煮10分钟。3打开盖子，放入红枣烧煮10分钟（不盖限压阀）。4放入枸杞烧煮2分钟。5滋补养颜。
清水淡竹
1红腰豆、小扁豆提前一晚浸泡，桂圆、红枣清洗。2红腰豆、小扁豆和桂圆放到高压锅中，加适量水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟。3泄压后放入红枣再煮8分钟（不盖限压阀）。4红枣和桂圆都是甜的，就没另加糖。喜欢甜口的按口味添加。
清水淡竹
1银耳、莲子、泡发，桂圆去壳，枸杞适量。2银耳、莲子、桂圆清洗后放入电饭煲中，加适量水选择煲汤程序。3快煮好时放入枸杞和冰糖煮5分钟。4清凉消暑又营养。
清水淡竹
夏天的早上喝一杯姜枣茶，既能补体内的阳气之虚，达到温中的目的，又能助阳气发散，有补血益气，驱寒暖胃之效。
清水淡竹
1玫瑰花。2红枣。3枸杞。4红枣放入壶中。5放入枸杞。6放入玫瑰花。7放入桂圆。8加入适量清水选择煮茶键。9开动啦。
老U爱小轩哥
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
“莲藕”补气三元汤，五味食材，都是滋补气血的上好食材，即能补气，又能补血。
兰杏梅
1三文鱼洗净后,用盐抹一下肉身,腌10分钟左右，再冲洗干净。2冷米饭 其他材料准备。3将苹果醋倒入冷米饭中 拌匀。4三文鱼去皮，切片。5将手沾湿 捏一团拌好的饭。6放在盘中，将鱼肉片放在饭上即可 用勺子舀着饭团，沾美味鲜酱油吃。小窍门自己做的比较简单，好吃就行，鱼一定要新鲜才好吃。
香橙可米露
今天颠覆的皮蛋瘦肉粥没什么好说的，就好像菜界的鱼香肉丝，肉界的糖醋排骨，无人不知无人不晓，它在粥界的地位是难以撼动的。要不说高处不胜寒呢，因为著名所以被关注；因为被关注所以多是非。为了断绝一切绯闻，特此声明，以下做法只是我们家的做法而已哈，不代表整个粥界，谢谢~~
胡小椒
1锅里入油爆香姜蒜末。2入腊肠快炒出油。3入大葱丝炒香。4入地瓜粉炒1分钟，炒时动作快点，以免有点粘锅。5加入酱油和蚝油炒匀。6最后入紫甘蓝炒匀即可。小窍门注:配菜可以根据个人喜好搭配如果是胡萝卜就得先炒，炒出胡萝卜油，再放粉条炒
狗窝
这个花生酥是根据君之的方子做的，烤完杯具性滴裂开了，不过不影响酥酥的口感，果真很好吃！
艾李思
1准备材料。2将鸡胸肉切成两块 然后在肉身上切花刀 不要切段。3用白酒和姜丝腌20分钟。4拿掉姜丝 把香酥炸鸡调料均匀的裹在鸡胸肉两面。5锅中倒油 油温烧制八成熟、然后放入鸡胸肉 炸至金黄。6捞出控油。7准备做汉堡的材料。8在面包坯上涂沙拉酱。9然后铺上生菜 炸鸡块和沙拉酱盖上面包坯即可、。
香橙可米露
