昨天家里来客人吃的涮羊肉,剩下了部分食材,我觉得消灭掉这些食材的最好方式就是做麻辣香锅啦!今天准备的食材都是昨天吃涮羊肉剩下的,每样就那么一丢丢,凑在一起刚好够一盘菜,其实做麻辣香锅还可以按照自己的喜好添减食材。
仙儿9992
海带,软坚散结,利水消肿,润下消痰。洋葱,促进消化,杀菌消炎,祛痰利尿。
凤记美食
白菜自古以来就是十分受欢迎的一种蔬菜,特别是在北方,冬天天气寒冷的时候,很多人囤积白菜,它的营养十分的丰富,在冬天吃能很好的起到滋阴润燥的效果。加上点海带胡萝卜营养丰富。
寻梦一ZbDu
1羊蝎子洗净焯水。2加入洗净焯水的海带,生姜,料酒,水(水没过食材)。3开锅小火煲2个钟,够钟前5分钟加入盐枸杞小葱即可。
maggie-Tiao
冬天。火锅是很多人的最爱。我不爱吃。而我先生特别爱吃。但是他也从来不带我去外面吃。都是随我吃什么他就吃。去年我自己做过一次。他说特别好吃。以后家里这样做,你也可以。我也喜欢。(因为不吃牛油做的)我选择了黄油和猪油。
等你的每一餐
蒜香浓郁,爽口。
一溪月
1将海带切小条,辣椒和蒜切粒。2将海带用清水烧开,过水装盘。3将蒜和辣椒,花生下油锅煎至金黄。4将炒好的配料倒入海带中,加入适量的白醋和酱油,再搅拌均匀即可。小窍门酱油亲们最好选用不要太咸的,咸甜即可,醋最好用白醋,不要用陈醋。
王小姐的家常菜
海带炖豆腐经常食用,可以减肥。对高血压、高血脂等症辅助食疗。此菜具有清热利水,降脂降压,益中和气,生津润燥,清热解毒的作用。
寻梦一ZbDu
1原料。2热锅冷油加几片生姜。3倒入肉煸炒,至变色出油。4加冰糖继续煸炒。5倒入海带结。6加盐酱油翻炒。7加水漫过肉。8大火煮开小火慢炖四十分钟,出锅前加适量的味精即可。
媛芷媛味
海带,它的碘的含量相当丰富,对甲亢也就是我们平时说的粗脖子病,有很好的预防和治疗作用,海带的维生素和矿物质含量也很丰富,真没想到,这个小小的海带有这么多的功效,一定在多吃啊。
石榴树2008
1把筒骨过热水一遍。2把红枣,枸杞,黄豆准备好。3准备好砂锅加入水。谁滚后放入材料,再放入筒骨去煲4汤煲一个小时后再加入红萝卜。5煲十多分钟再放入海带。6放入盐7成品
建业五金
创意海带猪皮冻题材新颖、选料精良、颜色碧绿、营养健康、口感滑爽。
putimama
1新鲜海带改刀,泡清水里去盐分,中途换几遍水。2蹄膀剁成块,浸泡一会,去血水。3锅里放适量清水,冷水放入蹄膀,准备焯水备用。4焯水后的蹄膀清洗干净血沫,放入海带,姜块,一次性加入充足的水。5大火烧开。6改小火,慢炖四十分钟,蹄膀刚好能用筷子戳穿即可,调入适量盐和鸡精就好了。7汤汁清爽,蹄膀吃起来不油腻。小窍门这道汤汤汁清郁,蹄膀吃起来不油腻,闷口。重点在炖蹄膀时不可时间太长太过软烂(当然要是照顾老小的话时间就要长些),这样蹄膀刚好熟,再兑个辣椒油蘸水碟,非常好吃。
敏zhu
1起锅烧油下入葱姜炒香。2放入五花肉。3炒出肥油。4加料酒生抽翻炒。5放黄豆芽和海带。6翻炒均匀加适量水,小火炖十分钟,加盐调味。7test
最初的最美❤
冬瓜不含脂肪,膳食纤维含量丰富,而且高钾低钠,是一种非常营养健康的蔬菜。需要减肥的妹纸,或者需要保持身材的妹纸,冬瓜可要多吃点。它去水肿特别厉害,看起来肿肿的妹纸,吃些冬瓜,人会瘦一圈哦。海带同样是一种热量极低,富含膳食纤维、碘、维生素C、铁、钙等营养的蔬菜。海带中的胶质可有效带走体内的放射性物质,减少放射性物质在人体内积聚,从而身体更健康。常吃海带,可起到减肥瘦身、乌发、利尿消肿的作用。猪骨则是这道菜的营养担当,即便是减肥,也得补充蛋白质、钙质。有了它们参与身体代谢,身体才会越来越健康,瘦得越来越快。我
零零落落2011
每次去排档必点丁螺,老公特喜欢吃,当在市场看到丁螺急忙买回家,却忘了叫商家剪螺尾,丁螺的螺壳特别硬,剪螺尾还花了不少功夫。发现用豆瓣酱来炒螺类都非常美味,再加点洋葱和紫苏,炒出来的味道和排档相差无几。
粉竽粘糖
1材料:海带、胡萝卜、芝麻、美人指椒、香菜调味:盐、鸡粉、香油、醋、姜末、蒜末、白糖各适量。2海带洗净,切丝;红椒切小段;香菜切段、胡萝卜切细丝备用。3将胡萝卜丝、海带丝分别放入沸水中焯熟。4将胡萝卜丝、海带丝捞出,过凉,沥水。5将海带丝、胡萝卜丝、红椒盛入碗中,加入姜末、蒜末、盐、醋、白糖、鸡粉。淋上香油,撒上熟芝麻即可。
kiss战女
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
咖喱牛百叶汤的做法简单是饮食健康汤粥的做法菜谱里的常见菜,咖喱牛百叶汤口味属于咖喱味,做法属类,但怎么做咖喱牛百叶汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道咖喱牛百叶汤吧!
kiss战女