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1芥兰一根削去根部老皮。2对半切开，斜切成片。3海米1大勺加少量水泡发，大蒜2粒切末，姜1片切丝，小米椒1个斜切。4锅中水开入芥兰焯水，捞出冲凉。5热锅凉油炸香海米。6加入姜丝、蒜末、小米椒。7下芥兰片翻炒。8加入1小勺一品鲜酱油。9适量的盐。10加点泡海米的水翻炒均匀。11芥兰清脆，海米鲜香。
线线3896
1冬瓜洗净去皮。2鱼丸和海米备用。3葱和蒜切碎装盘。4冬瓜切大块备用。5锅中入油烧热，放入葱蒜和海米爆香。6放入冬瓜块翻炒。7加入适量的水。8煮沸后加入鱼丸。9鱼丸煮至浮起即可。10加盐调味就可以出锅啦。11鲜美无敌的美汤请您品鉴。12成品图。小窍门时蔬随意搭配，祝您生活愉快！
米拉Miira
1面团和好放一边醒发。2韭菜切碎。3海米切碎。4先将韭菜海米加油拌匀锁水。5再加入鸡蛋和盐混合拌匀。6取小面剂。7擀成长方形。8铺上馅料。9一边卷起后就收口处卷起。10尾部收饼底，略压排出空气11锅子加少许油烧热后放入饼坯。12小火两面煎至金黄色。13切开即可享受。14开动啦。
老U爱小轩哥
1冬瓜去皮去瓤切厚片备用，海米洗净备用。2现将海米炒一下，这是为了炖出奶白色。3锅里加水，煮开后打掉浮沫，放入冬瓜。4大火5分钟左右，奶白色就出来了，加入少许盐和鸡精，一定要少放，海米原本就含盐。5成品。小窍门姜片是去腥用的。
shan nun87
新鲜滑嫩的鸭血、甜香脆爽的白菜，姜丝爆锅，佐以胡椒粉，在这深秋的夜晚，会使你的身体霎时暖和起来。
小洞天
1食材，豆腐，蘑菇，海米，香葱。2豆腐切块。3起锅放油下入香葱和海米，蘑菇片煸炒，烹少许黄酒。4下入豆腐。5放少许生抽，盐，加入热水烧煮。6煮约5，6，分钟，加入少许鸡精提鲜即可！7成品！美味家常菜！
柠檬小厨～～
1鸡胸肉和猪肥肉。2海米泡发。3韭菜洗净沥干水份。4面粉和成团醒发。5肉剁成末。6海米切碎。7加入鸡蛋油生抽和胡椒粉姜拌匀。8韭菜切碎。9加入锅中拌均匀。10面剂擀面皮。11加入适量馅料。12包成漂亮的小饺子。13煮熟即可享受啦。
老U爱小轩哥
原创【????仙草味道????私房菜????】????女儿????的????味道????【奶油白菜暖胃热汤】冬天给自己做一碗热汤，爱自己和爱家人的温度。❤️祥瑞，送给我最亲爱的女儿，作为妈妈给你最好的礼物，就是用心做好每一顿饭菜，给你健康的心智和体魄，L love you爱你的妈妈❤️
绛姝仙草
这几天真真实实的感觉到冬天到啦，最高气温都是个位数，最低气温直接零下。天冷就来点热乎的汤菜，用海米和腊肠来炖冬瓜，简单方便快手，而且味道非常鲜美，暖身指数也高。
万山红
冬瓜不仅清热解暑、利尿护肾、减肥瘦身，还有延缓衰老，降低血脂等功效。
小洞天
1娃娃菜洗净。2切成小块儿。3海米葱花备用，枸杞清水洗一下。4热锅凉油放入葱花海米爆香。5放入娃娃菜大火翻炒均匀。6娃娃菜水分大，已经软塌。7加少许盐调味。8放入枸杞，淋入高汤，没有清水也行。9再翻炒几下就可以关火啦。10成品图！11成品图！12成品图！
筠旸JY
新鲜的百合上市了，而空气干燥，正是吃百合的最佳时间，因为它养阴润燥、安心养神、补脾健胃，总之益处多多。百合口感微甜，和各种蔬菜炒在一起营养倍增，再加上火麻仁的助力，其丰富的营养价值就可想而知了。
美食娘娘馨睿
今天就用杂粮米来做一个生滚牛肉窝蛋杂粮粥，这个米是以大米为主，同时有17种粮食，一杯米就有多种营养在里面。再配上牛肉，香菇和鸡蛋，足以满足所需营养。而且这个米煮的粥粘糯香滑，牛排软嫩可口，香菇和米的香味相互融合，绝对是喝一碗还要下一碗哦。
万山红
冬吃萝卜夏吃姜，搭配海米解腻又养生。
鑫淼淼食记
这碗粥可荤可素，完全凭自己的口味和食欲，有时会放羊肉，就成了砂锅羊肉咸饭，有时放海米瑶柱等海产品，再配点青菜，天冷的时候来上一锅一家人吃的暖暖的！????
筠旸JY
辣椒炒卤菜（卤菜是我先用老卤卤好的，里面有肥肠、招财、顺风）
dian_dian1980
家常菜多数做出来都是好吃不一定好看，而且要做点好吃只有在晚餐时间更充裕，晚上的光线拍出来的片片都不如白天，原来我也考虑做一个摄影棚，但后来感觉效果也不是很好，而且老被女儿当邮箱玩，要想拍出好图片要选很多的背景材料，谁叫俺家的房子不亮堂不雅致、，近来想想，俺就一普通老百姓，做的也是家常菜，拍出来的片片当然得贴近生活，这叫和谐，嘿嘿!大家喜不喜欢都将就看吧，但我家的菜菜一定是非常可口、非常美味，保你三碗饭下肚!
思凡星·家
每次去排档必点丁螺，老公特喜欢吃，当在市场看到丁螺急忙买回家，却忘了叫商家剪螺尾，丁螺的螺壳特别硬，剪螺尾还花了不少功夫。发现用豆瓣酱来炒螺类都非常美味，再加点洋葱和紫苏，炒出来的味道和排档相差无几。
粉竽粘糖
1材料：海带、胡萝卜、芝麻、美人指椒、香菜调味：盐、鸡粉、香油、醋、姜末、蒜末、白糖各适量。2海带洗净，切丝；红椒切小段；香菜切段、胡萝卜切细丝备用。3将胡萝卜丝、海带丝分别放入沸水中焯熟。4将胡萝卜丝、海带丝捞出，过凉，沥水。5将海带丝、胡萝卜丝、红椒盛入碗中，加入姜末、蒜末、盐、醋、白糖、鸡粉。淋上香油，撒上熟芝麻即可。
kiss战女
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
