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亲，星期天去超市看到寿司突然间有想做的欲望。
航航美食_xHyVfVcY
偶尔给小子换换花样，发现新奇的他会多吃一点，当妈的也就乐此不疲的给他兼顾营养的同时，也兼顾下造型和色彩。那么多的超人妈妈，我不是，我只想用所学营养知识、烹饪方法将全家身体照顾好。做这样饭团的时候特别羡慕北方有暖气，柚妈在江苏，手再快饭团做好了也冷掉了，但我冬天还比较喜欢做饭团，为什么呢？因为可以前一晚做好，早上直接微波炉叮下或者烤箱加热10分钟，好省（tou）时（lan）啊。参考月龄：11M+
一日五餐辅食
在大多人的印象中，蛋糕就应该是甜甜的。但是甜的吃多了，难免会腻，而且很多人也会觉得热量高。所以这次做了这样一款咸口的、迷你的小丸子蛋糕。用了学厨的棒棒糖模具，做出的小蛋糕一个个圆滚滚的，蛋糕里面加入了香肠丁，配上沙拉酱和番茄酱，海苔，味道很好。这种小丸子蛋糕，小孩子可以一手一个，吃起来方便。咸口的蛋糕味道也很好喔~
馋嘴侬侬
处暑，《月令七十二候集解》中：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”至此，长江以北的气温逐渐下降，早晚开始有了浓重的凉意。
情一诺
饭团的可塑性非常高，只有想不到而没有做不出，在我们巧手巧思之下，可以变换成各种极品美味，今天就要给大家介绍这个一口就能被治愈的鳗鱼芝士饭团。
鳗天下美食
长的漂亮的食物想多看两眼，喜欢多吃两口，最起码让我忍不住想去尝尝。更何况孩子呢。主食、蔬菜、水果、虾都有了，还想有什么？嗯嗯，想要的都可以放，脑洞可以大一点，只要不是水分大。参考月龄：11M+
一日五餐辅食
我家宝宝添加辅食的时候，家里的肉松一直都是常备的，配粥、夹面包、夹蛋糕，或者做饭，有时炒米饭我也会给他放一点儿，有没感觉肉松这物还是蛮万能的。自从家里有了面包机以后，自己做肉松也方便了许多，我就自己改良改良了这肉松,加了虾皮和海苔，给小宝宝补了钙，也丰富了口感，自制的乐趣有时真的很好。
happy985
这鳕鱼排竟然是用榨汁机做的但这不是重点重点是味道能以假乱真不管你信不信反正我是信了~
素心居静
1准备食材2、角瓜去瓤、切成角瓜圈，然后铺小烤盘里；3放好洋葱圈，虾皮。4、再淋好打散的鸡液淋在角瓜上面；5；淋一点黑芝麻亚麻籽油6烤箱调整到200度，入烤箱烤15分钟，出炉撒一点海苔黑芝麻粉提味即可。7好了8开吃
喵喵兔子
1第一，准备好一根香蕉，5颗草莓，沙拉酱，海苔2第二：将草莓头部切除，香蕉切块，草莓底部的叶子不能扔当头发或者装饰，海苔用剪刀剪出眼睛和嘴3第三：盘面可以自己做装饰用剩下的香蕉和草莓
♀夶囍ㄝ丑♂
1准备食材2米饭揉成小熊饭团，饭团上撒上三菇粉3.芝士片做小熊鼻头和肚皮，4海苔做小熊五官，5，胡萝卜做围巾。萌萌哒小熊饭团，好吃又好玩
Allenchen0518
圣诞节快到了、到处都在装扮、我也赶紧装扮个圣诞老人吧、哈哈哈⋯
沙儿飞飞❉
1准备食材2吐司去四边切三角形，虾剁成泥用柠檬去腥，胡萝卜擦成细丝剁碎3将虾泥与胡萝卜混合倒入适量牛油果油和少许淀粉搅拌均匀，4然后把虾泥均匀的涂抹在吐司上，5撒上海苔黑芝麻粉6撒上黄金拌料7表面刷一层蛋液，烤箱预热170度烤10分钟即可????????营养快手简单早餐完成
543918501
白露，是二十四节气中的第十五个节气，天气渐转凉，会在清楚时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因为夜晚水汽凝结在上面，所以得名白露。
情一诺
趣味盘画！食材拼图构造出的画面，美轮美奂！
诗韵墨香
半阴半阳，半边酸辣半边糖汁儿
floristaf
全麦粉含有丰富的维生素、矿物质，是营养价值极高的食材。小麦，可以分为表皮、胚乳、胚芽等部分。面粉，就是只用胚乳部分研磨成德粉。但是，全麦粉则是用表皮、胚乳、胚芽全部一起研磨而成的，是一种含有小麦完整部分的面粉。全麦粉除了含有食物纤维之外，还含有丰富的铁、维生素B1、维生素E以及各种矿物质等，是一种营养价值极高的粉类。
芷菲
1材料：五花肉、糯米调味：葱段、八角、姜片、酱油、料酒、腐乳汁、白糖、香油、盐2将五花肉洗净切薄片加所有调味料抓匀腌制30分钟。3锅置火上烧热，放入糯米翻炒至发黄、出香味盛出。4炒制的糯米放凉研磨碎。5拣出腌制五花肉所用的葱段、姜片、八角，拌入研磨的碎米抓匀。6装入碗中，放入烧开的蒸锅，中火蒸1小时即可。7特点：绵滑、香嫩、不油腻。
kiss战女
这样的菜，还可以搭配点胡萝卜丁、青豆、黄瓜丁，甚至是小肉丁、虾仁等等来炒，这样一口吃下去，就能吃到好几种食材啦，营养也会更全面，搭配起来也简单，还好看....
酸辣土豆丝
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
