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夏天到了、就喜欢喝冰水、自己用水果和酸奶打成汁、加入冰块、冰凉解暑、非常不错！
沙儿飞飞❉
周六晚和六一翻破壁机的那本菜谱，看到牛奶哈密瓜汁，刚好冰箱里还有半个哈密瓜，于是周日早上就安排上了。其实本来是打算芒果牛奶的，不过最近没买到合适的芒果，上周买的一箱桂七不适合打芒果牛奶，新买的攀枝花凯特还没到货，实体店里卖的芒果也不适合。
爱在夏郢
这个天，躲在家里吹空调最舒服，几分钟搞定一杯CP组合“蜜瓜芋圆乳酸菌”，酸酸甜甜就是你。夏天记得要给自己降降温，千万别中暑了哟！
鱼菲
1哈密瓜去皮，去瓤。2切小块。3把哈密瓜块放料理杯里。4用料理棒低速搅打成细腻的果汁即可。5成品图。
阳台上的草莓
1先把面粉，牛奶，白糖，玉米油放大碗中搅打均匀，再放入鸡蛋搅匀。2水果切片。3盛一勺放入平底锅中晃动，使铺满锅底小火煎。4至起泡，倒出晾凉，依次烙出所有张。5取一片铺盘底，再铺上水果片。6倒入些酸奶。7再铺上一层千层皮，依次层层水果酸奶。8做好，用哈密瓜切片摆个花做装饰。9切开。10味道好。
金凤栖梧
一份不用烤箱的奶味水果月饼！
衔月斋
1香蕉去皮切断，火龙果去皮切块。2哈密瓜去皮切块。3燕麦片。4所有材料放一起。5加入牛奶可以吃了。
逝去的爱情
孩子很喜欢的美食。
政妈妈
以为西瓜是红瓤的，撞色的三色果球颜色能特别好看，就把西瓜打开了。黄色的果瓤，三色果球颜色直接一个色系，不惊艳，也不难看，至少营养丰富。
不做妖精好多年
朋友送的哈密瓜，吃了一半，不甜，生吃很一般。就打算搭配别的食材一起吃。
不做妖精好多年
口感不甜的哈密瓜，挖了瓜球炖了燕窝，剩下的，打成奶昔喝吧。
不做妖精好多年
夏日小甜品，大人和孩子都来一份吧！
Nina_煮妇
1备好水果。2去皮，各种瓜果切块。3芒果切花，西红柿皮切个花，放冰箱冷藏。
金凤栖梧
小孩子不喜欢吃水果的，可以切好拌沙拉酱，做成水果沙拉，味道更吸引小朋友。
四月豆
川味香肠也属腊味，是川渝地区每年春节各家的保留菜品。但人们大都拿出来蒸熟切片，就开吃了。但我始终认为这样过咸又太柴，实在不感兴趣。最近烈日正盛，吃哈密瓜是人们的当然选择。我忽然想到了哈密瓜口味清新，非常爽口，正好用来对冲腊肠中过重的咸味，遂做此菜。
佑武（东临碣石）
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动，对治疗便秘有很好的功效哦~！今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的，油相当少，是个减肥的好选择，希望大家喜欢~！
冰冰icy
这两天咳嗽，在姨妈家拔了点草珊瑚回来泡茶喝。突发奇想做点草珊瑚茶冻来吃吃。
笨小娅
这炒饭是自己想出去来的 ，配料可以根据自己的口味调节的 。做这个一定要用大火的灶，我家只有土灶。
馋谗猫
