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夏天到了、就喜欢喝冰水、自己用水果和酸奶打成汁、加入冰块、冰凉解暑、非常不错！
沙儿飞飞❉
周六晚和六一翻破壁机的那本菜谱，看到牛奶哈密瓜汁，刚好冰箱里还有半个哈密瓜，于是周日早上就安排上了。其实本来是打算芒果牛奶的，不过最近没买到合适的芒果，上周买的一箱桂七不适合打芒果牛奶，新买的攀枝花凯特还没到货，实体店里卖的芒果也不适合。
爱在夏郢
这个天，躲在家里吹空调最舒服，几分钟搞定一杯CP组合“蜜瓜芋圆乳酸菌”，酸酸甜甜就是你。夏天记得要给自己降降温，千万别中暑了哟！
鱼菲
1哈密瓜去皮，去瓤。2切小块。3把哈密瓜块放料理杯里。4用料理棒低速搅打成细腻的果汁即可。5成品图。
阳台上的草莓
1先把面粉，牛奶，白糖，玉米油放大碗中搅打均匀，再放入鸡蛋搅匀。2水果切片。3盛一勺放入平底锅中晃动，使铺满锅底小火煎。4至起泡，倒出晾凉，依次烙出所有张。5取一片铺盘底，再铺上水果片。6倒入些酸奶。7再铺上一层千层皮，依次层层水果酸奶。8做好，用哈密瓜切片摆个花做装饰。9切开。10味道好。
金凤栖梧
一份不用烤箱的奶味水果月饼！
衔月斋
1香蕉去皮切断，火龙果去皮切块。2哈密瓜去皮切块。3燕麦片。4所有材料放一起。5加入牛奶可以吃了。
逝去的爱情
孩子很喜欢的美食。
政妈妈
以为西瓜是红瓤的，撞色的三色果球颜色能特别好看，就把西瓜打开了。黄色的果瓤，三色果球颜色直接一个色系，不惊艳，也不难看，至少营养丰富。
不做妖精好多年
朋友送的哈密瓜，吃了一半，不甜，生吃很一般。就打算搭配别的食材一起吃。
不做妖精好多年
口感不甜的哈密瓜，挖了瓜球炖了燕窝，剩下的，打成奶昔喝吧。
不做妖精好多年
夏日小甜品，大人和孩子都来一份吧！
Nina_煮妇
1备好水果。2去皮，各种瓜果切块。3芒果切花，西红柿皮切个花，放冰箱冷藏。
金凤栖梧
小孩子不喜欢吃水果的，可以切好拌沙拉酱，做成水果沙拉，味道更吸引小朋友。
四月豆
川味香肠也属腊味，是川渝地区每年春节各家的保留菜品。但人们大都拿出来蒸熟切片，就开吃了。但我始终认为这样过咸又太柴，实在不感兴趣。最近烈日正盛，吃哈密瓜是人们的当然选择。我忽然想到了哈密瓜口味清新，非常爽口，正好用来对冲腊肠中过重的咸味，遂做此菜。
佑武（东临碣石）
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
