搜索
呵呵话不多说直接上传拍照技术不好 请多笑纳
杰ma
食材：油条1根，调料：青红辣椒各1个，蒜米适量，盐，香油，调味鲜，生抽，耗油。做法：1、油条切丝，蒜米适量，青红椒切丁或丝，2、把备好的料调，分别放进一个小碗里，拌均匀，3、浇在切好的油条丝上面，吃的时候拌匀即成。
水青青
鲈鱼刺少，肉质细嫩、爽滑，鲜味突出，富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，我家宝宝一岁多了，觉得很适合他吃，一周一两次，很不错哦。
空客
这是在老家常吃的一道菜，区别是舅妈们多用牛肉来做，想着现在也是盛夏了，就将红肉换成了白肉，低脂、嫩滑，又不会燥热~这道菜吃进嘴里，满嘴留香，滋味浓郁，还带着一股花椒的麻香。有点类似鱼香肉丝的味道，但最大的区别在于，这其中的隐隐约约的酸麻味完全是靠泡姜调出来的，所以说泡姜其实才是这道菜的真正主角，而肉类则完全可以依照自己的口感喜好或季节来随意调整~ ：）在我的家乡，泡菜基本是家家必备的腌菜，最爱吃也最常见的就是红皮萝卜和嫩姜了，而且偏爱口感爽脆的泡菜，尝尝是新鲜食材下坛子不几天就捞出来尝鲜咯！酸甜可口，咬在
lizkitchenlife
简介：营养、方便材料：随意（隔夜饭、鸡蛋、鲜肉、火腿肠、白菜、西兰花、胡萝卜；盐、鸡精、鲜酱油、干椒、耗油、生粉等）
小米饭2172
夏夜，烧烤摊，心蓝感觉极其燥热。 不是因为我坐在烟熏火燎的工作台附近，不是因为今夜气温高达35度无风，不是因为烧烤老板辣椒不要钱，不是因为我吃着烧烤喝着Absolut Vodka，而是因为我被一群狼样的眼神包围。不，准确的说，从我这个角度，应该是被来自正面和背后的狼样眼光包围，其他角度是被狼样余光扫射……一切源自我对面的辣妹——媛媛。 这个身高175，三围865785，有着一双梦样的大眼睛的热辣的美女，心蓝曾经的红粉，完全符合我心目中丰乳翘臀细腰长腿，天使面孔魔鬼身材的标准。初遇媛媛，口水直流，梦样的
猫眼食话
1材料，忘了还有葱。2把所有食材跟调味料都放在锅里一起煲。3酱油不用太多只要过面就好，鸡翅多小自己喜欢。4把锅盖盖上由大火转小火煲10分钟就熟，中途要来回翻鸡翅好方便上颜色快熟点。5有颜色了再用大火把汁收干。6用食材装饰一下。7鸡翅做好了。小窍门我忘了鸡翅煮之前要用滚水灼一下。
450986054
食材：卤鸡爪数个，调味鲜，香油。调料：盐，青红椒，蒜米，辣椒油，鸡精，生抽，耗油，卤汁。做法：1、青红椒蒜切成米粒，载入碗里，2、加入调料拌匀，待用。3、备好卤好的鸡爪数个待用，4、把拌好的调料倒进卤好的鸡爪上，拌匀，淋上耗油，香油，调味鲜，即成。5、或倒进锅里拌，这样便于好拌哦，
水青青
荷兰豆亦称药豌豆、回回豆、麦豌豆、寒豆、小寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆. 其性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。 荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一。其嫩梢、嫩荚、籽粒，质嫩清香极为人们所喜食。
九州逍遥
1材料：包菜、五花肉、葱姜蒜、干辣椒。2包菜洗净撕成小块。3五花肉切片，葱姜蒜、干辣椒切好备用。4五花肉直接下锅煸炒出油。5等油煸炒后下葱姜蒜和干辣椒爆香。6下包菜翻炒。7加入盐、耗油、鸡精、糖翻炒出锅。
cissey
1材料：青椒、杏鲍菇、木耳、干辣椒、姜蒜。2木耳泡发。3青椒、杏鲍菇、木耳切成丝，干辣椒、葱蒜切好备用。4热锅倒油，爆香葱蒜、干辣椒。5下杏鲍菇和木耳丝翻炒，要快。6下盐和耗油调味。7加青椒炒至断生，再加鸡精炒匀，出锅。
cissey
1材料.2材料.3先切好胡罗卜.4切点薄片.5把青椒一分为四去干净籽和白色的部分,斜切.6把鸡珍用食盐洗干净后切花.7切成花待用.8用滚水灼下就有花啦.9把青椒胡罗卜也要灼水.10用清水冲洗下会更青绿点.11用姜起锅.12先用调味料把鸡珍炒熟.13为了健康煮熟点好可以用盖盖上焖1分钟.14熟了把汁收好.15再把之前做好的青椒和胡罗卜放下锅里翻炒片刻就好,时间不要长,要不就不好看又不好吃哦.16可以上盘啦.17好啦.
450986054
用酱汁做的杏鲍菇有仿肉的感觉！有木有？象腰花象鱿鱼？
落雨无声
早上做了【豆豉香菇酱】于是中午决定用它来炒一道菜。我最爱杏鲍菇和什么炒都好吃，无论是烧的焖的，煮的，煎的，烤的，杏鲍菇都十分的入味好吃绝对的素中之荤啊
帅帅小厨
鲜肉馄饨，皮薄馅大，汤清味鲜
给宝贝做的饭
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
