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1五花肉，藕切块2锅中放少量油，加五花肉，小火翻炒3炒到肉成金黄色，肉中大部分油被炒出来就可以了4把炒好的肉盛出，多余的油倒出来5锅中留少量底油，加葱姜爆香6把炒好的肉，藕及所有配料一起放入锅中翻炒，加水没过食材，中火炖大约40分钟7大火收汁8盛出装盘，最好配碗米饭，真香啊^_-
黄世仁61
1较大呢鲢鱼会更鲜美，鲢鱼去鳞2切块，并用开水焯一下3入油，依次放入八角，花椒，葱姜蒜爆锅，后依次倒入辣酱，大酱，酱油，白糖，啤酒，耗油调料后加入水4将鱼放入锅中，大火沸腾后转为小火，焖50分钟5关火后放入葱碎和香菜，麻辣鲜香的酱焖鲢鱼出锅了小窍门较大的鲢鱼需要切好后用开水焯一下，去除粘液
小呀吗小厨神
1鸡腿2调料3鸡腿洗净用叉子打洞4放入耗油 生抽 葱姜 五香粉胡椒粉盐味精5搅拌均匀放冰箱腌制半天 在烤前1个小时左右拿出来风干6蜂蜜加适量白醋调匀7将蜂蜜醋均匀的涂抹鸡腿的两面8先250度的火烤制5分钟后翻面以200度的火烤30分钟9最后8-10分钟的时候翻到正面在图上一层蜂蜜醋10蜜汁鸡腿
小猪帮帮主
1借此，可以教大家油酥黄豆！正宗酸辣粉必备！????????黄豆洗净，浸泡20分钟以上！沥干水备用！我这个是新鲜黄豆，干黄豆要泡一整晚的时间噢！2红薯粉，用温水浸泡半小时！能买到红薯粉尽量用红薯粉，不要用其他粉代替，口感会差很多！吃多少泡多少，别浪费了！时间越久越好吃。最好最之前先浸泡好。3放入烧开油锅内，这一步要非常有耐心！之前可以不用翻炒，让它静静炸！当黄豆开始变酥，就要时不时去翻炒一下了！不然容易糊掉！4当能闻到炸豆的香味，而且锅里噼里啪啦的响声减弱时，黄豆就酥好了！是不是很简单！然后沥油，装在保鲜
Miss我不是王妃
1原材料2杏鲍菇，葱切片3葱大火爆香，加杏鲍菇翻炒两分钟4加各种调料继续翻炒两分钟即可
Candy小迪啊
老公、儿子都喜欢吃鱼，但是都害怕鱼刺，那咱们今天就吃鱈鱼吧！我们东北还有叫它“棒子鱼”的！你们有神马新鲜叫法么？第一次传菜谱，不足处请指教哈！
在北极吃冷饮
香蕉西葫芦是新苑阳光农业有限公司的特有品种。西葫芦因大小形状酷似香蕉而得名。可生吃也可熟吃。今天做的这道菜，使用了香蕉西葫芦和羊肺，一个脆，一个弹，二者结合在一起，在味道和口感上都充满了惊喜。
Meggy跳舞的苹果
1原材料备好！2都切片！3锅中放水，放入盐 蚝油 一点醋 生抽！4鸡蛋两个，搅拌均匀！5水开后汆去鸡蛋液！6等到再次烧开之后放入黄瓜西红柿，一两分钟后后盛出，放香菜和香油即可！7成品图！
YK演堃
非常简单快捷的一道菜，大概十几分钟就能搞定，适合早餐时候做哦。
樨儿小厨娘
想要消灭家里的羊肉，做成包子吃吧！
翟女……
很有小时候的味道哦～记得以前刚走出城市时～吃一碗香香的炒米线就很开心????
嗳吃s福
西兰花，很少买，因为不会烧。可是，通过阅读，它的营养价值真的很高，今天还是打算练习做了，成品很不错哦！
紫逸(圆圆妈）
这是一款超级下饭菜，是很多人的最爱了
乐：在吃
韭菜春季大量上市，无论是包饺子，炒着吃还是做韭菜盒子，味道都特别鲜香。
緣豆兒
对于食肉族说这个点心不错喔～
饭饭精
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
