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1新鲜的鸡翅在清水中浸泡半小时清洗干净沥干水份备用2鸡翅正反面用刀划开但不要切断这样易入味3放入调味料酱油、料酒、蚝油、糖、味精、黑胡椒粉，葱、姜4调味料拌匀用保鲜膜包好放入冰箱冷藏12小时煨至入味5准备蛋液、面粉、面包糠6取出一个鸡翅在面粉中均匀的裹上面粉7在蛋液中打个滚8在均匀的裹上面包糠9鸡翅依次裹好面包糠准备炸啦10锅中放入适量油加热至油温7-8成热放入鸡翅开始炸11鸡翅炸至金黄色即可出锅12美味的鸡翅装入容器中13酥炸鸡翅外酥内嫩口感美极了14搭配美酒别有一番滋味噢15香酥鸡翅是追剧的必备美味1
祯祯宝贝
1酵母用温水化开，倒入面粉中加入水柔成一个团。2用保鲜膜封好，发酵至2倍大。3猪肉加200克水用绞肉机绞碎。4放入姜末、1勺料酒、1勺老抽、1勺耗油、2勺生抽、盐、葱花、适量的盐、鸡粉顺一个方向搅拌上劲。5发酵好的面团取出、再撒些干粉进行排气，再次揉成光滑的面团，然后揉搓成条。6用刀切成大小差不多的小挤子。7把小挤子用擀面杖擀成包子皮。8包上肉馅。9捏成包子。10全部做完。11放入烤箱二次发酵40分钟，发酵完成后烤箱调至蒸汽模式开启100度蒸18分钟，焖3分钟后打开门。12蒸好的包子出炉了。13成品图。
香香的小厨房
芹菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，也是很多人喜欢吃的蔬菜， 它不仅有非常高的营养价值， 还被称为“厨房里的药物”， 具有一定药理和治疗价值， 特别是是辅助治疗高血压的首选食品。芹菜的中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人保健的佳品。芹菜中含有丰富的钾，是治疗高血压病及其并发症的首选之品，现在不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶， 这种吃法是极不科学的。 很多医学研究表明， 芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含
斯佳丽WH
过完了春节天气好似一下子回暖，春天又带着后妈的手来抚摸我们的脸颊。风吹个不停，天气也着实干燥，衣服也凑热闹呼啦啦地起静电。种种迹象表明，又该喝汤啦。我是土生土长的北方人，自小就没有喝汤的习惯，疙瘩汤却是例外（虽然它不是什么正经汤），不想做饭的时候来一锅，全家人都吃的满足，省时又省事。喜欢的吃货可以关注我的微信公众号暖夫生活，看我分享的更多美食哦。疙瘩汤做法简单，用料也少，家里备个西红柿和鸡蛋就能做，厨房小白也完全不用担心，几乎零失败。疙瘩汤可作为汤品也可作为主食，且疙瘩汤热量较低、易消化，早餐来一碗再合适
暖夫生活
1五花肉洗干净，冷水下锅煮熟2准备调料，五花肉切片3热锅放底油，倒入五花肉，小火慢炒4煸之出油加姜蒜，辣椒炒香5放入生抽、耗油，郫县豆瓣酱炒匀6放洋葱炒软7放青椒8放盐糖鸡粉，小葱出锅9成品图
香香的小厨房
1用姜末，蒜末，葱末，生抽，耗油，料酒，花生油，盐，糖少许放冰箱腌二十分钟2盘子上铺一层南瓜3把腌好的排骨倒入盘里，铺在南瓜上4上锅蒸半个小时5出锅啦，炒个青菜，营养不上火的午餐
优优妈厨娘
一道很燃的快手菜 简单易做颜值高 营养美味都赞好！家里人去外面聚餐很爱点牛肉 什么铁板牛肉 窝蛋牛肉 孜然牛肉 ……牛肉好吃 而且不易胖 所以我也很爱吃 然而这道菜……你得先有个铁板???????????? 要不然还是炒牛肉吃吧～哈哈 牛肉本身很鲜美 跟洋葱又是很好的搭档 所以不用加太多调料 原汁原味就很香了！
?不爱吃糖的糖糖糖?
1500g自已生的绿豆芽，簸去豆皮毛根洗净备用2葱姜蒜切丝，尖角、红罗卜适量切丝配色。炒锅倒食用油，烧6~7成将葱姜蒜入锅煸炒出香味。绿豆芽、罗卜尖角丝同时倒入，加各种调味品后爆炒一分钟出锅。3成品小窍门绿豆芽必须爆炒，时间要短。否则易炒成麻团。
宇宙火花
1油菜洗好，胡萝卜切片，香菇切块2热锅凉油，下香菇煸香3放油菜，给油菜炒到断生4放胡萝卜炒均匀5加耗油，生抽，盐，炒均匀。6出锅喽
胖胖哒张和尚
1准备食材：西红柿洗净切小块，鸡蛋打散，葱切末。2油锅爆香葱花。3放入西红柿，翻炒出汁。4放入蚝油，生抽，翻炒均匀。5加清水，煮开转小火。6作疙瘩：放入面粉，少量多次加水，不停搅拌，至没有散的面粉。7倒入锅中，煮熟。8放入蛋液，搅拌均匀，点香油出锅。
宿宿的家
1首先将瘦肉洗干净可加入料酒洗，可去腥味，再切成薄片，把水沥干，拿俩鸡蛋打入碗中打搅拌均匀，碗中加入一点盐和胡椒粉，再拿一个碗放入淀粉2开大火热锅放油（可多放点油），转小火，把瘦肉放入鸡蛋里面裹一下，再放入淀粉里面裹一下，最后再放入鸡蛋里面裹，这样再放进锅里面炸至金黄，炸好后捞起来沥油3开中火热锅放入少量的油，放入葱姜蒜和小米椒（我喜欢吃辣的，所以放了小米椒，这个可根据个人喜好来放）再依次放入盐巴，耗油，番茄酱，淀粉水，老抽，炒出粘稠状态再放入肉片炒一会儿放点鸡精和葱花，这盘锅包肉就做好啦，我是根据自己的
嘟嘟嘟…
亦菜亦饭，非常好吃，省时省力
麋鹿先生没迷路
1土豆去皮，滚刀切块2排骨洗净，用蚝油、1匙盐，腌20分钟3土豆摆盘底4均匀撒上一匙盐5把腌好的排骨铺在土豆上，腌排骨碗里剩蚝油汁也倒入6隔水蒸，大火烧开后蒸15分钟即可。7再撒上点葱花小窍门土豆不要切太小了，不然蒸好后夹着容易烂。排骨剁小块点，容易熟。
开心肥羊
猪肉与香菜混合做馅包馄饨，清清爽爽，肉的鲜美兼着菜的香味，回味无穷
清水淡竹
百香果，冲饮和制作烘焙甜品是很好的食材，同时炖汤的时候给高汤调味、腌制肉食的时候榨出汁水使用，都是呈现出不可思议的绝好味道。百香果来腌制鸡翅，就是这样一个在口感上超乎你想象的绝好小吃，会让你的北方朋友顿生欢喜。不要犹豫，动手给自己、给家人来一道百香果泰式煎鸡翅。
花儿萝卜
1简单材料：西芹，鸡蛋。2先把鸡蛋打碎。3加适量鸡精粉搅匀。4西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小到中火左右。6看到快要凝结的时候翻面，鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候，可以关火出锅啦。7趁热吃哦。
meimei.lam
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
