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足球之于男人就像化妆品之于女人，欧洲杯之际，给心爱的他准备一盘黄金鸡爪做为下酒零食，无限爱意之于是感动，情动欧洲杯
小番茄80051927
做葱香苏打饼干没用的蛋清可以考虑在这款饼干中使用，一款坚果水果干的组合饼干，简单易做，满满的营养，满满的能量，40克的蔓越莓+20克的黑糖足以撑起整块饼干的甜度，充分利用蔓越莓原有的甜味和坚果原有的味道，如果不想放黑糖，也可以多增加一点其它类甜味干果，例如葡萄干，做为早餐、下午茶、小零食都是不的选择。
happy985
现在大家都讲究养身，面包加入歪果仁我这个歪果仁不是网络俗语，是我对这个些可爱又营养的果仁取的昵称，果仁不仅增加面包的口感和风味，而且这些歪果仁有很多的食疗功效。使我们平时简单的膳食营养变的更全面化了.面包用到很多果仁，这些坚果都有一定的功效，我就不过多的文字描述了，看客可以百度下，喜欢做什么口味坚果面包，就放什么坚果。果仁1：（这些果仁是裹入面包内的，你不一定按这个方子，如果你没有这些果仁，你也可以放其它的果仁，比如核桃仁，葡萄干之类的。）果仁2：（这些果仁是沾在面包外层的）该配方里面用的一个老面的配方，
镜月之鱼
1將黑糖放入牛奶中加热至糖溶化, 摊涼至手温最好比手溫低些, 加入酵母粉使其溶解后加入鸡蛋搅勻, 分三次加入过筛的低筋面粉和吉士粉, 仔细搅拌均匀最好过筛一次。2倒入容器中等待发酵。3室温发酵2~2.5小时, 表面出现很多气泡, 体积是未发之前2~2.5倍大。4将泡打粉加入3中拌匀后加入已溶化黄油搅拌均匀。5准备一块油纸包在蒸笼内。没有可用耐高温蛋糕模具。6蒸锅水开后放入已倒入蒸笼的面糊, 大火蒸15~25分钟即可。牙签插下没有东西粘上来就熟了。7出炉啦。小窍门发酵时间不要太长，否则面面糊会发酸。
小燕子_yan
追求健康饮食，低糖低油是首选。常吃黑糖养出好气色，坚果补充体能。为了孩子能吃到无添加的食品，决定自学烘焙，没想到彻底爱上，已经有点疯狂。
苗儿她妈
1把南瓜切块，上锅蒸二十分钟，捣碎趁热加入白糖黄油搅拌均匀，再加入糯米粉，要一边加一边搅拌！一直加到不粘手就好！2把面团用手压成面片，放入红糖，包好再次压成面饼，双面沾上芝麻！3放入锅内煎到两面变色！即可出锅。4美味的南瓜饼可以吃了！☺
猪猪扣
众所周知莲子，红枣，黑糖，枸杞都是对女性很好的食材,把这些食材结合，用了九阳的铁釜电饭煲煲出一碗养生糖水，初秋也能水嫩养颜美美哒。
花桑卓玛
1黑豆和首乌洗净加水放压力锅压上气后继续压5分钟，关火焖一会，连续压两次2高压锅内放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋、洗净的红枣和适量黑糖继续压第三次，压上气小火再压5分钟即可3排气后将首乌拣出，放入洗净的枸杞子就可盛出开吃了小窍门1.黑豆难煮，可用压—焖方法反复几次，也可头天晚上将洗净的黑豆入冰箱冷冻2.鹌鹑蛋可换鸡蛋3.豆子难消化，一次不可吃太多4.一周一两次，长期坚持，有补血补肾、乌发养颜之效
生活情书
ph大师的配方，做了一半的量。天气凉了，吃点巧克力补充能量吧！
可意妈妈
浓郁的奶酪与甜美的黑糖味道配合得恰到好处，柔软至极的口感，每一口下去都是享受。
安安de小厨房
1雪梨洗净，削皮2切成随意小块3放入碗中，中间放一块黑糖4蒸锅加水，隔水开火蒸
dayuan0610
1黄油隔水加热。2融化的黄油热加入红糖，使得红糖一起融化。3筛入面粉。4加入黄油的面粉完全拌匀。5加入核桃碎拌匀。6加入芝麻拌匀。7整形成长条，用保鲜袋or保鲜膜裹起。8全部整形要，入冰箱冷冻40分钟。9冷冻好的生胚取出切薄片。10生片摆入烤盘，烤箱180预热5分钟，烤20分钟。11烤好出炉。12成品图113成品图214成品图3
黑蛋妈咪
香甜可口的红枣面包，配上黑糖，味道非常浓郁。
安安de小厨房
国庆哥哥送了好多核桃，不爱吃核桃的苦味，那么就想法做成甜甜的呗！宝贝评价很高，成品脆脆甜甜的！
dayuan0610
1锅里加水，开火2水微微开的时候，打入鸡蛋3鸡蛋成型后，加入红枣，姜丝4煮三四分钟后，加入黑糖5黑糖融化后，一分钟就可以关火，开吃了。小窍门越来越寒冷的天气，早上洗漱的时间，就可以为自己，为家人，煮一碗暖暖的早餐，并且可以补血补气，长期吃，还可以美容！
dayuan0610
1准备当归。2新鲜淮山切块。3鸡肉清理干净。4适量枸杞。5红枣适量。6陈皮少量。7将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开，然后小火慢褒。8大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。9注意：淮山要切大块点，不然会碎因为淮山容易熟，所以要后加。小窍门我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者，偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮
素手煮羹
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动，对治疗便秘有很好的功效哦~！今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的，油相当少，是个减肥的好选择，希望大家喜欢~！
冰冰icy
这两天咳嗽，在姨妈家拔了点草珊瑚回来泡茶喝。突发奇想做点草珊瑚茶冻来吃吃。
笨小娅
