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生活这么苦，来点甜的吧。
小小胥的厨房时光
1容器中打入一个鸡蛋。2加入30克面粉加入20克食用油。3加入15克纯牛奶。4加入适量黑芝麻。5搅拌均匀。6把面糊倒入红心蛋卷机中。7盖上盖子两面金黄即可。8卷起来。9完成。
最初的最美❤
咖喱番茄肥牛便当，这次没有选择用牛肉，直接用肥牛卷也是超级方便的啦~味道也是一样的美味！！！学生饭菜，白领一族，家居外出郊游简直是合适不过了。。。
饭团仔麻麻
1里脊肉切细条。2加盐。3加一勺面粉一勺淀粉。4打入一个鸡蛋抓拌均匀。5加一勺食用油拌匀。6油温五成热下锅炸。7炸制金黄色捞出。8锅中放入少许许油，加入一勺番茄酱，加一勺白醋，加一勺白糖。9炒制粘稠。10下入炸好的里脊肉翻炒均匀。11成品图。
最初的最美❤
鹌鹑蛋的营养价值：含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族、铁、磷、钙、硒等营养物质，营养价值非常高。 鹌鹑蛋的功效：1、可用于术后康复、儿童生长发育、虚弱病人及孕妇滋养身体；2、对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等患者有调补作用；3、具有皮肤养颜美白的功能，可补充优质蛋白。
祯祯宝贝
1馒头切块。2锅中热油下入馒头快。3馒头煎制金黄色。4撒葱花和火腿丁。5两个鸡蛋加盐打散。6用漏勺，漏入锅中。7煎熟即可。8切块完成。
最初的最美❤
1糯米粉和粘米粉放在一起搅匀上锅蒸十五分钟。2倒入清水。3用手抓匀如图。4放入挞皮中。5撒白糖，黑芝麻 ，葡萄干，上火蒸十五分钟即可。6成品图。
最初的最美❤
金枪鱼生长在深海，肉质鲜美，不受环境污染。高蛋白低脂肪，蛋白质含有优质的氨基酸，所以常常被减肥人士当作首选。今天这款饭团，操作简单，味道好吃，还可以当作便当携带。
尖尖_实验室
1碗中打入一个鸡蛋，加10克白糖搅散。2加100克面粉和成面团。3擀成薄饼切长条。4先粘牛奶。5在粘芝麻。6油温五成热下锅炸制金黄色捞出。7成品图。
最初的最美❤
1容器中加入100克食用油，80克白糖，1克盐，25克鸡蛋液，搅打均匀。2加入低粉230克，加2克泡打粉，1克小苏打。3用打蛋器搅拌均匀。4和成面团。5分成小剂子搓圆。6压扁。7刷上蛋液，撒黑芝麻，烤箱提前预热上下火180°烤18分钟即可。8成品图。
最初的最美❤
1面粉十南瓜汁，胡萝卜汁，黑芝麻等。2捏形醒发。3蒸制。
小飞猪美食屋
1主料中除黄油外全部放入面包机，启动第一次和面程序。2第一次和面程序结束后放入黄油，启动第二次和面程序。3第二次和面程序结束后将面团发酵至两倍大。4发酵好的面团取出排气，平均分成8份，松弛15分钟。5红豆沙分成20克一份。6取一份松弛好的面团，用手摁扁。7放上红豆沙馅儿。8像包包子一样包好。9收口向下，用手稍稍摁扁，做好全部。10烤箱中放一碗热水，启动烤箱发酵模式，放入做好的生胚，发酵30分钟。11二发好的生胚从烤箱取出，表面喷适量水，撒上少许黑芝麻。12铺上一层油纸。13在放上一个烤盘轻轻压在生胚上。1
黄世仁61
儿子最爱吃的早餐之一……快手、美味、早上来一个，精神一上午！
米拉Miira
1用1勺半汤圆粉，半汤匙面粉，3个鸡蛋，和面不用加水，用擀面棒压扁手指一半厚度，用菜刀切成长3厘米宽1厘米的小段。2切好的小段放入冷锅油中，不要开火，放完全部再开大火炸。3炸成金黄色，然后调最小火，再炸成金黄色，一直搅拌免得糊哦。4用漏勺捞出沥干备用。5把锅洗干净倒入90毫升水60毫升白砂糖搅拌，用中火，再倒入黑芝麻炒香。6把炸好的油果子倒入锅中搅拌均匀，翻炒片刻。7用盘子装好凉冷，冷了更脆哦！下午看电视一边看一边吃，又脆又香，没有防腐剂添加剂，美味健康的零食哦！
百合花开！
175克米粉加入两个蛋黄。2加入5克炼乳。3加适量牛奶。4搅拌成没有颗粒的糊。5蛋清加20克白糖打发。6面糊分两次加入蛋清中翻拌均匀。7把面糊倒入模具中。8撒黑芝麻上锅蒸三十分钟。9成品图。
最初的最美❤
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
