搜索
1面粉2汤匙，鸡蛋1个，适量盐，放入碗中搅拌。2边搅拌边加入清水，搅拌至稠糊状。3开小火，锅内不要加油，锅略热，倒入面糊，转动锅，让面糊均匀铺满锅底。4面饼凝固后，打入一个鸡蛋，用炒菜铲将鸡蛋铲开铺满饼面。5待鸡蛋凝固后，将面饼翻面，抹一层香辣酱，撒上黑芝麻、香菜碎，放一片麻叶。6将面饼慢慢卷起，用炒菜铲从中间切成两半。7成品。小窍门1、全程小火。2、2汤匙面粉正好做一个饼。
小丫superstar
白菜真的是神通广大，不管是凉拌、热炒还是炖汤，做啥都行，横竖都抿嘴。海蜇，大海里的产物，听着总比地上的白菜洋气点，可人家海蜇还就愿意跟白菜搭档，鼓捣出个白菜拌海蜇来，白菜君瞬间变得高大上了。这道凉菜应该说是鲁味凉菜中很经典的一款。口感爽脆，味道鲜美，是这道菜的最大特点，原材料无需多家处理，也不用很多调味料，非常适合在家里做着吃。
素心木荷
1猪肉洗净。2切片装。3锅内加水，加入肉片煮开。4葱姜大料备好。5水烧开去浮沫。6加入葱姜大料。7中火煮20分钟。8肉片装盘。9炒锅烧热加油放葱姜爆香，放适量的黑芝麻炸一下，加适量的生抽，老抽，十三香，鸡精，料酒，盐，最后加入一匙白糖调好汤汁。10加入辣椒和香菜。11浇上调好的汤汁，肉片沾汁，美味极了。
香飘我家厨房
1烤箱200度预热、黄油放进去顺便融化。2吐司切小丁。3鸡蛋液打散。4加入黄油。5倒入适量芝麻，混合均匀。6平铺在不沾烤盘上，锡纸不好有点沾。7送入预热好的烤箱、上下火190度、烤15-20分钟至表面金黄！8好香啊。9一口又一口10简单的美味小窍门1、芝麻烤后很香，下次多放点。2、烤箱温度各不相同，适当调整哦！3、喜欢甜的可以在蛋液里加点糖啊、炼乳什么的；喜欢咸的那就来点黑胡椒、盐什么的…
萌萌妈妈6
1鸡蛋打散加入糖粉搅拌均匀至糖融化。2加入50克玉米油搅拌均匀。3加入70克低筋面粉搅拌均匀。4加入15克黑芝麻搅拌均匀。5把搅拌好的糊糊装入裱花袋。6烤盘放一张油纸，用裱花袋滴到烤盘里，我是ACA32升的烤箱，这个量正好2烤盘，烤箱160度预热。7烤盘放进预热好的ACA北美电器烤箱，中层，160度15分钟（时间温度仅供参考）。8烤好取出晾凉。
茫茫在人海中
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效
烟火味儿
1准备的材料。2阿胶打粉，泡在黄酒里。3将黄酒和阿胶的锅，大火煮开，转中小火直至融化。4小火慢熬至挂旗，就是勺子舀起阿胶液，成旗帜形状倒三角缓慢流下，放入大枣、核桃、枸杞，芝麻，均匀搅拌，切记不能芝麻先放，否则就搅不动了。5小火慢熬至挂旗，就是勺子舀起阿胶液，成旗帜形状倒三角缓慢流下，放入大枣、核桃、枸杞，芝麻，均匀搅拌，切记不能芝麻先放，否则就搅不动了。6烤盘底部铺上保鲜膜，刷上芝麻油。7熬好的阿胶倒入准备好的烤盘上。8上面在盖上一层刷好油的保鲜膜，压平冷却后，放入冰箱冷藏2−3小时，凝结变硬取出。9冰
韬韬爱美食
1材料备好、烤箱预热200度。2香蕉压成泥，不用太细。3撕去锡纸。4舀一勺，捏紧，摆入不沾烤盘。5刷薄薄的蛋液。6撒少许黑芝麻。7190度烤15-20分钟，至表面金黄。8香气四溢啊！9酥得掉渣渣。小窍门1、蛋挞皮的锡纸托、趁皮还是硬的就撕掉！2、包的时候捏紧，烤盘里面不要忘了垫油纸，防粘！3、烘烤温度和时间根据自家烤箱适当调整哦！
周南夏。
不想吃白米饭，就用大米做米糕，换换口味吧！
球娃娃
1面粉加水和盐调至面糊。2火腿肠切片。3葱切碎。4平底锅入油放入面糊。5摆入火腿片。6加入蛋液和葱末，黑芝麻。7一面定型后翻面继续煎。8煎熟取出。9改刀后即可享用。10成品图。小窍门小火慢煎哦！
米拉Miira
藜麦是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食品。金枪鱼藜麦饭团营养丰富，口感也相当不错哦！
tgcyy
1取适量面粉，将酵母粉化入水里，慢慢倒入面粉中搅拌。2先将面粉全部搓成絮状。3将面絮揉成面团后放在盆里盖住醒发。4干锅倒入黑芝麻炒香，芝麻粒噼叭蹦跳就好了。5芝麻倒在案板上，用擀面杖擀碎。（擀碎的芝麻更容易被身体吸收，而且味道更浓郁更香）6将醒发好的面团揉搓排气，然后分成两份。7拿一份随便擀成薄片，倒入芝麻碎。8面团包裹住芝麻揉匀成一个芝麻面团。9将白面团和芝麻面团都擀成长方形的薄片。白面团稍微大一点。（面皮擀的薄做出的花卷就层层多，反之擀的厚层就少）10铺好白面皮，抹上一层薄油和盐。11在铺上黑面皮，再
圆小π
会做包饺子的人都知道，有的时候和面弄多了剩下很多饺子皮，扔了觉得可惜，但煮着又没人吃。今天我教大家用剩余饺子做一道简单好吃嘎嘣脆的早餐～葱香火腿烤饺子皮。
月亮私家烘焙
超喜欢各种有料的吐司，这次烤了汤种葱香肉粒吐司，吐司还未出炉，厨房里便氤氲着诱人的香味！烤好的吐司组织如云朵般柔软，口感湿润细腻，美味的牛肉肠肉粒大大丰富了口感。因为用了汤种，含水量相对于普通吐司大了许多，老化速度大大减慢，吐司第二天还是非常好吃呢！
tgcyy
带宝宝的早上总是匆匆忙忙，所以早餐怎么简单怎么来。
小年妈咪
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1简单材料：西芹，鸡蛋。2先把鸡蛋打碎。3加适量鸡精粉搅匀。4西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小到中火左右。6看到快要凝结的时候翻面，鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候，可以关火出锅啦。7趁热吃哦。
meimei.lam
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
