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红豆薏米汤，具有袪湿的功效，非常适合夏季食用～
RLing
1准备好食材备用。2红豆提前泡软，倒入破壁机中。3燕麦，核桃，薏米洗净倒入破壁机中。4倒入一瓶矿泉水。5倒入一瓶纯牛奶。6选择杂粮米糊键，最后十分钟加入冰糖即可。7成品图。
小乙美食
豆浆可以说是中国的传统的饮品，它是用黄豆加水打磨的，现代人在黄豆的基础之上，又多了许多其它的食材，让豆浆喝出不一样的味道，让豆浆喝出不一样的健康。
石榴树2008
1食材图。2把红豆用凉水冲洗干净，放电饭煲里加水。3晚上10点预约8小时，第二天早上6点红豆汤煲好。4美食效果图。
怪化猫ღ
1红豆，赤小豆泡发1晚上。2放破壁机里，启动豆浆功能。3程序结束后即可。4成品图。
阳台上的草莓
又到一年粽飘香、每年都习惯自己包、感觉一家人在一起吃着自己包的粽子、更香、更温馨、幸福的感觉！今天包了碱水粽、用了买的食用碱、记得小时候外婆家的碱水粽、都是用柴灰过水做的碱、那才是原始的味道、回味无穷⋯
沙儿飞飞❉
很多人喜欢双皮奶，我也喜欢。今天这款奶也带个双，不是双皮奶，是双红奶，不是流行款，是纯粹的私房版。双红为红豆、红枣，牛奶是有机纯牛奶。双红奶营养更加丰富，食疗功效更多。口感、味道也相当好。
尔东叶
虽然早已经不是过六一儿童节的年龄，但每到这个节日还是很兴奋，是童心未泯吧。真真羡慕现在的宝贝们，太幸福了。在这个欢乐的日子里，送宝宝们一款好吃又好玩的蒸制面食——刺猬与老鼠。刺猬与老鼠的用料与豆沙包相同，用醒发后的面皮包裹红豆沙馅，只是形状新颖，颇受小朋友喜欢。小老鼠、小刺猬既好吃也很好玩，特别是小刺猬，晾凉了，放硬了，尖尖的刺扎人，用它当玩具玩会很开心。
尔东叶
1陈皮多冲洗几遍浸泡一下，最后浸泡的水不能倒掉哦。2红豆和红枣提前浸泡一下。3陈皮剔除筋膜。4将红枣和陈皮改刀。5汤锅入水放入红豆，将泡陈皮的水加入同煮。6放入陈皮和红枣一同煮。7中火煮沸转小火慢煮。8煮至红豆绵软。9放入冰糖继续煮一下。10时间到后关火冷却一下。11到倒入料理机中制作成喜欢的口感。12美美的陈皮红豆沙完美呈现。13成品图。14迫不及待的来一口，太棒啦。小窍门女孩子多吃一点红豆和陈皮，对健康有益哦！
米拉Miira
我们这的温度终于起来了，今天都超过30度了。貌似明天气温高达34度。煮点蜜红豆准备做各种冷饮。
不做妖精好多年
山药软面，粥滑糯。
一溪月
1花生、红枣清洗，红豆提前浸泡。2全部食材淘洗后放入高压锅中，加水盖盖烧煮，大火烧上汽后转小火10分钟。3清淡营养粥。
清水淡竹
端午节快要到了，去市场买菜的时候看到有卖粽叶和马兰草了，又要开始包粽子了。包粽子大都选用糯米，这次我用的是大黄米代替糯米。大黄米比小黄米颗粒稍大，颜色是淡黄色的，它和糯米一样口感都是非常糯。馅料用的是红豆、绿豆和红枣，包出来的粽子煮熟后口感很黏糯，黄澄澄的大黄米中嵌着绿色的绿豆、红色的红豆和红枣，非常好吃。
不愿下楼的猫
这可能是网上最简单的冰棍做法了，只需一碗红豆，一瓶酸奶，就能做出好吃的红豆酸奶冰棍。
泽瑞妈妈
“端午临中夏，时清日复长”。马上又到了一年端午节，全国各地习俗丰富多彩，赛龙舟、挂艾草、佩香囊、系五色线……但最爱的还是吃粽子。粽子作为端午节的传统美食，早已成为家家户户过节必吃的美味。南北文化差异巨大，粽子有甜咸之分，但是甜粽子糖多热量大、咸粽子油多脂肪高。今天这个五谷杂粮粽子，我用了一些五谷杂粮来替代一部分的糯米，比较符合我们现在提倡多吃粗粮的养生观念。将红枣、红豆、绿豆、花生、葡萄干与糯米用清香箬叶包裹起来，馅料丰富，甜味适宜。既满足口感，又保证了营养健康。
不愿下楼的猫
沙拉酱，盐、鸡精、胡椒粉各适量。
希佑927
几周前的菜了，因为下雨天阴拍的图片不满意一直没放上来但因为最近预约带小朋友来我家的狐朋狗友日益增多深感急需进修，所以抛块砖引你们的玉希望大家多做几道能哄小孩子的造型菜来让我学习下哈话说这道口味尚可，造型潦草的菜也是为了对付朋友带来的小宝贝儿来的急着开饭随便摆了下盘，小家伙倒是甚给面子两岁多的小人吃了将近半盘子和一些其他的菜把他妈妈乐的要把宝贝儿寄养在我们家重新编辑，情绪不高，不多说了，上菜
胡小椒
最最家常的土豆丝，最最家常的做法，我这个没有特意洗净土豆自带的淀粉，因为自己比较喜欢略带粘滑的口感，你呢？
胡小椒
1材料:香菇、白玉菇、金针菇、杏鲍菇、五花腩、红萝卜、蒜苗。2各式材料洗净，红萝卜，香菇，杏鲍菇，白玉菇，金针菇切条（金针菇及白玉菇可以不切，我们家有小孩吃才切的）；蒜苗切斜段。3锅里下少油，放姜片爆香。4将五花腩下锅煸炒至出油。5烹入料酒去腥，再放入生抽，老抽，白糖，甜面酱炒至上色。6接着先把红萝卜放入翻炒变色。7再把杂菌全部放入。8翻炒一下。9加1碗水烧开。10将蒜苗铺在干锅底。11将炒锅里的材料移入干锅内烧开即可。
家有桐宝
有两句俗话，一句说：萝卜上了街，大夫屋里拽。还有一句：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。冬天的萝卜不仅清甜、水分多，而且有很好的食疗效果。因为萝卜具有很强的行气功能，能止咳化痰、除燥生津，冬季多吃萝卜可以预防感冒。 用瑶柱和萝卜煮汤，清鲜美味，烹制简单，是一道适合冬季的家常汤品。
家有桐宝
