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1米粉准备好。2鸡胸肉切薄片，放些姜末下去，用料酒、淀粉、生抽腌制一下。3红萝卜切丝。4西芹切丝~~~。5切丝的红萝卜西芹全部倒入锅内翻炒熟，放入少许盐。6盖上锅盖焖一下。炒熟后盛出备用。7.锅内放少许油，放入鸡胸肉炒熟。8炒熟后放入炒好的红萝卜和西芹的碗里，备用。9开始炒粉。放些生抽下去，一点点就好了，只是给它一个入味的效果。翻炒米粉的时候要勤快，火也不要太大。10米粉快熟的时候，放入炒好的鸡胸肉、红萝卜、西芹一起翻炒一下即可出锅！11出锅咯~~~~~~~~。
喜欢蛋炒饭
材料都切成丝，丝丝即为事事，丝丝笋取其音意为事事顺；豆芽取其形意为如意；合在一起即为事事如意，也就是万事如意的意思。
面朝阳光
1椰菜果、红萝卜均切成丝。2腊肠切成片。3先把腊肠炒香盛出待用。4锅里倒入油爆香大蒜。5先把红萝卜炒片刻。6再把椰菜果加入一起。7倒入少许水焖片刻把刚才炒香的腊肠倒入翻炒均匀。8最后加盐、糖、芝麻油以及蒜叶即可上碟。
蓝色南半球
1温水一盆，将春卷皮泡软（用一张，泡一张）2将春卷皮扑在案板上，放上所有的材料3轻轻地包起来（有点像吃烤鸭的样子）因为培根已经有咸味了，其实可以直接吃了。小窍门如果你觉得味道不够，可以占任何你喜欢的酱料来吃。。很清爽，很夏天！！希望大家喜欢
软心石头
此饭简单，但并不平凡……相传以前是做给九五至尊皇帝吃的。
我喜欢笑
好多的MM減肥不吃主食，其實不吃主食減肥不健康的，也千万不要只吃水果不吃主食。淀粉类是人体必须的，甚至油脂什么的每天也要摄入少量。多吃点蛋白质可以增加饱足感。还有，我是不提倡节食减肥，减下来的都是水重不是脂肪，而且每天卡路里的摄入量少于1200大卡的话会导致MC不正常。节食减肥易反弹，而且后来摄入的东西更容易转化成脂肪。
墨兰清香
这个还是第一次做，也是第一次吃粉皮。以前听他们说粉皮汤很好喝，但我不怎么喜欢喝汤，有喜欢吃粉，就给综合了一下。味道还不错。酸酸甜甜，清清凉凉。
這這那那
1面粉和少许盐、碱面拌匀；加入冷水和好。2和好的面团，揉匀；静置30分钟。3面团擀成厚片，切成宽条。4向两边抻开，拉成较均匀粗细的面条（拉面过程中，无法拍照，口述一下啦）。5锅中烧开水，下入面条。6煮好的面条盛入碗中。7准备好的配菜。8西兰花洗净、掰小朵；胡萝卜洗净、切花片。9熟牛肉切成片。10锅中油热，下入西兰花、胡萝卜翻炒。11倒入牛肉，炒匀；加入少许高汤、盐、胡椒煮开。12做好的配菜倒在煮好的面条上，淋上生抽，吃时拌匀。
籣草児
1胡萝卜土豆洗净备用。2碎肉切肉末，放油、盐、糖、胡椒粉调味均匀，腌10分钟。3土豆红萝卜切成细末。越细越好。4锅内放少许油，放入胡萝卜土豆翻炒一下让它有七八成熟。5炒熟之后再次装入碗内备用。6把腌好的肉末倒进去一起搅拌均匀。7放些淀粉，使肉末能够充分黏住红萝卜土豆。8做成一个肉丸子，玛在碗中备用。9锅内放少许油，把肉丸放入锅内小火慢慢煎。煎的过程中小心翻动肉丸，以免碎。10出锅咯~~~~快来吃吧。。
喜欢蛋炒饭
很怀念这个味道我喜欢吃素素的东西在这个破城市还没有卖的终于 实在是忍受不了了今天就自己亲手做了起来恩 味道还真是一样一样滴
這這那那
1原料图。2红萝卜切成条，或者用刨丝工具擦成条。虾米洗净沥干水分备用。大葱切丝，辣椒切小段。3锅中倒入少量的花生油和橄榄油，爆香葱和干红辣椒。4倒入沥干水分的虾米，13香适量，少量料酒煸炒一分钟的样子。5倒入切好的萝卜条继续翻炒几下。6加入凉水没过萝卜条，放粉丝，加入少量盐。7盖上锅盖儿中火焖三四分钟左右。8出锅前可放点鸡精调味。9放点辣椒油，尽情享受吧。
花开成海
瑶柱虾米羹，年夜饭的最新出品
美味天使宝宝
苦麦菜具有清热、凉血、解毒之功效。主治外感发热、黄疸、疮肿、蛇虫咬伤等症。如果患眼结膜炎，眼睛布满红丝，怕光流泪、肿痛者，用苦麦菜煲汤饮用，有消炎止痛之功效。
Flyer菲儿
1猪肉飞水过冷河待用。2红萝卜切块。3红萝卜块先放入压力锅内。4接着放杏仁以及猪肉、菜干、陈皮。5锅内注入半锅水盖上锅盖大火煮沸约二十分钟熄火。6待压力锅排气后半小时再打开锅盖，将猪肉捞出作另外菜式之用。7继续大火煮沸约十分钟之后放少盐、胡椒粉、鸡精调味即可熄火。
蓝色南半球
简单方便的炒饭, 大家不想多煮菜又有剩饭的时候可以试一下!这个炒饭用橄榄油进行炒制,香香的,一点也又不油腻,而且更健康。
美味天使宝宝
1去骨的黄鳝洗净。2我切得鳝鱼丝 刀工太差劲。3讨厌鳝鱼外面的滑腻 沸过水4油锅炒香辣椒 花椒 生姜 蒜。5下沸过水的鳝鱼丝大火炒。6加入芹菜节 盐 料酒 生抽 胡椒 糖翻炒。7起锅装盘。
@那时花开@
在网上看到豆腐糯米糍这方子，挺感兴趣的，周末抽空试试，口感不如传统的糯米糍软糯，不过换个花样吃也不错，老公喜欢吃，一口气吃了六个，小C也喜欢，奇怪的小狗，平常它不吃粘乎乎的东西，可却爱吃豆腐糯米糍，可能是里面有它喜欢的椰丝和花生吧。
粉竽粘糖
这道菜是以前做的，一直没有时间发。今天和各位亲们共享
@那时花开@
1新鲜大肠头洗净，入压力锅加适当水、盐、糖、鸡精、料酒、生姜、小葱、（八角、桂皮、白胡椒粒、香叶、干红椒、草果、个少许）压八分钟成熟，捞出。2加入老抽、美极鲜酱油上色。3大肠头中间窜入大葱。4锅入油烧热，下大肠头炸成金黄色。5捞出，少冷。6切象眼块，即可装盘。小窍门这道菜大肠皮脆，葱香味浓。
宁静＿致远
玉子豆腐，俗称“日本豆腐”、“蛋玉晶”、“鸡蛋豆腐”等。玉子豆腐以鸡蛋为原料，加水、添加剂等。经科学配方精制而成，似豆腐又不是豆腐,似羊脂般洁白晶莹，营养丰富，口感清新，味道滑爽，制作简便，四季适宜。
kiss战女
