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比较喜欢咸猪手，除把皮肉割下来享用外，其骨头煲汤也很棒，会适量有浮油，用筛子撇去就好了，加上苹果、合掌瓜和红萝卜都有些果甜味，汤的味道十分鲜美，也“甜”得自然。
rosejyy2000
红萝卜含丰富维生素C，多吃有益身心健康，一起学起来吧。
思丞峻熙爱厨房
在当今这快节奏的时代，工作压力大，偶尔折腾一下美食解压，未尝不是一件好事！
彩云映江红
在当今这快节奏的时代，工作压力大，偶尔折腾一下美食解压，未尝不是一件好事！
彩云映江红
好吃美味。
兰杏梅
1青椒，番茄和红萝卜洗净备用。2土豆切丝冲去多余淀粉。3红萝卜切丝，蒜切碎。4小葱切碎备用。5炒锅入油烧热，放入葱蒜爆香，倒入土豆丝和红萝卜丝翻炒均匀。6加入番茄炒出汁。7放入青椒，五香粉和酱油翻炒均匀。8出锅加盐调味即可。9经济实惠的家常菜，完美出锅。10成品图。小窍门土豆一定要冲去多余淀粉，口感才会脆脆哒！祝您生活愉快！
米拉Miira
1青椒，红萝卜叶甜豆准备就绪。2青椒和大厦切碎备用。3甜豆焯水备用。4红萝卜切片依次焯水，一起放入盘中。5放入蒜末，锅中入油烧热倒入激出香味儿，加盐，酱油。6搅拌均匀即刻上桌。7好吃又低脂，无负担哦。8成品图。小窍门甜豆焯水时淋一点油，颜色会很漂亮哦！
米拉Miira
1取适量糯米洗净浸泡一会。2小葱，红萝卜和青菜洗净备用。3虾仁处理干净切段。4珐琅锅入水煮沸，放入米煮熟。5青菜和红萝卜切碎。6糯米熟后放入虾仁煮熟。7放入青菜和红萝卜烫熟。8加少许盐调味即可。9快手营养的早餐粥完美呈现。10小伙伴们，一起来吧。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您生活愉快！
米拉Miira
1牛肉浸泡出血水洗净备用。2青椒切丝，红萝卜切片。3洋葱切丝装盘。4牛肉切薄片备用。5牛肉中放入红薯淀粉，五香粉，姜粉，盐，料酒抓匀腌制，用油封住水分。6马克西姆不粘锅预热入油烧热，将腌好的牛肉炒至变色盛出备用。7锅另入油烧热倒入洋葱炒香。8加入红萝卜和青椒翻炒一下。9放入孜然粉炒香。10放入牛肉翻炒均匀。11全程中火炒至哦。12出锅加盐调味即可。13美美的家常下饭菜完美出锅。14好吃又低脂哦！小窍门腌制牛肉半小时以上，一定用油封住水分，口感才会棒棒哒！
米拉Miira
“家常小炒”简单美味快手菜。
兰杏梅
1准备好食材削皮洗干净。2土豆，青瓜，红萝卜切丁备用。3火腿肠也是切丁，玉米一个颗颗啊剥好。4热锅下花生油下土豆炒香后下蚝油。5土豆焖一分钟后下青瓜，红萝卜，玉米粒。6最后下火腿肠粒然后下完盐，酱油等全部调味料。7下半碗清水中火焖四分钟试味就可以出锅啦！小窍门1 吃青瓜不可以吃香蕉。2 食材新鲜才有营养。3 家有小孩或老人家的可以多煮几分钟软些。
吃货菜菜
祝大家伙，五一快乐，每天都要健康开心，忙忙碌碌的生活哦！加油＾０＾~
徐云风
五花肉焖啥都好吃，特别是土豆、菜干等，这一肥一瘦，理想的搭配、也下饭好菜吔！
rosejyy2000
1取适量面粉加糖和发酵粉，用温水和成软一点的面条发酵两倍以上。2发酵后的面加碱粉揉匀排气，二次发酵二十分钟。3地软提前浸泡软，多冲洗几遍。4粉条，豆腐，红萝卜和大葱准备就绪。5地软洗净攥干水分备用。6配菜切碎备用。7锅中入油烧热放入豆腐丁煸炒一下，放入红萝卜和葱末翻炒一下。8放入粉条和地软。9加蚝油，酱油，五香粉和姜粉拌匀。10出锅加盐调味。11醒好的面搓条改刀同等大小的剂子擀成皮。12放入地软豆腐馅包起来。13依次包好放入笼屉中。14上开水锅上汽后蒸十五分钟。15时间到后不要急于打开，关火需蒸两分钟哦。
米拉Miira
1鸡腿和姜洗净备用。2各种时蔬准备就绪。3鸡腿去皮剔骨切小块，放入水中焯水，加姜片和料酒去腥。4锅中入油烧热，放入一半洋葱和大蒜爆香，倒入鸡块翻炒，淋入白酒增香，放入酱油和咖喱块炒匀。5土豆和红萝卜切块。6锅中入开水煮沸。7淋入酱油调味，盖上盖子焖煮一会，米饭准备蒸上啦。8鸡块八成熟放入土豆和红萝卜同煮。9放入剩下的一洋葱大火收汁。10汤汁浓稠加盐调味即可出锅。11米饭盛入，码入焯水后的青菜，盛入咖喱鸡块，撒少许黑芝麻点缀一下。12美美的家常咖喱饭上桌喽！小窍门荤素搭配，营养又美味！祝您生活愉快！
米拉Miira
1准备材料。2.准备调料。3将芹菜切段 蘑菇十字切开。4锅中倒适量玉米油，放入蒜瓣炒香。5然后倒入蘑菇翻炒。6接着加入芹菜翻炒。7芹菜变稍软，颜色变深即可关火，加入盐和蔬之鲜即可。
香橙可米露
QQ面，记得以前做过的。 这个QQ面，可是和现在与360互掐的QQ可不占任何的边。叫QQ面估计是因为这个面是用土豆做成的，所以口感非常的爽滑而因此得名。
dian_dian1980
清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
近来我这里时常都下雨进出都很不方便呢尤其是上下班的时候真的很无奈...^^就算你张伞也会淋湿....哎可是话说回来虽然我们这里下雨可是比起一些省区，国外好多了起码没有垮大风，什么台风，没有倒塌建筑物有时候我们应该自足常乐啊昨晚又是连绵雨~~~!!!!~~`不出门啦在家做蛋糕吧给LG带去上班馋嘴的时候可以吃些
meimei.lam
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
