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炎炎夏日…就想吃点凉拌的????…想吃什么配菜就就尽情放…这次我没放辣椒油，一样很好吃…一上桌就扫光了????
quanxiangjuan
红萝卜玉米排骨汤，有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及 消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。
天天的呀
1全部材料*有*哈密瓜*玉米*生菜*青瓜*红萝卜*香肠*沙拉酱*2将生菜洗干净*放盐浸泡10分钟（去农药）3红萝卜切丝*4如图切粒*如果不用拍照上镜*自己吃的*可以狂野点也可以（大粒）5青瓜切片*切丝*切粒*6煮熟的鸡蛋放入凉水中泡凉*（煮鸡蛋时可以加个碟蒸玉米和香肠）7鸡蛋与蛋黄分离*然后用瓷羹压烂蛋黄*8将全部的材料混合在一起*9加入沙拉酱搅拌均匀*就可以了*10成品图11成品图
渲染de蔷薇
记忆里，总有那么一款东西，酸酸的、甜甜的、还带着一股浓浓的奶香。只是，那时候并不知道那个叫沙拉汁，只记得酒店的早餐里总会有各种的水果，其中有一种便是外面裹着一层奶白奶白的东西，像奶油，却又什么都不是，只是特别入胃，我总会缠着爸爸给我盛满一小盆子，拿后举着个小叉子一圈一圈地转动手中的水果，只为去舔净水果外面那奶白奶白的东西，那时候也总会问爸爸，那个叫什么，就算爸爸不厌其烦重复又重复的告诉我这叫沙拉，我还是记不住，因为那时候没有肯德基那时候没有麦当劳，只有我记忆里太多不甚理解的新来词，所以我也老希望爸爸出差时
jijiqucho
腊五花爆炒小黄瓜里的烟熏腊肉本身就是带咸味，所有在调味方面也是很简单，腊肉咸香，小黄瓜清脆，上碟后再撒一把香脆的杂果仁，绝色小炒呀，这么惹味好吃，当然，连饭也 遭殃了。
火镀红叶
1准备好原材料； 2 鸡脯肉切成片，加入盐、淀粉和料酒， 抓匀后腌制几分分钟； 3 烧热锅， 加入适量的油， 放入洋葱翻炒； 4 洋葱翻炒出香味后加入红萝卜片翻炒； 5 微微出红油后下入鸡片翻炒； 6 直至鸡片变色后加入花菜一起翻炒； 7 加入咖喱膏，翻炒直至完全化开； 8 再加入适量的椰浆， 煮一下； 9 煮好后加入盐等调味料翻炒均匀；10 盛入碗中。小窍门1. 鸡脯肉片先加入盐、淀粉和料酒提前腌制一下， 让鸡肉有些底味；2. 先爆香洋葱， 因为红萝卜要用油煸炒才有利于胡萝卜素的吸收， 所
斯佳丽WH
我也是刚学会做包子，这是第三次，对于新手来说，每次都很成功就很幸福了，以前喜欢永和豆浆的什锦包，这是自己想着做的馅，味道不错，我做之前看了很多方子，我胆大，不蒸馒头，直接蒸包子了，这是第三次蒸包子，妈妈都夸我很棒！
忆若蝉翼
1土豆红萝卜洗净切小块2鸡腿剁小块3爆炒鸡腿，再下配菜炒均匀4加水淹过鸡肉，大火煮开，中火慢煮。汤变浓时加入咖喱块。5关火让咖喱融化。再开火搅拌均匀，收汁即可。搭配自己喜欢的蔬菜。
Duck小小苏
米粉是广西人必不可少的一种食物，按形状来分可以分为圆粉和扁粉，按做法来分又可以分为煮粉，烫粉、凉拌粉、炒粉，每种做法都有他不同的口感和特色。今天我的早餐就是他了，炒粉加白粥。做法简单，香香的好吃。
用微笑带过
偶尔一次吃到，味道挻不错的
lijian2015
头一次自做，很好吃，饼也很筋
yayun288
1生面条先焯水过冷河（用凉水泡一会）待用2黄瓜，红萝卜切丝待用3瘦肉剁碎，锅下油爆瘦肉未，姜，葱，蒜剁碎加入辣椒面，花椒粉，黄豆酱爆炒片刻加入适量蚝油，水，盐，酱油翻炒片刻待用4面装盘后，摆上黄瓜，红萝卜丝，最后放入自制的酱，拌均匀即可食用
lijian2015
1牛肉、红萝卜、姜、蒜头一小瓣、芥菜、香菇、苦瓜切成丁。2牛肉放料酒、酱油、食用油、淀粉、盐腌制2个小时。3打一个鸡蛋液，放入少许的盐，炒锅热后放油，将鸡蛋煎个两分钟，捞起备用。4锅内放油，放入红萝卜、香菇、玉米粒、苦瓜、姜、蒜丁翻炒五分钟，加适量的盐。5加入牛肉丁翻炒3分钟，加入芥菜和已经煎好的鸡蛋，翻炒两分钟，最后可以起锅了。
milock
咸干饭是闽南人都会做的一道主食，它的配料每个人都会根据喜欢的东西来煮，所以每个人煮出来的都不一样！今天发表是我最喜欢的煮法，最爱吃的，也很适合宝宝吃！每次宝宝都能吃上一大碗，满满的幸福感！煮这个不用再另外炒菜了，煮一个汤配就行了！营养又美味
☆沵婼荿風★
1备好所有食材。牛肉洗净后切成适口大小约4公分。牛西红柿洗净后切四等份，红萝卜削皮后切滚刀。洋葱切大丁，青葱切段，蒜头剥去外膜。2将牛肉移至锅边，利用牛肉煎出的油脂来爆香只留1大匙，其他捞除，再放进「A爆香材料」用小火爆香。约2分钟3起锅不放油，摆进牛肉，用「中大火」将表面略煎焦黄，锁住肉汁，炖煮后口感更棒。约8分钟4接着，加进洋葱丁拌炒至洋葱飘出香气。5开始下「调味料」，先沿锅边绕一圈呛入「酱油」并拌匀，再加进「冰糖、辣豆瓣酱、沙茶酱」，最后呛入「米酒」，略为翻炒至飘出酱香即可。6【开始炖牛肉】取一内锅
台湾大同TATUNG
这个时候荞菜也是当季的青菜！
美味天使宝宝
大家知道荤菜不能多吃，我平时还是比较喜欢吃一些清淡的蔬菜，这样对身体有利，不会发胖啊。
小惠子
1三个鸡蛋打入碗中。2尖椒、黄瓜切成片，葱切丝。3锅上火，油热，倒入鸡蛋，翻炒。炒好后，盛出。4锅中放入适量的油，油热放入葱爆香，倒入尖椒翻炒。5放入黄瓜翻炒，加入适量的盐。6黄瓜熟后倒入鸡蛋翻炒，即可出锅。
闲庭落
1蒜苔洗好，切成小段。2火腿肠切成片，葱切丝。3锅上火，油热放入花椒爆香。4放入葱、火腿肠翻炒。5倒入蒜苔翻炒，再倒入玉米粒翻炒，放入盐，出锅前放入鸡精。
闲庭落
1土豆去皮，擦成丝。2土豆丝放入盆中，放入适量的莜面。3将莜面与土豆丝混和在一起。4混合好的土豆丝放到屉上，上锅蒸熟。5黄瓜切条。6放入香油、葱、蒜、盐、鸡精、辣椒油、醋拌匀。7蒸好的拨烂子放到碗中，加入拌好的黄瓜条即可。小窍门1.莜面不要放得太多，面多的话，蒸出来口感不好。
闲庭落
