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在寒冷的冬天，吃上一块热乎乎香喷喷的红薯，何尝不是一种满足～
请叫我壮壮妈
小黄胖子深得儿子的喜爱呢～
请叫我壮壮妈
烤红薯片，酥、脆，因为刷了黄油，奶香浓郁。我做的时候，隔壁小盆友守着要吃，这锅没做好，小盆友已经吃光了上一锅，真是供不应求啊！
tgcyy
1红薯煮好2把中间肉挖出来和芝士黄油和匀和盐3再把红薯填回去，表面再铺上芝士，上下管180度30分钟左右4是不是很好吃的样子
谢小兰
突然的天就冷了许多，街头巷尾的烤红薯的人又多了起来了，昨天晚上去幼儿园接多多，路过一个小学放学，很多的孩子围着校门口卖烤红薯的车，等着买红薯，天很冷，风有点大，闻着烤红薯的味儿真是觉得很香啊，好想拿一个在手里，暖暖和和的，吃到嘴里香香甜甜的感觉，问多多要不要来一个，多多头也不回的说：妈妈，走吧，我得回家写作业，我写作业的时候你给我烤不就行了么！好吧，有这么一个懂事的闺女我哪能不支持啊，况且，那个卖烤红薯的，居然卖6元一斤…………忒贵了吧，我买生的红薯才1块钱一斤啊！回到家，把小闺女放爬爬垫上玩儿，多多在客
多幸福多快乐
1土豆洗干净切条2煮3分钟3红薯蒸熟4油炸8分钟5入锅6成功
✨慢YoYo
养生功效：红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素以及钾、铁等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高。香蕉营养价值颇高，除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪外，还含有多种微量元素和维生素。杏仁富含脂肪、糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素以及矿物质等营养成分。这款豆浆能补充人体所需营养物质，确保营养均衡。
Q猪宝宝
红薯有滋补肝肾，抗癌，通便等作用。栗子含有丰富的营养成分，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉，冬天吃能快速补充人体所需的热量。
海之韵美食记
红薯软糯香甜，做法多样，可煮粥，可做甜汤，芋圆，也可加面粉里蒸馒头，也可做成丸子炸。
阳台上的草莓
1先把红薯去皮，蒸熟。备用。把黄油、糖.盐放入低筋面粉中，黄油放入面粉中直接用手把它拌均匀2加入红薯，不要一次全加进去、把面粉直接拌均匀。等十分钟。3把面粉擀成长方形撒上芝麻。4芝麻要撒三到四丛，把面粉折叠过来要刷油，在撒上芝麻。反复三次。5折叠后的面粉放入冰箱冷冻中，冷冻20分钟后取出。放2分钟。6把面粉切成长条。7切好后的面粉中间夹一下8把面粉两边用刀划两刀，方便整形9把两边面粉压成蝴蝶的形状，放入烤箱，烤20分钟，美味的蝴蝶酥就出来了。小窍门烤箱预热5分钟，上下火180度。就可以了。一股香味可好吃了
琴言平
营养功效：红薯中的黏液蛋白能促进低密度胆固醇的排泄、降低心血管疾病的发生率，保持血管弹性。生姜的加入，起到驱寒的作用。这款米糊味道比较清淡，进食的时候可以适量加入少许食盐调味，口感像砂锅粥。
Q猪宝宝
1芋头，紫薯，红薯，洗干净蒸熟2分别捣成泥，加入木薯粉（在网上买的），少许清水，活成团3然后撮成条状，再切小块4下锅煮至飘浮差不多就熟了5在冷水里过一下，会比较弹，有嚼劲6根据个人口味，加入酸奶或者水果丁，孩子应该会比较喜欢。我不太喜欢吃甜，所以，没有放糖，活团的时候可以加糖。第一次做，有待提高。
小二妞儿
1紫薯，红薯，芋头分别洗干净蒸熟2分别去皮捣成泥状，并加入木薯粉（在网上买的），加入少许清水，活成面团，不粘手即可3分别搓成条状，然后切小段4下锅煮至飘浮差不多就熟了，捞出之后过凉水，比较有嚼劲，还q弹5可以根据个人口味加入酸奶或者水果丁，孩子应该会比较爱吃，如果喜欢甜食，可以在活的时候加入白糖。第一次做，有待提高，不过食材都热量较低，不会长肉肉，在外面一份几十块，自己动手，几块钱就搞定了。乐在其中。小窍门紫薯容易窜色，要跟芋头，红薯分开
小二妞儿
红薯是常见的粮食，一般的吃法都是蒸，煮稀饭等。在70后的记忆里，红薯是必不可少的，有人可能红薯都吃怕了。现在又提倡大家多吃薯类，粗粮，才能营养更全面均衡。今天用红薯做了一道小甜点，让红薯的吃法更多样化，更高大上。做法也很简单。
悦悦玉食
1排骨买时切好，取回清洗浸泡半小时，去血水。2排骨沥干水份，将蒜头，豆瓣切碎，放盐，油，糖，淀粉，酱油，调味3红薯切小块，放碟底，排骨淹半小时入味，放上面4水烧开，隔水蒸12分钟～15分钟5放点芫茜，葱花将配，上菜
二货B
喜欢吃油炸汤圆，每次炸的时候都小心翼翼恨不得穿上盔甲上阵，就怕汤圆爆破蹦出，油溅出来把人烫着。也试着用过一些小窍门，比如用牙签在汤圆上扎几个小洞，把气排出，可里面的馅也流出来了，不好看也不好吃。这次找的个窍门试了试，炸的时候还真没爆。
@那时花开@
简单又好吃
左手倒影
儿子跟我说了多少次了，要吃可乐鸡翅，当时是一头雾水（不太会做饭），鸡翅做出来应该是咸的，怎么放可乐啊。最近受同事的影响，对做饭很感兴趣，于是上网搜了一下，我是借鉴网上朋友的做法做的哦。很成功。我做菜的兴趣更浓了，呵呵。
Lc三步踩
1和面，面里放个鸡蛋，温开水里放点盐，边搅和边倒水。顺时针搅拌。2和好面放在盆里醒着 盖上盖子，水分别跑。3拌馅，把胡萝卜切丝，用热水煮一下挤水，剁碎，放盆里，鸡蛋摊薄剁碎放进去，放油，葱姜蒜沫，五香粉，盐，香油。顺时针搅拌均匀。多放一会儿。4把醒好的面切一长条，用手柔类似擀面杖一样，切小一点的段，撒一点干面粉，准备赶皮。5薄，圆，就行。6开始 包！！抱紧，别下水就成片汤就行。7煮饺子、水烧开，放点盐，防粘。下饺子。开锅后放凉水，再开再放，三次左右就差不多熟了。8大功告成！！！！！小窍门和面粘手就放点干面
警长
1番茄洗净切成滚刀块。2西兰花掰成小块，鸡蛋磕到碗里。3西兰花用热水淖一下。4锅里放油，六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。5锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。6放入番茄翻炒片刻。7放入炒好的鸡蛋。8添加料酒、白糖、盐翻炒一下，出锅前放入鸡精调味即可。9盛入盘中。
gaopingzhao
