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香辣美味。
蓝雨阳光780913
软糯美味。
蓝雨阳光780913
1牛肉。2牛肉切片加入料酒生抽红薯粉腌制几分钟，淋入油。3蒜苔辣椒生姜。4锅中热油倒入牛肉快速煸炒盛出。5留油煸炒蒜苔断生。6合入牛肉翻炒均匀。7加点盐生抽即可。8装盘。
甜甜mimi
冬天多吃牛肉大补哦！牛肉要用红薯粉拌的时候放点食用油，先炒牛肉不会粘锅哦！
沐祠姐姐
1平菇清洗备用。2肉丝青蒜生姜切段备用。3锅中热油煸炒生姜倒入平菇肉丝翻炒。4加入少许清水。5加入青蒜叶。6加入红薯淀粉勾芡。7加入盐调味即可。8装盘。
甜甜mimi
1红薯粉用温水泡软，韭菜，鸡蛋。2准备蒜、葱、干辣椒。3锅中放油，放入打散的鸡蛋炒散盛出备用。4锅中放油，放入葱、蒜、干辣椒煸香。5放入生抽、蚝油、少许的老抽。6加入一碗水。7放入少许的盐。8放入红薯粉。9小火煮三分钟。10放入韭菜和鸡蛋。11快速翻炒至韭菜断生即可。12成品图。
笑笑昵
含蛋白质低脂肪，微辣鲜香。
蓝雨阳光780913
清香美味，含蛋白质的佳肴。
蓝雨阳光780913
猪肝，味甘、苦，归肝经，可以补肝明目，能改善肝血不足导致的视物模糊不清、夜盲、眼干燥等症状，也可以治疗内外翳障等眼病。猪肝中含有丰富的铁元素，其可促进外周血液中血红蛋白生成，可用于防治缺铁性贫血。猪肝还有健脾的作用，可以改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等病症。
糖糖食味记
排骨营养价值非常的高，骨头上的肉肥瘦相间，还带有骨香味，吃起来非常的美味。做法非常多样，可以炖着吃，红烧着吃也可以炸着吃。很多人觉得清炖排骨营养价值最高了，其实不管怎样做，排骨的营养价值都是非常高的。要说最好吃的做法，那应该就是香酥排骨了。今天就给大家分享一个小妙招，非常的简单，在家就可以做出香酥肉嫩的油炸排骨了。接下来给大家分享一下具体的做法吧。
糖糖食味记
香辣美味，类似于东北乱炖，喜欢的菜品都可以加入哦！
蓝雨阳光780913
鸡杂鲜香，粉条软糯，入口即化。
蓝雨阳光780913
鲜香微辣，牛肉滑嫩。
蓝雨阳光780913
鲜香微辣。
蓝雨阳光780913
鸡杂鲜香，粉条入口即化。
蓝雨阳光780913
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
