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椰香小麦粥, 也称为干咚, 源自马来文 Bubur Gandum, 是东南亚马来西亚马来人的一种地道甜品。简单烹饪, 适合新手姐妹试做... 我们一起来动手吧!
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喝一碗甜酒冲蛋，身体就能暖暖的。加入黑豆的话，做法不复杂，营养却是更加全面了，不仅能温暖你的身体，还能补肾精神起来。
糊涂小ai
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1莲藕洗净削皮，切去两端的部分2糯米提前泡5个小时以上3把糯米用筷子塞进莲藕的孔里，塞实4两头的部分用牙签固定上5煮锅倒入足够淹没莲藕的水，放入红枣、枸杞、花生我把剩余的糯米也一块放入，煮好后还能喝红枣糯米粥6大火烧开，小火煮2个小时，中途放入红糖7煮好后关火再焖一会儿，待温度降至40度左右捞出切片8浇上红糖汁9美容圣品
尖角小荷
1红枣洗净，温水浸泡片刻。2锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁。3盖上锅盖，大火煮开。4水煮开后，放入适量红糖，转小火熬煮。5偶尔搅拌，至你喜欢的程度，即可关火，盛出。 6偶尔搅拌，至你喜欢的程度，即可关火，盛出。
1红薯蒸熟压成泥！2加糯米粉活成软硬适中的面团。3红糖加花生碎拌均做馅料。4面团放至案板上。5借助保鲜膜用手压成薄片。6放上馅料7从边缘卷起，卷成条状。8卷好的薯条。9沾水裹上芝麻攥实。10下入4成热油中，小火炸至金黄。11捞出装盘即可，皮脆里嫩香甜美味。
冰之火4
1把生抽（酱油），红糖，芝麻油和步骤1的芝麻放一起，调匀；2菠菜洗净，沥干，锅里烧水，水开后放入菠菜烫至断生然后马上捞起；3静置一会儿，然后挤去多余水分，摆盘，淋上酱汁即可。
前几天请老爸老妈吃了西贝莜面村，《舌尖1》的黄馍馍的确相当好吃，皮松软，带着淡淡的碱味儿。我这个两样面的粗粮豆包，只能算山寨中的山寨了。
西山豆角
看到一个达人用微波炉做的发糕，这个比用蒸锅快多了，所有放假在家试试看！
麦子老妈
1主要原料。2核桃仁切碎备用。3将核桃仁，玫瑰酱，红糖，蜂蜜面粉放在一起拌匀。做馅料。4紫薯蒸熟稍凉，放入面粉白糖。5和成紫薯面团。6将紫薯面团和桃仁玫瑰馅料分别团成圆球。7用紫薯面团包上桃仁玫瑰馅料。团成圆球。8放入油锅中火炸制。9炸熟即可。（锅里多放一些油.10桃仁玫瑰紫薯球。
绿野薄荷
做这个的理由完全是因为家里的麦片快过期了…
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今天上传的这道“红豆黑米粥” 是一款气血双补的美味粥点，此粥清甜软糯。黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤 等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以，红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥，有气血双补，滋阴暖肝之功效。
仙姑的美食诱惑
每到春季不得不做，不得不吃的就是艾蒿（艾草）馍馍，滋味浓郁，做法简单，清热去火，值得推荐。
*宝宝*
红烧肉是一道特别大众的菜，至于它源自何时何地何人，应该追究不清了。不过广为人知的，莫过于名响大江南北的苏东坡说“黄州好猪肉，价钱如粪土，富者不肯吃，贫者不解煮。慢着火，少着水，火候足时它自美。每日早来打一碗，饱得自家君莫管。”这是苏东坡《食猪肉》的诗，也就是它让老百姓的这道菜，走上了文人墨客的餐桌。从他那时起，红烧肉就正式的走上了历史的舞台。不过，每个地方，每个人的做法都有少许差异。没有正不正宗，按照自己喜欢做出自己爱吃的才是真理。叶子对它也是非常喜欢，色泽红润，香甜松软，肥而不腻。配上一晚白米饭，满足了
叶子Ivy
蒿子有很多种，艾蒿、麦蒿、大叶蒿、毛蒿、粑粑蒿……五谷不分的我始终认不准。老屋场旁有一丛粑粑蒿，每年回去挂清都会采一些做蒿子粑粑。一年又一年，老屋场越来越荒僻，那丛粑粑蒿也越来越少了。
事事如意
1将菠菜焯好后，切碎，榨汁。2准备适量面粉，加入菠菜汁，和成面团（可以根据面的多少加水）。3把面团分成6个小剂，用手拍扁后，放入压面机，压两遍，压成面条。4放锅里煮熟即可。5锅内放适量油，放入肉末翻炒，变色后加适量面酱，继续加香菇末，炒熟，加洋葱末，少量水，烧开，加少量盐调味即可。6盛到盘中，配上面条，就可以了！
微雨飞燕
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
