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猪皮含有丰富的胶原蛋白，可以让肌肤保持有弹性，不易皱缩，是美容之佳品。红枣呢，能滋阴补血，常食者，脸色红润。总之两者配在一起，就是 气血双补食谱 美容菜谱 清热去火食谱 。而且做起来也不麻烦，一次做多点，可冷藏2-3天慢慢吃。而且冷藏之后，凉吃也是很不错呢！这是为什么呢？想想就知道了，皮冻是什么做的啊～这个也一样了，冷藏后，也变成了冻冻～吃起来甜甜的，比果冻要有营养哦～ 食材没有称过，家里有的就随手拿来，猪皮就是平时买肉时，剔下来的。当了煮妇才知道，这样的好东西一定不要扔掉，放在冰箱里冻起来，能存很久。
雨木
1将五种面粉放入容器中，加入，酵母，白糖少许，精盐少许。2用温水慢慢搅拌成棉絮状，和成面团，醒发1小时左右。3将葡萄干，红枣清洗干净，装入碗中待用。4将醒发好的面团，放在案板上，揉成面团，擀成圆形，将葡萄干，红枣均匀的撒在上面。5将其卷起，搓成长条，用刀切成均匀的段，放入蒸锅中。6大火蒸10分钟，再焖2分钟，出锅，装入盘中即可食用了。
mother52julina
1将糯米清洗干净装入碗中待用。2红豆清洗干净，用清水浸泡2小时左右。3将红豆放入锅中，大火烧开。4将红豆煮至五分熟时，加入糯米。5将红枣清洗干净，苹果清洗干净，切成小粒装入碗中待用。6将糯米煮至八分熟时，将苹果粒，红枣放入锅中，大火烧开。7关火，再焖5分钟，即可食用了。
mother52julina
顺了省事，昨天从菜场买回一整个长条南瓜做菜--金沙南瓜小吃--南瓜饼汤饮--南瓜银耳羹 今天我就来一道甜品--红枣桂圆蒸南瓜 不需要另外开火，放在电饭煲里就能成就的甜品哦
小曾的蜜方
木瓜薏仁粥，选用了糙米、薏仁、红枣、木瓜合煮成粥。清暑利湿、润肤养颜，是爱美MM必选的粥品之一。 在湿热的夏日，喝上一碗精心熬煮的粥，养颜、滋润还解暑······ 薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 木瓜，其功效众所周知。果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富。半个中
籣草児
美容养颜美容养颜、
厮守到老。
这道菜的制作过程就让我想到浴火重生和凤凰涅槃，整只鸡来做比较漂亮，但是这个烹调方法无法让整只鸡均匀入味，所以还是分割后再来做。
靓女厨房
1将事先浸泡好的糯米清洗干净。2将燕麦清洗干净放入碗中待用。3将玉米片，红枣放入碗中待用。4将糯米放入锅中，大火烧开，加入燕麦继续煮。5将燕麦煮至九分熟时，加入红枣玉米片。6继续将粥煮熟。7盛入碗中即可食用。
mother52julina
做这个汤时最主要是上次去一饭店吃饭，点了此骨头汤我儿子喝了很多，所以自己也突发奇想做一做这个汤，以便家里人们解解馋。最主要是饭店太贵自己动手便宜，当然配料就自己配的了。 因我家煮菜汤类都没有使用鸡精及味精类的，也没有准备此材料。
06小熊11清清
多吃粗粮对身体有好处，可是粗粮的口感确实不敢恭维，如果用面粉掺着粗粮一块做， 那就好多了
涵涵123123
对于生长旺盛的青少年来说，蛋白质尤为重要。进入青春期，骨骼、肌肉、性腺等内部组织的生长发育都需要大量的蛋白质。【冬瓜】富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、多种维生素等营养。可以清热解毒，利水消痰，祛热解湿。用冬瓜做汤，可以除油腻，补充蛋白质。【鸡肉】和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。
小厨飘香
功效：木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。
浓咖啡淡心情
功效：补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养，所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。
浓咖啡淡心情
哈哈哈 ..平时总是外面买吃的.早上早点起床自己动手也不错!
虹儿
红枣可养血安神，益气补中。红豆为养心之谷，养颜美容，生津益血。此豆浆尤其适合女性常喝，能补中益气，养血安神，养颜。
红豆厨房
