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1红枣加入小苏打和适量清水，洗净后冲洗几次。2红枣放入不粘锅。3加入黑糖。4加入没过红枣的清水烧开转中火煮至糖水收干即可。
髅小彬
这名字好听吧！↖^ω^↗它还有别的名字，心太软、糯米枣。我更喜欢我给它起的名字，抱一抱多温暖。材料少，做法简单，软糯香甜，非常好吃！
碧绿色叶子
润肺解燥，春秋必备汤羹。
蓝雨阳光780913
南瓜富含多种维生素，小米营养更佳，煮一碗南瓜小米粥特别养胃。
小乙美食
每天来一碗银耳汤，好喝不腻，主要每天一碗都好喝
杨洋419
甜蜜好喝的美容养颜花茶
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1红豆、莲子泡发，红枣清洗。2红豆、红枣、莲子加适量水放入高压锅中，盖限压阀大火烧上汽后转小火15分钟。3加入适量红糖拌匀。
清水淡竹
1红枣清洗、紫薯圆子事先做好冷冻在冰箱里的。2小锅放上和红枣煮5分钟。3放入紫薯圆子烧煮至浮起。4放入酒酿烧煮。5放入糖桂花和枸杞烧煮。6盛出。
清水淡竹
今来一款：红萝卜红枣排骨汤，美美的营养看得见！
米拉Miira
黄芪具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效。尤其是补气血喝黄芪是最为有效的。西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。
筠旸JY
1锅里烧开水，放入白醋，放入山药煮一下捞出。2牛腩切一块洗净。3冷水下锅，煮开，煮2-3分钟。4撇去浮沫。5捞出牛腩。6准备八角香叶等炖肉香料，准备葱姜干辣椒。7起油锅放入香料煸炒出香味。8放入葱姜煸炒。9放入一勺郫县豆瓣一勺老干妈煸炒。10放入牛肉。11加料酒、柠檬汁、少许酱油和盐，放红茶炖一个小时以上，也可以放高压锅炖。12捞出牛肉，过滤掉汤汁中炖牛肉放的那些香料，然后放入山药、胡萝卜、红枣再炖15分钟。13成品图。14山药和胡萝卜。
冷水浮萍
疫情当前，天天不出门，给家人做了这款红枣百合雪梨汤，清肺润燥，去火佳品！
筠旸JY
1红薯洗净削皮。2切块备用。3大米小米糯米红枣适量备用。4淘洗干净放入锅里加入适量水，大火烧开小火慢熬。5煮至粘稠。6成品。
辰辰宝妈妈
1首先准备一下食材，其实标准的八宝茶还有核桃和芝麻，我不是太喜欢所以没放你们随意，喜欢甜的可以再放一颗话梅。茶叶没有标准必须用哪一种，我喜欢茉莉花，其他只要是绿茶应该都可以，花瓣取玫瑰也可以，放贡菊也不错。2红枣放入热锅中干焙一下，喜欢红枣味重一些的干焙完也可以再把红枣剪成小片。3所有材料放入茶杯中，各自配比看个人喜好，但是冰糖一定要放，不然就没有润滑的口感了，最后一步沸水冲开。4好啦，不错吧！
floraxinxin
这款是不发面的红枣糕，很简单，如果有烤箱会更方便
金子家常菜
南瓜和红豆都是人们的大爱.一道红豆南瓜饼,不仅要好吃更也要好看.会让人更有食欲.[南瓜]含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。蜜红豆我就不多说了.大家都很喜欢.下面就直接讲做法了吧
me-sasa
做个下酒菜不错。
老公最好
虽然是纯瘦肉做的，但是味道一点也不柴，很香，试过就知道哈。
老公最好
1四季豆去茎，摘成小段，胡萝卜和土豆去皮切片。2剁椒，蒜，葱一切剁碎。3热锅热油下剁椒酱翻炒出红油，加少许糖调味。4下四季豆翻炒均匀并加少许水，盖上盖子焖煮片刻。5下土豆片和胡萝卜片翻炒均匀，焖煮片刻。6勾水淀粉，下少许盐调味即可。
佳妮寶貝
1节瓜去皮切成块。2烧热油锅放入姜蒜炒出香味。3把泡过的虾米加入炒片刻盛出待用。4继续使用原来的油锅把节瓜倒入炒均匀。5注入半碗水盖上锅盖焖。6约十分钟汁快收干时放少放盐糖再加入虾米。7炒均匀之后即可熄火上碟。
蓝色南半球
