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可以做为营养早餐。
伊悠悠
这是第二次做了，上次实验做了一下没有拍照，但也很成功
守护jia
1揉成光滑的面团，放在室温处发酵。另外把红枣去核切成碎丁。2发酵成两倍大就可以了，这时候把红枣碎加进来一起揉，重新把它排气，做成馒头的生胚就可以了。3就是这样，然后再二次发酵20分钟就用冷水上锅蒸，水开后再蒸10分钟关火，最后虚焖5分钟就可以出锅了。4这就是蒸熟以后的成品了。
欧阳追梦_ygtdx2he
疫情期间很火的凉皮，也忍不住跟风了，自制懒人版免洗凉皮。
小乙美食
冬天皮肤干燥，要多喝糖水，今天给大家分享的这款桃胶皂角米雪燕羹非常适合女生喝，常喝对皮肤好，连敷面膜的钱都省了。今天我是用新买的砂锅来煲这款甜汤的，这款砂锅干烧急冷都不破,超级耐用,保温性好，煲的糖水喝到最后都还是温温的,是煲糖水的最佳选择。下面我们就一起来看看具体的做法吧。
爱美食的志宝妈
1黄豆浸泡一晚上，枸杞、红枣清洗。2红枣去核切碎。3黄豆、红枣、枸杞放到豆浆机中，加水开启五谷豆浆程序。4程序结束，香浓豆浆喝起。
清水淡竹
鸡肉酥烂，汤汁鲜美，营养丰富，简直太美味啦！
RLing
1准备好的食材。2枣去核，金桔切片 雪梨切块。3水开加入红枣煮10分钟。4加入雪梨继续煮10分钟。5加入冰糖金桔和枸杞继续煮10分钟。6装碗。
柳絮1982
封城第34天，每天都给自己找点事充实自己。早上换了个方子做麻团多的面下午就随手做了个心太软。简单易做又喜庆。
@那时花开@
1准备好黑豆、红枣、核桃。2提前泡发四个小时以上。3放入豆浆机。4加水打成豆浆。5加糖就可以了哦????。6成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
第一次做豆沙饼，还算成功。我把我的操作步骤和大家一起分享，一起做一份健康美味早餐吧????
起航礼品店_s1qj
营养又美味。
柳絮1982
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。传说古代杨贵妃皮肤非常光滑细嫩，是经常食用阿胶糕，阿胶糕是美容养颜的秘方之一，也一直以来是人们补气养血、延长衰老的选择
焗饭烤豆蔻花
一道美味的甜心，好吃不腻！
逝去的爱情
养胃美容，好喝美味！真的不上火！
逝去的爱情
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
某日去朋友的郊区乡下玩，那里只有她父母在住，有菜地、有鱼塘、有果树、还有香蕉林，惬意的地方。每次去玩，她父母都叫大家带些农产品回来。大家也毫不客气，又吃又拿，哈哈。这次拿了些菜，还有茄子，样子长的不怎么样，不过新鲜，刚摘下来，嘿嘿。搞点肉碎，炒个家常茄子，好吃。
琴心剑胆
“春虾烧白菜”在 2004年被评为青岛海鲜名菜。被称之谓青岛十大代表菜。“春虾烧白菜”，选用春天海捕大对虾，用油煸出虾脑，配上胶东的大白嫩心，慢火烧制成熟。此菜大虾、白菜相配，白里透红，鲜艳夺目，可谓巧夺天工，相得益彰。 是青岛的一道名菜。正宗的原料说是海捕大虾和胶州大白菜（就是叶子比较多的一种），还需要虾油。 此菜荤素搭配，大虾、白菜白里透红，口味鲜美，虾鲜香，白菜软嫩爽口，十分和谐美味，尤其是白菜吸收了虾的汤汁，不是一般滴鲜呢，是胶东沿海的家常名菜。 没有胶东大白菜，用的是娃娃菜，也非常好吃，最家常的
梅依旧
爽滑Q弹的猪蹄冻，比单纯的皮冻又多了嚼劲，更是美容养颜的好东西。
老杨的厨房
