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1糯米洗净浸泡一晚上。2泡好的糯米放到盆中，加入糯米一半高度的水，上锅蒸20分钟（喜欢吃甜的可以拌入适量白糖）。3干果准备好。4摆上干果。5上锅再蒸10分钟。6成品。
清水淡竹
这是一款非常好吃的布朗尼，原方是来自安闹闹的法厨“无糖黑白巧克力布朗尼”，但是由于家里的白巧克力不够了，所以干脆去掉白巧克力，改动了方子，出来的成品也非常好吃
敏zhu
人体中最需要的是蛋白质，牛奶是完全蛋白质食品，对脑髓和神经和形成及发育有重要的作用。牛奶的胆固醇含量低，而牛奶中含有的钾、钙、酪氨酸、铁、和维生素等营养元素，对人体的健康起着重要的作用。牛奶银耳羹，口感爽滑、粘稠，表面的奶皮，带着奶香，品一口，满满的幸福感。
冬季心情
女儿爱喝奶茶，常常一买几杯。当妈的整天唠叨，外面的奶茶全是奶精、全是植脂，高热量易发胖……无奈小家伙充耳不闻我行我素。 怎么办呢？只好自己动手啦！奶茶的制作方法其实还蛮简单的，只要不熬焦糖。这几天，尝试了各种配方，茶味重的，奶味重的，加奶油的，加炼乳的……无论哪一种，女儿都只有一句话：“好喝！”真是个捧场王。
眉记：
1红枣和燕麦用开水浸泡一下，捞出。2放入榨汁机。3放入少许冰块榨。4很好喝哦。
杨洁的家常菜谱
1红枣切小块用热水泡十分钟。2加入适量红糖打成泥。3将红枣红糖泥混入面粉里，35度温水融化酵母，拌成面絮！面粉和酵母的比例是100：1。4揉成光滑的面团差不多二十分钟。5蒸锅下放热水，面盆放上面发酵更快！6发酵到一倍大时取出面团，硅胶垫上撒面粉揉一会排气。7按个人喜好做成不同形状二次醒发，醒发到面团变大一半时冷水下锅蒸馒头，先大火蒸15分钟转小火蒸3分钟就好了！8自己做的馒头喧软有嚼劲比外面卖的好吃多了！
青_RyaHxq
黏黏糯糯，直接吃或者煎着吃都不错哦！
筠旸JY
1小碴子洗净控水。2红枣去核洗净备用。3所需食材备用。4把所有食材放在破壁机里加水1400毫升。5启动米糊键30分。6工作中。7时间到静止一会再倒出来。8红枣的香味浓郁。9成品。
董小伊
1雪莲果、苹果，红枣清洗。2雪莲果、苹果去皮切小块。3食材加水放入养生壶中，选择水果茶程序。4清淡可口的水果茶。
清水淡竹
早上习惯来一碗粥，来润润嗓子和脾胃，补充晚上散失的水分。熬粥是一件辛苦事，用普通的锅就要在锅边不停的搅动，害怕粘锅，自从有了电炖锅，我家的粥就是用它来做了，将所有的材料放进去，设定好时间和功能，第二天早上就可以吃到热乎乎的粥啦，不得不佩服现在的科技，让我们的厨房也有了这么好用的小厨电。
冬季心情
这是一款味道鲜美，营养丰富又均衡的养生汤。鲜虾、香菇、白菜搭配，再加几颗红枣，都是利好的食材，功效多多，老少皆宜。
尔东叶
1100g小米浸泡4小时。2料理机打碎，加入一个鸡蛋拌匀。3分次加入100g面粉，搅拌均匀。4加入白砂糖调味。5盖上保鲜膜阳台醒发一个小时左右。6撒上红枣上锅蒸25分钟。7蒸好的发糕。
青_RyaHxq
雪梨汤一定要小火慢煮，煮上四十分钟，这样汤才入味，梨软，能起到清肺止咳的功效，是养生的好糯汤水
hb俗人
1鸡蛋提前煮熟，用西餐叉叉破鸡蛋更入味，准备桂圆红枣当归。2把食材加入小汤锅煮沸，加入红糖。3成品。
甜甜mimi
白白香香的桂花开花米糕，开出漂亮的裂纹，材料简单，做法简单，一起来做吧！
芊芊_DOkzbcaviraI
照烧鸡，双花，彩蔬笋丁豆腐拌饭，一顿简简单单的营养餐就是这么来的。放在饭盒里带饭也是不错的选择：）这个饭做起来也很快，照烧鸡用炒菜锅煎，双花用小锅煮，拌饭用电饭煲蒸，互不冲突。我做的的时候三个基本同时做好，放在一起直接吃，呵呵。
无韵之谣
喜欢吃油炸汤圆，每次炸的时候都小心翼翼恨不得穿上盔甲上阵，就怕汤圆爆破蹦出，油溅出来把人烫着。也试着用过一些小窍门，比如用牙签在汤圆上扎几个小洞，把气排出，可里面的馅也流出来了，不好看也不好吃。这次找的个窍门试了试，炸的时候还真没爆。
@那时花开@
简单又好吃
左手倒影
1和面，面里放个鸡蛋，温开水里放点盐，边搅和边倒水。顺时针搅拌。2和好面放在盆里醒着 盖上盖子，水分别跑。3拌馅，把胡萝卜切丝，用热水煮一下挤水，剁碎，放盆里，鸡蛋摊薄剁碎放进去，放油，葱姜蒜沫，五香粉，盐，香油。顺时针搅拌均匀。多放一会儿。4把醒好的面切一长条，用手柔类似擀面杖一样，切小一点的段，撒一点干面粉，准备赶皮。5薄，圆，就行。6开始 包！！抱紧，别下水就成片汤就行。7煮饺子、水烧开，放点盐，防粘。下饺子。开锅后放凉水，再开再放，三次左右就差不多熟了。8大功告成！！！！！小窍门和面粘手就放点干面
警长
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
