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1姬松茸泡发。2鸡块冷水入锅焯出血水。3焯好的鸡块放入砂锅。4放入姬松茸。5放入花椒粒，姜片和大葱段。6加入足量清水和红枣，烧开转小火煲1.5小时，加入白胡椒粉和盐，继续煲半小时即可。小窍门盐量可以根据个人口味调节，但不要过早放入。
髅小彬
1面粉加入发酵粉。2红糖用温水调均。3倒入面粉中搅拌。4把面糊倒入抹油的模具中。5准备红枣。6发酵9分满摆上红枣。7放入锅中蒸30分钟左右，关火隔几分钟开锅。8放凉切块。
甜甜mimi
#春季润燥汤水，煮了一锅冰糖苹果山楂水，不仅消食，健脾，还减脂…
小乙美食
春困秋乏，早餐来一碗元气满满的糖水，简直不要太美啦！有颜有料，小伙伴们一起来哦！
米拉Miira
鸡蛋糕，加红糖是清香。我们都不知道做什么呢。
云端恋
润燥解热佳品：在冰粉上面放入年糕，红枣、花生碎，为了好看，我还放了两片橙子，再浇水红糖水，撒上白芝麻即可。香甜可口，特别解暑。
蓝雨阳光780913
水果热吃的好办法。
红米乐呵
1黑豆、黑米、红枣洗净。2前一夜用温水将黑豆、黑米泡着，红枣可以放黑米中一起泡，也可以制糊时放。3将红枣去核，黑豆滤去泡的水，冲洗两遍。4将黑豆、黑米、红枣、连同泡黑米的水一起倒入豆浆机里，水不够适当加点。5选择好选项，启动。6到时间将糊糊倒入碗里，喜吃甜点的可加红糖或冰糖，搅匀即可。（我一般就没加糖了）7成品。
红米乐呵
芹菜是时令的春天菜，加上红枣，还搭配了一些香菇增进胃口。它们合而为汤，养心安神。
緣豆兒
1主料。2面粉发酵两倍大。3分成等分剂子。4擀圆。5切四份。6叠在一起。7大头用筷子压一下。8折起来压一下。9两个角捏紧。10红枣装饰。11上锅二次发酵。12大火蒸15分钟焖10分钟。
媛芷媛味
这道甜品滋润养肺，我觉得选用皇冠梨口感最好。
绿野薄荷
#春季润燥汤水 近期天气晴朗，干燥的天气炖碗丑耳雪梨汤，特别惬意。
小乙美食
1猪肚洗干净备用。21/4鸡肉。3猪肚切片焯水备用。4鸡切块备用。5全部食材放入砂锅加适量清水煲1个钟～一个半钟，加适量盐调味就可以喝啦。6成品图。
l5277
1准备好所有食材。2用煮锅放水，将去壳的鸡蛋，切圈的红枣，煮出香味。3放入冰糖融化后，倒入甜酒，离火，放入香蕉、血橙。4搅拌匀即可。5成品。
红米乐呵
陈年火腿炖莲藕，营养丰富，香而不腻。
兰杏梅
这是一道很家常的菜。但是味道很鲜美，营养价值非常高，很适合糖尿病，高血压人群食用。在过年期间吃大鱼大肉的同时上一道这样营养丰富的菜也是不错的。
西马栀子
1芥蓝洗净斜刀切段。2将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3将白果、核桃仁也下入热水中焯一下备用。（都是熟的不焯也可）4炒锅烧热放食用油、葱姜煸香。5下入焯好的芥蓝、白果、桃仁及木耳翻炒。6放入蚝油、盐、水淀粉勾芡翻炒均匀出锅。
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1鸡腿切丁，加盐、麻油、料酒少许水淀粉，用手稍抓匀，辣椒切粒、蘑菇切粒。红萝卜压花或切粒。2锅里放水，滴几滴油和1茶匙盐，把水烧开，倒入玉米、青豆和红萝卜，水开即可捞起。3继续把锅里的水烧开，蘑菇稍焯水，捞起滤水。4调碗汁，在碗里加水淀粉、料酒、糖、胡椒面、Mandarin Sauce（或蠔油）、生抽、麻油，把碗里的汁调匀。5起锅，锅热放油，跟着倒入鸡丁，番炒至七至八成熟，盛起。6起锅放油，放姜片蒜片，爆香后倒入玉米、青豆、红萝卜、蘑菇、辣椒，兜几下，点入精盐、放少许糖、胡椒面、料酒，迅速翻几下。7倒入鸡
rosejyy2000
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
