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软软糯糯全家都喜欢吃
守护jia
特别Q弹，一口下去，都是红枣的香味，养颜美容哦！
闲时来造
1准备食材，红枣可以多放几颗，我是因为家里就剩最后两颗了。2小米淘洗干净，淮山药切小段，红枣用剪刀剪开，一起放入电饭煲内胆里，然后添加适量清水。3按下煮粥键，剩下就是等待了。4时间到，打开锅盖搅拌均匀。5把小米粥盛入碗里，放上几颗枸杞就好了。
云朵里的那只猫
冰糖金桔的功效：能够润肺生津，对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血，津液不足导致的口渴、口干的人，如果适当食用冰糖金桔有很好的润肺生津的功效。
千年之恋_u8rElp
1红枣，果干用凉水泡4小时左右。2糯米与大米混合。3糯米与大米混合用水泡发，泡至手指能碾碎即可。在盆里铺一层铝箔纸防粘，铺一些红枣和果干，放一层糯米。4重复几次，使糯米和果干铺完。5最后再放入一些水，水量为水面露出米面即可。6把糯米盆放蒸锅里大火蒸40分钟，熄火后焖10分钟左右即可。7成品图。8取出来倒扣在盘子上，稍微晾会降温即可。9米糕切去一块，可以看到果干和糯米分层非常漂亮。10成品图。小窍门大米也可以不放，放一些大米是为了使米糕不那么黏。
阳台上的草莓
据说是网红，来，我也凑个热闹。
媚儿的厨房
1老鸭处理干净剁成块。2冷水下锅焯水，洗净浮沫。3雷笋焯水后切细长条。4鸭肉、笋、红枣、姜（拍扁）、水放入高压锅中，盖盖烧上汽后转小火焖烧20分钟。5开盖放入枸杞，加盐调味，再烧2分钟。6成品。
清水淡竹
1桃胶提前一天泡发，洗去杂质，呈透明的琥珀色。2红枣洗净，桂圆干洗净泡软，雪梨去皮。3切成小块儿。4所有食材放入养生壶中。5倒入适量清水。6按银耳糖水键，自动完成工作，放入适量冰糖即可。7成品图！8成品图！9成品图10成品图！11成品图！
筠旸JY
1银耳泡发。2把银耳撕碎和红枣放锅里加水大火煮开。3大火煮15分钟，银耳汤起大泡沫时放入桂圆肉改中火接着煮15分钟。4用勺子舀起银耳汤往下倒，汤汁带黏性发稠即可。5成品图。6成品图。
阳台上的草莓
1食材图。2红枣洗干净放锅里大火先煮开，转小火煮5分钟。3煮枣子的同时把苹果去皮切块。4放入苹果块煮开。5放入桂圆肉煮10分钟。6最后放入枸杞子煮5分钟左右即可。7成品图。8成品图。
阳台上的草莓
1食材图。2红枣桂圆凉水入锅煮开。3把勺子在锅里煮一下加温。鸡蛋先打碗里。4在勺子里抹一层油防粘，倒入鸡蛋。5把勺子贴着水面煮至鸡蛋边凝固。6用铲子把鸡蛋推进锅里。7放入枸杞子中小火煮5分钟。8放入红糖继续煮开。9撇去浮末即可。10成品图。
阳台上的草莓
1鲜银耳洗净，红枣洗净。2雪梨去皮去核，切成小块儿。3放入养生壶中。4银耳切碎。5和红枣一起放入养生壶中。6倒入适量清水，按银耳糖水键，自动工作。7红糖准备好。8差五分钟时把红糖倒进去再煮一会儿就可以啦！9成品图。10甜甜的。11成品图。12成品图。13补水美容。
筠旸JY
腊八粥的来历有纪念佛祖释迦牟尼说，有朱元璋忆苦说，众说纷纭。由于“腊八”是春节前的第一个节令，此后过年的气氛日渐浓郁，有“过了腊八就是年”的说法，过去人们对熬腊八粥非常重视，到了腊八前后，总要忙上一阵子。腊八粥的功效吃腊八粥的食俗，在我国已有千年之久，南北皆然。典记上对腊八粥的功效描述得极为详尽“有和胃、健脾、清心、补肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神、养血的功效”，难怪人们如此钟情食腊八粥。
红•宏
1去核红枣的。2黑米、花生、玉米、大米准备好。3清洗干净。4所有食材一起倒入电饭煲，加入适量清水。5预约煲粥功能。6晚上准备好，早上起来就可以吃了。7成品。8补血补气、非常好吃。
雨中漫步_kRsJPX
冬季寒冷，晚饭来上一碗热粥，暖胃又暖心❤️❤️。山药具有健脾益肾的功效，红枣具有补气补血、美容养颜的功效，小米具有养胃补气的功效。山药红枣小米粥富含维生素、氨基酸以及微量元素，能够改善气血，调理脾胃，提高睡眠质量，增强人体免疫力。可以说适合各种人群食用????????????????。
阳春白雪小食光
1面团揉匀。2切成每个50克的剂子。3红枣洗净。4擀成长条。5两头和中间放枣。6慢慢向中间卷起。7卷到中间反过来。8擀成长条片状，卷起一头后反过来。9再卷另一头，卷到中间。10摞起来中间用筷子压一下。11放上两个枣。12抽出筷子。13做好的枣卷子。14放入锅中。15大火烧开20分钟即熟。焖3分钟出锅。16晾凉装盘，即可享用。
gaopingzhao
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1鸭肉斩件，晾干血水。2青椒剥成块待用。3热锅下油，葱花（葱白），蒜，鸭肉爆炒。4炒至肉变色下蚝油，酱油继续翻炒4分钟。5下青椒炒2分钟。6加盐调味即可。
秋夕
嫩菱用在炒蔬菜还是第一回，看看样子还不错，但吃口不怎么样，与银杏合炒后，两种怪怪味道碰在一起啦，有兴趣的可以试试。
小惠子
自从尝到剁椒好滋味后，对辣喜欢啦，今酸菜鱼头汤也是第一回做，放的四川水煮鱼的调料，那可真的啦----，吃了可火辣辣，其烧制方法自由发挥，大家看后提宝贵意见。
小惠子
