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猕猴桃雪梨香蕉汁，适合女性朋友饮用，有提神健脑的功效。
Q猪宝宝
猕猴桃柳橙香蕉汁是一款适合女性朋友饮用的果汁，有美白护肤的功效。
Q猪宝宝
罗汉果：有润肺止咳，生津止渴，清肠排毒的功效，是减肥果品，常年服用，能驻颜美容、延年益寿洛神花：具有败火护肝 、深度排毒，净化血液 、养护心血管等柑橘:具有开胃理气，润肺止渴，预防癌症，促进消化，润肠通便，预防高血压和脑出血的功效猕猴桃:美白、去脂减肥、促进消化、提高免疫力、促进伤口愈合等
小美妞儿！
1土司去掉四边2在土司上抹上酸奶3把准备好的水果切成薄厚一样的片4把水果片贴在酸奶上，要盖过土司边，然后再把突出土司边的部分切去就好了
请叫我壮壮妈
减肥了N久N久了之后，减肥已经成为我的终生使命了。炎炎夏日想出去买杯冰冷的饮品都是一种痛苦。不能喝，因为热量太高，外面的饮料是减肥的大忌！不想去，外面天气实在太热，强烈的紫外线。所以我就开始在家动手解决一些快“发酵”的水果。让水果和牛奶来个亲密接触，“生产”出一杯杯可爱的奶昔。
灵动美食坊
减肥了N久N久了之后，减肥已经成为我的终生使命了。炎炎夏日想出去买杯冰冷的饮品都是一种痛苦。不能喝，因为热量太高，外面的饮料是减肥的大忌！不想去，外面天气实在太热，强烈的紫外线。所以我就开始在家动手解决一些快“发酵”的水果。让水果和牛奶来个亲密接触，“生产”出一杯杯可爱的奶昔。
灵动美食坊
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。这个果汁不一定大家喜欢喝，但营养丰富。（黄瓜削掉皮口感好点）
liuxinyunin
没事自己第一次试着做的，感觉勉强行吧，哈哈，水果搭配更多自己想象，相信有比我这个更好吃的搭配方式
unique蓝调
家里吃货多，十寸戚风蛋糕才能满足大家的欲望。配上奶油，装饰水果后那实在是更美更好吃了。
菜菜烘焙屋
天气好热，来一杯凉爽的思慕雪好舒服啊。
政妈妈
自己动手，健康生活
诺诺小馋猫
。。。
荷兰风雨
1准备食材2蓝莓薄荷放入水中浸泡 洗净3西瓜切开 挖球 备用4猕猴桃挖成球 另一半西瓜榨汁5西瓜另一半 榨汁6将食材放入西瓜盅7放入西瓜汁 滴入柠檬汁 完成8喜欢喝西瓜鸡尾酒的朋友 可以如图 加入朗姆酒 清凉的西瓜鸡尾酒就好啦小窍门富硒冰心西瓜由摘果悠生态庄园出品 0污染0化肥 天热健康 绿色有机 瓜瓤晶莹剔透 质细爽口多汁 山泉水灌溉 更有采摘等项目 有兴趣的朋友请关注企业公共号：摘果悠生态庄园
摘果悠
炎炎夏日，口感舒爽的真西瓜棒冰
格丽思小厨房
这次在水果超市买的猕猴桃，有点酸，孩子们都不太喜欢吃，扔掉又觉得可惜，于是我就把猕猴桃和梨还有酸奶放在一起，用果汁机打碎吃，味道还可以哦，宝宝们也很爱吃！
蓝精灵❤️
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
