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1猕猴桃去皮切片。2放入料理机里。3倒入酸奶。4开启榨汁模式。5香蕉切片贴入杯中。6倒入榨好的果汁。7猕猴桃奶昔完成。
幸运的小糯米
1芒果切块。2香蕉切块。3苹果切块。4火龙果切块。5猕猴桃切块。6摆入盘中，搅拌均匀，挤上沙拉酱。7水果沙拉完成。
幸运的小糯米
1牛奶倒入容器中加奶粉搅拌均匀。2加入提前切好的水果丁，加入一勺白糖拌匀。3装入碎碎冰袋。4全部做好，放冰箱冷藏4小时左右即可。5成品图。
最初的最美❤
1炎热的夏天来一杯吧。2准备半个洋香瓜，一个猕猴桃。3洗干净，切块，入搅拌机中，倒入纯净水。榨成果汁。4美味极了。
逝去的爱情
猕猴桃被誉为“维生素C之王，维生素A叶酸的含量也较高，特别适宜便秘者、食欲不振、消化不良者。
尖尖_实验室
猕猴桃由于含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。
尖尖_实验室
清新营养的猕猴桃，配上Q弹软糯的小圆子，午后来一碗，实在惬意。
尖尖_实验室
生活偶尔需要些小惊喜，彼此的感情才能越来越牢固，越来越依赖对方，就好比我家那位已经吃习惯我做的糕点美食，外面的反而吃不惯。已经牢牢套住他的胃，哈哈~~~~~~~~
吾爱烘焙
1准备一个模具。2铺上保鲜膜。3倒入酸奶。4把酸奶铺平。5铺上水果和干果，放冰箱冷冻三个小时。6成品图。
最初的最美❤
1准备自己喜欢吃的水果。2切丁。3酸奶倒入容器中，加蜂蜜。4加入炼乳搅拌均匀。5模具里铺上一层水果。6倒入一层酸奶。7再铺一层水果。8再倒入一层酸奶。9再放一层水果。10水果捞完成。
幸运的小糯米
1西米露倒入锅中煮二十分钟，闷十分钟。2过凉水。3倒入碗中。4倒入酸奶。5放入炼乳。6放入自己喜欢的水果。7水果西米露完成。
幸运的小糯米
一大早没什么胃口，刚好有猕猴桃和黄瓜，索性来一杯减肥糊，增加饱腹感，好喝又方便！
米拉Miira
香蕉:益胃生津、疏通血脉、解酒毒猕猴桃:利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智都动手做起来吧…………
碰碰心
猕猴桃:利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智红圣女果:生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲。
碰碰心
炎热的夏天，做上一盘炒酸奶，冰凉一夏。
梦桃缘
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
