搜索
1木耳撕碎 黄瓜切片 肉切片 再备一些葱花，为了颜色好看，大家操作时，也可以加点胡萝卜 配色2起锅，油热 打鸡蛋进去 用铲子绞碎 熟了盛出备用3盛出鸡蛋 看着油不多了，再加一些 烧热 倒入 肉和葱花4接着倒入 木耳 这一步就可以加生抽了，为的是，黄瓜不会吸收太多的，酱油色，菜出来颜色会好看一些5最后倒入黄瓜 炒好的鸡蛋，翻炒，放盐 鸡精 翻炒均匀，最后滴几滴香油，就可以出锅了6盛盘
Helen6688
蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸氨基酸食品、矿物质、维生素维生素食品和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地协调人体对其他食物的吸收、转运，增加食物的营养效率。蘑菇不仅口感好，而且营养丰富，联合国粮农组织提出的人类最佳饮食结构，就是每天“一荤一素一菇”。
々苗∴
1把黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉分别洗净切成小块儿！2把鸡肉丁、胡萝卜丁分别炸至断生捞出备用。3炒锅中加少许油，根据原料的多少加入适量的豆瓣酱、白糖、醋、少许酱油调色。（豆瓣酱很咸不要放太多）4炒熟后用水淀粉勾芡出锅即可！
燕子æ
黄瓜、胡萝卜、鸡蛋呵呵，早餐美味又营养，这个黄瓜饼虽然做法简单，但色香味俱全，大家不妨一试。
爱烹饪的女主播
今天晚饭时在想，还有什么蔬菜可以搭配一下今晚的主打菜红烧排骨，于是就把几样剩的不多的蔬菜放在一起，拌了这个爽口小菜，味道很不错哦！肉肉吃的太多，配点这个小菜，很爽口的哦…^_^
521111
上周六中午做的三丁炸酱面，儿子喜欢得不得了，在我家炸酱面是很受欢迎的，其次是打卤面，麻酱面我家很少吃，也许是我从小不喜欢吃的原因，所以儿子跟着我一样也不太爱吃，偶尔吃一次，也是很不错的，呵呵！做炸酱面就想起了家里的老妈，老妈做的不管是肉炸酱，鸡蛋炸酱拌面条都特好吃，只要是哪一天吃面，我家兄妹几个保准要多吃一碗，所以每次老妈都会把炸酱和面条多做一些，个个吃的肚子都是圆的。要说啥最美味，老妈做的饭菜都是最美味的，任谁也比不了的！
飞燕飘舞
妈妈喜欢看韩剧，也很喜欢韩国的美食，新到的石锅，就想做一顿好吃又简单的石锅拌饭！
悠悠大爷
1三个鸡蛋打好放进平底锅做成蛋饼。2蛋饼以及蟹肉棒，黄瓜，腌萝卜，胡萝卜等各种蔬菜切条3芝麻油，芝麻，醋，白糖，盐搅拌好4倒入刚做好的米饭里，搅拌均匀以后放凉5把寿司帘卷放在最底下，上面放一张紫菜，放上适量米饭，米饭如果太热，会让紫菜起皱，所以要适当放凉了再开始做。6把切条的蔬菜放上去。7用寿司帘卷卷好，最后切片就可以了，切片的时候刀片上沾点水再切，这样防止米饭粘在刀片上。8我还用做加利福尼亚卷的方法，用牛油果做成加利福尼亚紫菜包饭，把贴完米饭的紫菜给翻过来，让贴着米的那一面在帘卷上，上面放上切条的食材，
juju的巴黎厨房
1主要原料2鸡胸洗净切丝，用淀粉上浆。3黄瓜切丝，香菜切段，蒜切末。4蛰皮泡去咸味，切丝。用热水烫一下捞出。5将鸡胸放油锅里，加入料酒，酱油，蚝油炒熟捞出。6所有原料放盆里，加入醋，香油，拌匀即可。7温拌蛰皮
绿野薄荷
吃腻了大鱼大肉来个小菜也不错滴撒~
普宁
1准备生花生2杏鲍菇切丁 黄瓜切丁 葱切断杏鲍菇可有可无，自己瞎搭配的，还可以根据自己口味，加些，胡萝卜丁3猪瘦肉 切丁前，要先给肉打十字花刀，反正面都要，不要切断，打完花刀，再切丁，加些淀粉 白酒，抓一下【没有打花刀肉，炒出来的会硬硬的】4葱末蒜末5西红柿丁6芡汁，一勺醋 2勺糖 2勺酱油 少许盐 2勺白酒 2勺淀粉 加白开水 糖一定要比醋多，醋只是调味，最后炒出的菜是吃不出醋味的7起锅 不等热油就倒入 生花生，油完全热了，转小火，搅拌 熟了 就盛出来 备用8炒好花生，在把，抓好淀粉的肉 过油
Helen6688
周末有事耽搁了，终于有机会炒一份菠萝炒饭了。清香爽口！
雾浣
老醋蛰头地道的做法应该以蛰头为主，其它全为配料。因为老公和女儿不怎么喜欢吃海蜇，所以加了黄瓜，平分秋色。此菜颜色美观、醋香浓郁、酸中微甜、鲜美爽口。
爱烹饪的女主播
早上喝粥的时候来个拌黄瓜很清爽的哦，清脆可口，又很有卖相，让不爱吃菜的娃娃也大口大口的吃起来了，虽然叫辣拌，实际上一点也不辣呢。
小堂堂妈妈
年轻的时候总觉得去披萨店是件很高大上的事，虽然一直并未觉得披萨真正有多好吃。用妈妈的话说，不就是一块面饼吗......直到后来迷上了各种各样的美食，成了一枚吃货，才又找回对披萨的信心，却已不再对高大上的披萨店有所向往。用白土司制作的简单披萨，里料丰富，托饼松软又带酥脆表皮，很棒！制作也很简单，特别适合工作辛苦的白领们当做早餐，绝对够健康够营养够味儿！
Foodieclub
这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢？老人们一般来说牙口都不好，年纪关系消化系统也不比年轻人，或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力，所以下次记得准备上几道适合老人们吃的菜，给老人们送上几道讨巧的菜，相信他们会很高兴和开心吧~做来平时吃的时候也是一道很亮眼的美味菜哦~蛋羹滑嫩，鲜香四溢~
resecrets
北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就不会好。今天做一道北方的什锦烩菜，叫做“荤素烩什锦”，里面用了五花肉、炸豆泡、香菇、冬笋，还有青菜。具体做法如下；
大炒勺
你有没有这样的体会，有时候信手拈来的几样食材搭配起来做菜却创造出了让人胃口大开的奇妙的味道。酸菜和鲜笋都是十分家常的食材，但这样的搭配可谓是天衣无缝。其实这种做法也是以前听我奶奶说的，当时住在对面的是一户从福州搬过来的人家，当时就送来了一大盘的酸菜笋过来。第一次尝试了之后就被这种味道深深的吸引了，鲜笋的鲜嫩清香搭配上酸菜特有的酸味，再加上福州人做菜必不可少的白糖，咸中带着酸甜，透着鲜笋的清香和清脆，绝妙的搭配神奇的味道~
resecrets
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
