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马上就要中秋了，中秋家宴都准备好了吗 ？小编今天带来一道凉拌菜，清香爽口，解酒解腻，开胃下饭，中秋家宴上必不可少。这道菜里用到了绿豆芽，而且是自制的绿豆芽，如果你也想自己制作绿豆芽，那就开工吧，不然上中秋家宴的餐桌就来不及啦。
大海微澜
时间总是过的飞快，再一周的时间就秋分了，早晚已经能感觉到秋的凉意，不过白天的时间还是有点闷热的，饮食方面也还是会选择易消化的面食类。 凉面的味道多样且非常方便省事，在夏天也是深受大家的喜爱。今天我们来做一款简单的鳗鱼凉面，鲜香麻辣，色彩丰富，味道也很是爽口。
鳗天下美食
黄瓜含水量高，经常食用可起到延缓皮肤衰老的作用，同时也可以防止口角炎、唇炎、润滑肌肤的作用。而木耳适宜心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。而肉卷正好为素食增加很好的人体需要的其他各种元素，两者的结合无疑是1+1大于2的功效，可以起到瘦身排毒的作用。
专注中高档养生食材
蚝油腐竹，一款快手家常菜，方便美味，爽口下饭。
米拉Miira
1把黄瓜洗干净，榨汁后，过滤一下，再用木薯粉 ，搅拌均匀放锅里煮熟，放在容器里冰冻一下，再切块备用2把调料备用好3最后撒上葱花小窍门无添加剂，绿色食品
༺๑佳雨๑༻
给宝宝做了金枪鱼肠鸡蛋饼，竟然把一个饼都吃掉了，我的宝太给力了！
轻舞飞扬一2017
1菜洗净，黄瓜竖切两刀横切寸段，辣椒去籽（留）切段，菜花根切片掰块。2煮锅放水，烧开。蔬菜焯水30秒，捞出。蒜去皮。3萝卜挨刀切片，不要切断。4翻过来切。5撒盐漬。6炒锅放油。7花椒香叶大料爆香。8加辣椒籽（用锅盖挡，会溅）。92勺老抽，4勺醋，半勺糖，熬2分钟。10四茶匙盐，熬1分钟。11关火????然后加切成片的蒜。12放焯水后沥干的蔬菜颠勺。可以适当加葱段姜片。13把汁浇萝卜上。
teresabian
给娃做辅食剩下半个胡萝卜和番茄一起用了做大虾~
Anna_vam
第一次做。
小洋～新手厨子
吃烤肉，剩了些牛肉带回来，第二顿，消灭掉～～
food999
1胡萝卜 黄瓜 擦丝 洋葱切丝 有苏子叶的话切丝 没有也没事2酸辣酱-放一勺辣椒酱 辣椒面 5勺以上的水 2勺白砂糖 2勺白醋 半勺香油 一勺酱油 加点蒜末 喜欢甜口的多加点糖 混合就可以了麻酱-一袋蘸料 加一勺麻酱（用水混好的麻酱）2勺白糖 2勺醋 一勺酱油 混合就可以3煮挂面 水开了放面 再开了放点凉水 反复3回 尝尝面 熟了就关火 把面放凉水里投2遍4面好了把菜放上面 然后放酱伴着吃5这个是酸辣味6这个是麻酱的。
哈喽乌梅
今天给宝贝煮意大利面吃的时候搭配了水煮圆肠摆出了花的造型，宝贝看到可喜欢了！
轻舞飞扬一2017
1黄瓜一根，洗净，去掉尾巴，先斜切，不要切断。2斜刀切完，把黄瓜翻过来，竖刀切，不要切断。3黄瓜切好后拿起来不断开就可以了。4用适量的盐把黄瓜腌一下。5准备辣椒油，蒜蓉，香葱末。6放入糖，酱油，蒜蓉，香葱末，辣椒油，开饭啦????
开心✨
1洋葱，切丝。2绿甘蓝，切丝。3紫甘蓝，切丝。4黄瓜，切丝。5西红柿????切小块。6切好的青菜混合，放入适量的蚝油，醋，生抽，糖，盐，蒜末，熟芝麻拌匀即可。7爽口。
food999
1煮好的鸭血在次切丁，下锅煮几分钟。2煮好的鸭血冷水洗干净，备用。3黄瓜切好加鸭血，。。醋，盐，辣椒油，生抽，蒜蓉，一起加入拌均匀。。等几分钟在拌拌好入味。4拌的时候轻轻些，鸭血很嫩会碎开。。
蔡肴
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
食无定位，适口皆真，
大厨1213456
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
