搜索
1藕片下锅焯水备用2黄瓜改刀和藕片放在容器中3加蒜末小米辣4加花椒油，盐，醋，生抽，白糖，味精拌匀即可。
最初的最美❤
上礼拜做的泡椒终于好了，赶紧来个拍黄瓜????，酸辣辣的好过瘾啊！
吃的比做的快
1猪头肉在超市买现成的就可以，把所有配料切好放在一起。2准备老干妈辣酱。3盆里放入适量的老干妈辣酱，糖，醋，香油，鸡精拌均匀，装盘开动吧????
开心✨
陕西美食：凉拌荞面饸饹！一款家常面食，屈爸最爱！多食粗粮有益健康，家常做法，供大家参考。
米拉Miira
喜欢麻酱的味道，闻着香味都能多吃两碗面。
吃货185
做为一个东北人，每一顿饭，怎么少得了大米饭，一天三顿吃都吃不够，一个鸡蛋、一点黄瓜、半根香肠、一点点的胡萝卜，放上调味料，放在锅里翻炒一下，好吃又美味的扬州炒饭就完成了，轻养一罐鲜米，即使第二天吃，也是粒粒分明，没有粘在一起，口感像新鲜的一样。
徐京辉-
今天来一道健康美味的轻食沙拉????
开心✨
1黄瓜，胡萝卜切丁备用。2花生米低温炒熟即可。3鸡胸肉切丁放入碗中加入适量的盐，白胡椒粉，生粉和料酒腌制30分钟。4葱姜蒜花椒，干红椒备好。5调汁：碗里加入老抽，白糖，盐，少量米醋和水，最后加入生粉搅拌均匀备用。用的时候先搅拌均匀再用。6锅里倒油，加入葱姜蒜，花椒，红椒炒香。7加入腌好的鸡肉粒，翻炒均匀。8炒至鸡肉变色后放入准备好的花生米，胡萝卜和黄瓜粒。翻炒片刻。9最后把调好的汁倒入，翻炒均匀即可起锅。装盘。
凯＆迪露
1猪肝洗好，切片。炒前放入盐。油。老抽腌制。这样炒出来的猪肝很嫩。2放油，下入姜蒜。爆香。3下入猪肝。翻炒。4猪肝炒差不多就放黄瓜。这里我就没有放盐了。黄瓜太熟，太咸不好吃。5最后熟了晒上葱花。6可以了，超级简单。
等你的每一餐
对于上班族来说真是简单易做快手菜。
筠旸JY
一般做这道菜是河鱼切成鱼片，稍加腌制，沾上蛋泡糊油炸后再裹汁，很诱人的一道美味。看到买回来的龙利鱼柳，无骨无皮，觉得切成片做这道菜很适合。想到做到，一款龙利鱼做食材的油浸鱼摆上餐桌。虽然将河鱼换成了海鱼，具体烹饪方法也随自己，成品菜却也很不错，家人非常喜欢。
尔东叶
西班牙风味烤大虾，抹上浓郁海鲜汤，在旁配的虾肉塔塔土豆沙拉，小巧精致，细细用勺子送入口中如同品尝小蛋糕般，若你意犹未尽，还能用法棍吐司蘸取浓汤食用也足够过瘾。
daogrs迪奥格斯
黄瓜丁拌豆干，一款家常爽口小菜，食材随意搭配，美味营养。家常做法，供大家参考
米拉Miira
尖椒、黄瓜都是瘦身菜，口感爽脆味清甜。
凤记美食
苦荞，是一种能够当饭的食品，不是药，不是保健品，是一种杂粮作物。苦荞中含有大量的生物类黄酮芦丁，有清热解毒、活血化瘀、改善微循环、软化血管等作用，有降血脂和血压、血糖的效果。
轻食日记
南瓜和红豆都是人们的大爱.一道红豆南瓜饼,不仅要好吃更也要好看.会让人更有食欲.[南瓜]含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。蜜红豆我就不多说了.大家都很喜欢.下面就直接讲做法了吧
me-sasa
做个下酒菜不错。
老公最好
虽然是纯瘦肉做的，但是味道一点也不柴，很香，试过就知道哈。
老公最好
1四季豆去茎，摘成小段，胡萝卜和土豆去皮切片。2剁椒，蒜，葱一切剁碎。3热锅热油下剁椒酱翻炒出红油，加少许糖调味。4下四季豆翻炒均匀并加少许水，盖上盖子焖煮片刻。5下土豆片和胡萝卜片翻炒均匀，焖煮片刻。6勾水淀粉，下少许盐调味即可。
佳妮寶貝
1节瓜去皮切成块。2烧热油锅放入姜蒜炒出香味。3把泡过的虾米加入炒片刻盛出待用。4继续使用原来的油锅把节瓜倒入炒均匀。5注入半碗水盖上锅盖焖。6约十分钟汁快收干时放少放盐糖再加入虾米。7炒均匀之后即可熄火上碟。
蓝色南半球
