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1准备鲜虾清洗一下。2去虾须虾线，用盐水浸泡一会儿。3准备配料。4蔬菜清洗干净，生菜焯水捞出，取一大碗放入生菜黄瓜条。5锅中倒入油炒香蒜粒姜粒葱白。6加入豆瓣酱炒出红油。7加入清水。8捞出虾倒入锅中。9煮沸3分钟左右加入少许盐。10倒入垫有蔬菜的大碗中，撒上葱花。11锅中加入少许油小火炒香辣椒花椒。12淋在虾上即可。13美味。
甜甜mimi
猪肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，胡萝卜素，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，以及人体必需的氨基酸。1、猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白，是比较稳定的可溶性高价蛋白质，容易消化和吸收，具有较高的营养成分及其食用价值。2、猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。脂类是细胞原生质以及神经组织重要成分，其中磷脂还可促进体内胆固醇转运。对健康而言，脂肪具有维护机体营养平衡及抗病免疫功能。3、猪肉和其他动物肉一样，
祯祯宝贝
吃凉皮，老感觉菜太少又不丰富，就自己动手做，多加了几样蔬菜。
乐：在吃
1配料备好。2新鲜黄瓜洗净切丝。3放入所有配料，锅中油烧热，浇上拌匀。
忆甜忘忧
1牛肉逆着纹路切片，用料酒，玉米淀粉，生姜腌制半小时备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒牛肉至7成熟捞出。3锅内留底油，大火煸炒洋葱，黄瓜，加入少许生抽。4加入少许盐。煸炒片刻。5倒入牛肉一起煸炒。6盛碗，完成，成品图
逝去的爱情
无油的鸡蛋汤，健康营养。
焱垚小baby
1准备黄瓜1根。2切断后切成条。3放入碗中撒入适量的食盐腌制半小时。4碗中倒入酱油、香醋、食盐，加入小米椒、蒜片拌均匀，腌制一夜后翌日早餐食用。5成品图。
小家有女初长成
1准备2豆皮泡发3黄瓜切皮4蒜炒香5翻炒肉6肉变色后加黄瓜7加入豆皮，加入酱油，出锅前加盐。8装盘。
明天妮好
炸酱面好不好吃，酱很重要！
焱垚小baby
第一次吃，原来鱼还可以这么做。炸到金黄的目鱼条、切成薄片状的翠绿黄瓜、黑白分明的香菇、脆爽口的冬笋……炸过之后的鱼肉外酥里嫩，裹满酸甜可口的特制酱汁，好吃到停不下来。
格蓝蓝
虾仁蛋白质丰富，味道鲜美，炒虾仁也是比较常见的吃法，和黄瓜，腰果的搭配倒也是很完美的，虾仁弹，黄瓜脆，腰果香，一定要三样食材一起放嘴边里，相互之间的碰撞，丰富又享受！
小耿妈妈
屯了很久的一袋黄酱，就想比做这个久负盛名的炸酱面，眼看就要过期，赶紧开工，查资料，找做法，买配料，做好的成品
小耿妈妈
1香菜一小把洗净。2黄瓜辣椒洗净。3辣椒切成小丁。4香菜切成小段。5黄瓜切丁。6三种蔬菜放入小盆里，放入少许虾皮。7放入少许香油，生抽，香醋，盐。8拌匀即可。9成品图。10成品图。11成品图。
筠旸JY
1生菜洗净，撕成小块。2黄瓜切片。3圣女果对半切开。4放入千岛酱，要吃的时候搅拌均匀。5清爽可口的沙拉做好了。6开动吧????。小窍门青菜和水果可以换成自己喜欢的。
原来你也在这里！
中式早餐里，以粥为主，北方人不太喜欢一早炒菜，一般都用腌制的小菜搭配，外面买的怎么说也是不放心，自己速腌的小黄瓜，和清粥最配了。
情一诺
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽，在福建母亲河闽江的滋养下，沿江一带盛产最多，“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩，口味清香，含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天，就用“盖菜梗”做道菜，配料用的是“干贝松”，因此叫做“干贝松炒盖菜梗”，其制作方法简单，味道鲜美。具体制作如下；
大炒勺
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
今天我们做的这个凉调面筋特别简单。加油加油
菜鸟学做饭
