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蟮鱼营养丰富，含蛋白质高。做菜也好吃，没有刺比较适合老人小孩。
大草海
Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。Sandwich 的历史几乎和面包一样古老，只是最初似乎没有一个特定的名字，关于sandwich的来历，还有一个有趣的故事呢。 sandwich本来是英国东南部一个不出名的小镇，镇上有一位Earl of Sandwich名叫John Montagu，他是个酷爱玩纸牌的人，他整天沉溺于纸牌游戏中，已经到了废寝忘食的地步。仆人很难侍候他的饮食，便将一些菜肴、鸡蛋和腊肠夹在两片面包之间，让他边玩
凯＆迪露
口感细滑，奶香味十足，减肥期很适合食用哦。
龙卷风中的小猫
闲暇的午后，用什么来打发时光？我家最爱的就是这道土豆牛肉肠沙拉，土豆口感细腻，黑椒可口的牛肉肠，小朋友来杯牛奶，大人来杯咖啡，这个午后，好惬意~
早渔人家
1冷面先过水泡十分钟。2烧水煮好温泉蛋后放面煮开捞出。3冷水冲洗冷面，倒冷水或者冰水，放入切好的黄瓜，西红柿，鸡蛋和红烧肉，倒入冷面自带的调料包即可。
他知道风从哪里来
1牛肉剁成末。2加盐、鸡蛋、淀粉、鸡精、蚝油、姜粉、米酒搅拌均匀。3拌好的牛肉馅4准备好黄瓜和胡萝卜，胡萝卜用模具压出小花????5黄瓜用模具刀刨出薄片6黄瓜切成15cm长，三张黄瓜片叠一起，做成漏斗型，包入牛肉馅，依次做完摆盘，黄瓜卷之间的间隔除摆上胡萝卜小花????7放入锅中，隔水蒸8大火煮开，蒸6-8分钟，再虚蒸3分钟就好了9淋上少许蒸鱼汁和香油。10????。11试一下，挺不错哦????。
芊芊_DOkzbcaviraI
天气太热了，做为地道的四川人，偶尔也想吃点清淡的，但是，内地来说，海鲜还是比较少，于是，用家里的食材，做了这道汤～全程10分钟就搞定！
27殿
超简单的快手菜，酸黄瓜豇豆角，口感脆嫩，酸爽清口，酸中有甜，甜中带酸，佐早餐佐午餐佐晚餐，绝对开胃，解腻又下饭。
大海微澜
黄瓜摆盘花，晶莹剔透，好看极了，
芊芊_DOkzbcaviraI
家常版木须肉，可以搭配各种配菜，成品色彩丰富，吃米饭????馒头都合适，每个季节都会在餐桌上见到这道菜的身影，很受家人欢迎。
壹号炖品世家
1准备好食材。2黄瓜和胡萝卜都用工具刨成薄圆片。3黄瓜片取一部分切掉中间，留两边。4削出两根长条黄瓜皮。5依次摆出自己喜欢的花型。6????7成品图。8成品图。9成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
今天某人值班，做个爱心便当。
馋嘴猴
黄瓜摆盘，清新脱俗，简单而不失美观。
芊芊_DOkzbcaviraI
超级喜欢吃各种口味的饺子 特别虾仁儿的不管咋做都喜欢，今天这个黄瓜木耳还有虾仁 口感来说超级丰富啦 无辣不欢的我还是没忍住把汤底调辣了 今天台风，一天没有出门就研究各种吃的了 你们都干嘛了啦。
美姐姐的小资生活
我的早餐里藏着我的坚持和自律，以一种美好的方式记录着简单平凡而幸福的生活，早安！
芊芊_DOkzbcaviraI
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
第一次见到这个名字，就被深深吸引。不知是什么时候才有的美食佳肴，我想应该是和慈禧有些关联的，所以才叫---老佛爷红烧肉。因为加了当归，党参，红枣，所以烧出的肉非常香，比一般的红烧肉口感更好，别有一番滋味。
红豆厨房
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
