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夏日美味～来盘黄瓜炒虾仁，营养丰富，低脂又美味！
RLing
少爷他爹牙不太好，炒菜放的精肉，他说嚼着费劲，说煮的肉吃着顺口。又煮了精肉，肉用来做菜，肉汤用来煮面煮粉好了。懒得重新拍麻汁蘸料的图，就用上次做菜的图片，步骤是一样的。
不做妖精好多年
因为是瘦身沙拉，不用沙拉酱，用小许黑芝麻盐调味。或者就是小许食盐即可。
不做妖精好多年
这道煎烤牛肉卷是一道以牛肉和黄瓜为主要食材的美味菜肴，浓郁的牛肉香味，搭配脆口多汁的黄瓜，以孜然烤肉酱汁为调料，简直就是完美。也是一道减肥瘦身的美食。
吴妈厨房
1蒜泥是关键，多弄一下。2小龙虾全部刷好后，炸一遍。一定要刷干净。3蒜泥洗一遍。我没洗。锅里最好用菜籽油。把蒜泥小火炒出香味。4倒入啤酒烧开。5倒入小龙虾和盐耗油煮十分钟。再倒入半碗蒜泥继续小火五分钟。6我放了半根黄瓜，因为中午吃了一半黄瓜。放入鸡精，最好在锅里泡一会儿。7出锅，撒上芝麻和香菜。
八鲜网小厨
夏日天气炎热，好多人会觉得胃口不好。这款简单快手零难度的小菜，会让人胃口大开，更是辛苦工作一天的男人们最喜欢的下酒小菜。
从容过日子
一道清热解毒，清甜爽口又健康的自制饮料~黄瓜雪梨果汁气泡水，只需一台摩飞气泡榨汁机，随时随地，想喝就喝。
吴妈厨房
夏日的小清新。
@那时花开@
最全小白做减肥餐教程，挑战减肥速成法，健康肠胃做最瘦的自己。低脂，美味，健康的凉拌鸡丝荞麦面，吃再多也不怕胖啦！
鲜望
家里来了一个小客人，不爱吃饭。做一道风趣的美食，让她更好好吃饭。
阿紫郡主
炎热的夏日，动手做一瓶泡菜，酸甜爽口又解腻，如果会吃辣的美友，加点辣椒口感会更丰富。
清水淡竹
越吃越瘦的减脂三明治，让你每天都能享受身体轻盈，畅通无阻的快乐。
鱼菲
1所需食材准备就绪。2黄瓜和玉米准备就绪。3米饭提前煮熟备用。4蟹肉棒焯水，玉米煮熟。5黄瓜切丝装盘。6鸡蛋磕入碗中加盐拌匀，锅预热入油烧热，倒入蛋液摊成蛋皮。7蛋皮切条备用。8米饭拌入寿司醋，平摊在紫菜上。9依次放入黄瓜丝，蛋皮，蟹肉棒，玉米。10从一侧卷起切块。11放入盘中，搭配自己喜欢的酱料即可享用。12成品图。小窍门时蔬随意搭配，祝宝宝们节日快乐！
米拉Miira
1杏鲍菇，黄瓜洗净切丁。2干黄酱，生抽，糖调汁。3锅中放油，快炒杏鲍菇和黄瓜丁1分钟，淋上料汁炒匀即可。4装盘。
宁静致远0217
提起西红柿，鸡蛋，黄瓜，是不是脑海里最先浮现出的就是一道加了点黄瓜片的西红柿炒鸡蛋呀？今天我就用它们搭配在一起做一道番茄黄瓜炒蛋。夏季炎热，高考临近，这道清淡的小炒再合适不过了，各位家长赶快做起来给孩子吃吧。
卤蛋厨房
过年时，姑姑拿来一个自己养的土鸡，一直都没吃，养到现在，人也空闲了，才有空吃它呢。白斩鸡过年时都吃怕了，今天换换新口味，用电饭锅焗的。香味四溢。。
秋夕
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将卤鹌鹑蛋剥皮待用。2底部切一小块、将之中间切成个V字，形成兔子耳朵。3将切口向下放平，将鹌鹑蛋头小的部分做头。在鹌鹑蛋的三分之一处斜划一刀。讲1插入刀口处。最后用小刀雕出眼睛。
野蛮@淑女
今天又想给我们家宝贝做鱼吃啦！
红豆厨房
