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下班很回来，尤其女生在大姨妈来的特殊日子，能够吃上营养丰富、软糯养生的暖暖的杂粮粥，特别暖心。
草地人
猪蹄和猪皮中含有丰富的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶可以增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克及缺血性脑患者有一定辅助疗效。 猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。 猪蹄适合所有人吃用。更是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品……
打雷的下雨天
1花生炒熟，剥去紫衣；2黄油一块软化；3加入糖粉打发；4如图；5蛋液分几次加入黄油中，每一次都要等完全融合后再加入下一次；6如图；7加入炒好的花生，掰成两瓣即可，不用按碎；8筛入混合好的低筋粉和可可粉；9揉成均匀的面团；10将面团装入保鲜袋；11整成方形的长条（我弄了2条）；12放入冰箱冷冻至硬后取出；13切片；14烤箱中层，190℃，12分钟；15完成。
NICE2meetU
豆浆过滤剩下的豆渣可是好东西来的，千万别扔掉了，怪可惜的哦。豆渣可以用来做粗粮包，煎面饼也行。哈，我婆婆还用来煮糖水喝呢，舍不得浪费。可见也真是好东西来的。
慧燕儿
菠菜凉拌着吃非常不错，有名的八宝菠菜就是一道非常不错的经典凉菜今天我就来一个简化版的八宝菠菜，用各种果仁坚果来和菠菜搭配既营养有非常适合减肥人士适量吃坚果不仅不会导致肥胖，反而有助于抑制食欲 从而有减肥功效
帅帅小厨
豆花与鱼片结合，美味与营养并重 ，鲜香麻辣，绝对的米饭克星。
521mamin
1原料2锅内倒油（炸东西的油量），放入花生后开中小火3油热后用漏勺多搅动花生，并注意观察颜色4花生颜色稍变深后捞出5等油热后再倒入玉米片6炸至变色捞出沥油7另起锅倒入清水和麦芽糖搅拌均匀（小火）8加入白糖9小火慢慢熬制，期间要不停的搅拌10熬成浓稠的糖浆时，倒入花生和玉米片11快速翻炒均匀12倒入铺了油纸的容器中，用铲子压平（没有油纸的话，在容器内刷一层食用油）13放凉后切块就可以吃了14吃不完的密封冷藏最佳
尚小可
今天非常想念厦门的名小吃——花生汤的滋味。可是常规做法需要耗时近5小时，我可等不及。于是用高压锅快速炖了花生汤，味道还是很不错滴！
秋歌云且留
1冷锅，少许冷油，放入冷花生中火炒至花生熟。2沥干油份，放干净抹布上让其温度下降冷却。3加入糖和少许盐放入搅肉器中把它磨碎。4花生碎末中加入一点点清水拌下，有点潮湿就好。5把它搓成适量大小的小圆球待用。6紫薯去皮切薄片放蒸锅中蒸熟。7趁热把它压成泥状。8分次加入等量的糯米粉和少许水揉匀如耳垂般的软度，紫薯和糯米粉的比例是1:19把它搓成条状，再分割成适量等份。10把紫薯泥搓圆压扁，中间放一粒花生馅。11把它包起搓圆。12放入芝麻中滚上一层芝麻，略为按压使芝麻陷入其中。13放入中温油中用中火炸至外皮芝麻微微
亚希珍祥
我是个高级吃货，从小就十分喜欢吃（体重也是肥滋滋的）。我的梦想是有一天可以拥有自己的一家小小的店铺！所以从很早之前我就不停的研究菜，加入自己喜欢的食材 或者调味让它变的美味无比，变成自己独有的私房菜。是我想了很久才拿出来分享的！因为美味的菜因为分享会变的更美味！往下看吧~！PS：想为未来的你，创造幸福的味道。
johnnybear
用来抹面包或者夹馒头吃都很不错的.
Wendy的烟火人生
1黄豆提前一晚浸泡，早上就可以用了，个人觉得浸发的比干豆的做出来好吃，花生核桃备用2把材料放进豆浆机，放入适量水，不能超过最高水位线也不能低于最低水位线3插上电源，选择五谷豆浆功能，大概20分钟豆浆就好了4豆渣需要过滤，剩下的豆渣可以用来炒菜或煎饼，味道也不错！5过滤后仍有少许泡沫，喝时加入白糖搅拌，把泡沫撇掉！6一碗简单方便的营养豆浆完成了!
我是美芽
藕盒的另一种做法。
钟情美食11923
http://home.meishichina.com/space-1869595-do-blog-id-384439.html
贝贝女
咖啡通常都是与牛奶搭配。不喜欢咖啡苦的人喜欢加奶加糖。一直都喜欢本味，把最中国的原味豆浆和黑咖啡加在一起，这味道还是不错的。
食·色
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
厨房终于弄好了，这几天都在忙着整理清洁，累得半死，但还是挺开心的，又可以随心所欲的做菜了。柴鱼花生粥是lg的最爱，每隔一段时间他就想吃。
elmonte
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
