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1楼顶的养心菜鲜嫩极了。2用厨房剪剪出嫩芽。3清洗干净沥干。4炒好的花生仁。5锅内加水烧开，放入适量盐，几滴油，下养心菜焯烫一分钟捞出装盘。6淋入适量芝麻油，千禾酱油，花生仁撒上即可。7成品图。小窍门养心菜也叫高钙菜，营养丰富，鲜嫩美味～
RLing
家里添置了空气炸锅，好多食材都想试一试，土豆已经尝试了，今天炸个花生米吧。
厨色
1咸萝卜切丝，花生米泡5小时左右。2泡好的花生米冷水下锅，开锅以后煮5分钟。3准备好香料。4锅内放油烧热，倒入香料炒香。5倒入咸萝卜丝、花生米。6翻炒均匀，放蚝油。7老抽。8翻炒均匀即可。9成品。小窍门花生米不要煮的时间太长，煮过火影响口感。
雨中漫步_kRsJPX
1苦苣菜清洗。2清洗干净装盘。3炸花生米。4辣椒白芝麻盐淋入热油，加入生抽醋。5加入一点花生米淋入料汁即可。
甜甜mimi
1把花生米放在锡纸盒里面，放入适量的食用油搅拌均匀。2把锡纸盒放入空气炸锅里。3180°先炸5分钟。4打开空气炸锅，把花生米搅拌均匀后再炸5分钟。5撒上盐晃匀即可。6开动吧????
原来你也在这里！
1准备好所有食材。2全部切好。3木耳放开水里面煮3分钟。4所有食材放在一起，倒入所有调料。5拌匀。6成品。7清爽美味。
雨中漫步_kRsJPX
1花生米煮熟。2胡萝卜、芹菜准备好。3洗净切好。4锅内加水烧开，下入食材焯水、一分钟。5所有食材放在一起，放盐、花椒粉。6锅内放油、放花椒烧热。7泼在食材上。8拌匀。
雨中漫步_kRsJPX
继续吃小蓟。
不做妖精好多年
1花生米开水浸泡5分钟表皮起皱。2沥干水份放五香粉.鸡精.蒜片.少量盐.白酒拌匀腌制20分钟。3500克食用盐炒热加花椒.八角.桂皮.香叶.干辣椒放入腌制好的花生米中小火翻拌均匀。4翻炒至盐粒脱落蒜片发黄差不多10-20分钟。5漏勺滤掉盐粒装盘晾凉。6嘎嘣脆。
ぃ不忘初心
为了家人的健康，宁愿每天早起给他们做，一做就会，一会就会喜欢，一喜欢就会坚持，一坚持就必须每天，加油＾０＾~
沐祠姐姐
1准备:绿豆芽，鸡胸肉，姜丝，葱花。2用热水泡软的粉条。3先调汤底，大碗面放入香醋，酱油，香油，葱姜蒜。4电煮锅里水烧开，放入绿豆芽烫一分钟。5再放鸡胸肉也烫熟。6捞出来备用。7从新起锅水烧开放入粉条煮一下下就好本来粉条就已熟。8将粉条捞出来放入大碗面，添加适量的煮粉条的水。9将花生米，豆芽，鸡胸肉摆表面，添加一小勺老干妈就可以了。10成品图。11成品图。
琪_feXjZ8E2
1提前泡好的腐竹改刀切成段。2准备:青瓜，香菜，蒜头，红椒。3将香菜切碎，红椒切丝，蒜头剁成末。4青瓜削去部分皮，用保鲜袋装起来再用擀面杖拍打，这样不会将青瓜拍得到处飞，最后用手瓣成小块。5今天刚好炸了花生米，准备适量。6腐竹放入电煮锅里煮三分钟捞出来沥水，然后装入大碗面。7把蒜末，红椒丝，香油，香醋，淡酱油，糖也放入大碗面。8抓拌均匀。9装盘。10放上香菜。11放入花生米稍微拌一下即可品尝。12成品图。13成品图。小窍门现做现吃哦。
琪_feXjZ8E2
1凉锅凉油倒入清水好的花生米。2煸炒出劈叭声停止即可。3盛出加入盐拌均即可。4放凉后酥脆咸香。
甜甜mimi
武汉的热干面最有名，去过武汉旅行的人，肯定都吃过它，芝麻酱的香味，隔10米长都闻得见，呵呵我先不说了，趁热吃才好吃，冷了就糊成了一团了。
沐祠姐姐
1黄瓜洗净，大蒜备用。2锅中入油放入花生米，中小火慢炸。3花生炸好后盛入碗中。4木耳提前泡发，锅开水锅中焯水。5粉丝浸烫软后过凉沥干水分。6黄瓜去皮改刀装盘。7将粉丝和蒜末一同放入盘中。8锅中入油烧热放入花椒炸出香味。9盘中放入辣椒粉，淋入花椒油。10加盐，醋、酱油拌均匀即可。11家常小菜，爽口又开胃。12爱美的你一定不能错过哦！13成品图。小窍门炸一点花椒太土味啦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
1千张洗净，叠起来。2切成四份。3每份都卷起来。4用绳子两头扎结（这种麻绳我们这儿包粽子要用到的）。5卤料放纱布袋中。6清水里冲洗下，打结备用。7锅内倒油，将扎好的千张卷煎一下。8表皮煎成金黄。9锅内放水、千张卷、生抽、老抽、料酒、糖、卤料包，大火煮开。10转中火1小时。11小火1小时。12切一下装盘即可，冷热皆宜。
鱼家小厨
