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1楼顶的养心菜鲜嫩极了。2用厨房剪剪出嫩芽。3清洗干净沥干。4炒好的花生仁。5锅内加水烧开，放入适量盐，几滴油，下养心菜焯烫一分钟捞出装盘。6淋入适量芝麻油，千禾酱油，花生仁撒上即可。7成品图。小窍门养心菜也叫高钙菜，营养丰富，鲜嫩美味～
RLing
家里添置了空气炸锅，好多食材都想试一试，土豆已经尝试了，今天炸个花生米吧。
厨色
1咸萝卜切丝，花生米泡5小时左右。2泡好的花生米冷水下锅，开锅以后煮5分钟。3准备好香料。4锅内放油烧热，倒入香料炒香。5倒入咸萝卜丝、花生米。6翻炒均匀，放蚝油。7老抽。8翻炒均匀即可。9成品。小窍门花生米不要煮的时间太长，煮过火影响口感。
雨中漫步_kRsJPX
1苦苣菜清洗。2清洗干净装盘。3炸花生米。4辣椒白芝麻盐淋入热油，加入生抽醋。5加入一点花生米淋入料汁即可。
甜甜mimi
1把花生米放在锡纸盒里面，放入适量的食用油搅拌均匀。2把锡纸盒放入空气炸锅里。3180°先炸5分钟。4打开空气炸锅，把花生米搅拌均匀后再炸5分钟。5撒上盐晃匀即可。6开动吧????
原来你也在这里！
1准备好所有食材。2全部切好。3木耳放开水里面煮3分钟。4所有食材放在一起，倒入所有调料。5拌匀。6成品。7清爽美味。
雨中漫步_kRsJPX
1花生米煮熟。2胡萝卜、芹菜准备好。3洗净切好。4锅内加水烧开，下入食材焯水、一分钟。5所有食材放在一起，放盐、花椒粉。6锅内放油、放花椒烧热。7泼在食材上。8拌匀。
雨中漫步_kRsJPX
继续吃小蓟。
不做妖精好多年
1花生米开水浸泡5分钟表皮起皱。2沥干水份放五香粉.鸡精.蒜片.少量盐.白酒拌匀腌制20分钟。3500克食用盐炒热加花椒.八角.桂皮.香叶.干辣椒放入腌制好的花生米中小火翻拌均匀。4翻炒至盐粒脱落蒜片发黄差不多10-20分钟。5漏勺滤掉盐粒装盘晾凉。6嘎嘣脆。
ぃ不忘初心
为了家人的健康，宁愿每天早起给他们做，一做就会，一会就会喜欢，一喜欢就会坚持，一坚持就必须每天，加油＾０＾~
沐祠姐姐
1准备:绿豆芽，鸡胸肉，姜丝，葱花。2用热水泡软的粉条。3先调汤底，大碗面放入香醋，酱油，香油，葱姜蒜。4电煮锅里水烧开，放入绿豆芽烫一分钟。5再放鸡胸肉也烫熟。6捞出来备用。7从新起锅水烧开放入粉条煮一下下就好本来粉条就已熟。8将粉条捞出来放入大碗面，添加适量的煮粉条的水。9将花生米，豆芽，鸡胸肉摆表面，添加一小勺老干妈就可以了。10成品图。11成品图。
琪_feXjZ8E2
1提前泡好的腐竹改刀切成段。2准备:青瓜，香菜，蒜头，红椒。3将香菜切碎，红椒切丝，蒜头剁成末。4青瓜削去部分皮，用保鲜袋装起来再用擀面杖拍打，这样不会将青瓜拍得到处飞，最后用手瓣成小块。5今天刚好炸了花生米，准备适量。6腐竹放入电煮锅里煮三分钟捞出来沥水，然后装入大碗面。7把蒜末，红椒丝，香油，香醋，淡酱油，糖也放入大碗面。8抓拌均匀。9装盘。10放上香菜。11放入花生米稍微拌一下即可品尝。12成品图。13成品图。小窍门现做现吃哦。
琪_feXjZ8E2
1凉锅凉油倒入清水好的花生米。2煸炒出劈叭声停止即可。3盛出加入盐拌均即可。4放凉后酥脆咸香。
甜甜mimi
武汉的热干面最有名，去过武汉旅行的人，肯定都吃过它，芝麻酱的香味，隔10米长都闻得见，呵呵我先不说了，趁热吃才好吃，冷了就糊成了一团了。
沐祠姐姐
1黄瓜洗净，大蒜备用。2锅中入油放入花生米，中小火慢炸。3花生炸好后盛入碗中。4木耳提前泡发，锅开水锅中焯水。5粉丝浸烫软后过凉沥干水分。6黄瓜去皮改刀装盘。7将粉丝和蒜末一同放入盘中。8锅中入油烧热放入花椒炸出香味。9盘中放入辣椒粉，淋入花椒油。10加盐，醋、酱油拌均匀即可。11家常小菜，爽口又开胃。12爱美的你一定不能错过哦！13成品图。小窍门炸一点花椒太土味啦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1准备材料。2将鸡胸肉切成两块 然后在肉身上切花刀 不要切段。3用白酒和姜丝腌20分钟。4拿掉姜丝 把香酥炸鸡调料均匀的裹在鸡胸肉两面。5锅中倒油 油温烧制八成熟、然后放入鸡胸肉 炸至金黄。6捞出控油。7准备做汉堡的材料。8在面包坯上涂沙拉酱。9然后铺上生菜 炸鸡块和沙拉酱盖上面包坯即可、。
香橙可米露
1材料：鲤鱼、豆芽、郫县豆瓣酱、辣椒、花椒、姜、蒜、八瓣、桂皮、胡椒粉、料酒1勺、淀粉1勺，盐适量2鱼去腥线，鱼肉切成薄片。鱼头和鱼排分装备用。3鱼片用料酒、胡椒粉、半小勺盐抓一下入味，再拌入淀粉备用。4豆芽放入加了盐的热水中，烫熟，铺在盆底备用。5放入一勺底油烧热，加入花椒、辣椒，离火烧入味。6捞出一半的花椒、辣椒备用。7锅入加入郫县豆瓣酱，把油烧成红色。再加入姜末、蒜末、八角、桂皮，一起翻炒爆香。8在爆香的锅中，加入鱼头、鱼排，翻炒5分钟。然后加入适量热水、1勺盐，大火烧开，继续煮10分钟，然后滑入码
kiss战女
1材料：龙脷净鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜、香芹、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许2鱼肉洗净后切成小块。3将鱼块打成鱼泥。4打好的鱼泥放入容器，加一点盐和白胡椒粉拌匀入味。5将胡萝卜、香芹洗净切丁，入沸水中焯一下。6调过味的鱼泥中再加入一个蛋清，少许的干淀粉，充分搅拌。7再加入焯过的蔬菜丁拌匀。8做成若干个鱼饼，在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉。9抖掉多余的面粉后放入锅中，少许油中小火煎至两面金黄即可。10特点：弹性十足、营养丰富。
kiss战女
1鸡蛋两枚。2面粉100g。3新鲜青辣椒100g。4辣椒洗净斜刀切开。5把切好的辣椒放入大一点的容器内、加入盐、味精、白糖、鸡蛋一起搅拌均匀也可放点葱姜末味道更好。6拌好后倒入面粉。7再次把面粉和辣椒蛋液充分拌均。8取平锅烧热后放油、倒入拌好的辣椒面糊平摊在锅底。9一面煎至金黄翻面、翻面后要加油、以防糊锅、煎成两面金黄就可以了、因为放了鸡蛋煎出来的里面还是比较松软、达到了外酥里嫩的效果（也可以抄散也不错）。
江南偏北
1豆腐切块，青菜洗净，红椒切丝备用。2锅里少放点油，下肉，和虾米炒炒，放葱姜蒜，炒出香味，加一大勺水，下豆腐块进去，放盐，味精，胡椒粉什么的，少炖片刻，下入青菜，再片刻，淋点香油，就可以吃了。
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