1黄瓜一根、胡萝卜一小块,牛肉一小块,均切粒2米饭若干3鸡蛋两个,打散搅拌4热锅下油,冒烟,倒入切好的黄瓜、胡萝卜,肉末翻炒约2分钟5美味出锅啦????
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小白菜含有维生素和矿物质最丰富的食材之一
悬崖边上的石头_LlAtDJ
家里小朋友爱吃卤猪蹄,外面吃的调料太多不好,听说小孩子尽量不要吃卤料,就简单的卤了猪蹄,很好吃哟~
兜二二二
1茄子去皮洗净切成滚刀块2菜豆择洗干净切段儿3五花肉切片,辅料备好4热锅加油放五花肉煸香5放入葱姜蒜八角爆香,烹料酒,生抽6放入茄子翻炒均匀7再放菜豆翻炒均匀炒干水分,加入适量的盐及少许清水焖一会儿8焖至汤汁浓稠即可关火出锅9装盘享用吧!菜豆(豇豆,长豆角)焖茄子,请大家参考
碗里姜膳
麻叶在潮州菜中的地位是不言而喻的,有些潮汕人是“不可一日无此物”,在广州几乎每家潮菜馆都有麻叶,甚至有人说,要判断一家潮菜馆地不地道,一要看它有没有麻叶卖,二要看它做得地不地道。 潮汕人夏天的味道 麻叶其实就是黄麻的嫩叶。麻树一般生长在崎岖山区的平地上。以前潮汕的寻常百姓多有种植,但是主要用途是做麻绳,也有一些家庭主妇将其搬上了餐桌。 所以潮汕老一辈人对麻叶都怀有一种深深的感情,不少潮汕当地人都会喜欢在夏日午后的三四点钟,煮出一锅甜甜的麻叶番薯汤,消暑解渴。 因其“野”而美味充盈 有人戏言:“没钱
雅雅杨小厨
1丝瓜洗净削皮切稍微厚一点的片2热锅加少许花生油放葱花爆香3放入丝瓜翻炒均匀,炒至丝瓜变软基本断生4加入适量的清水烧开(不要盖锅盖),加适量的盐少许鸡精调味儿5鸡蛋加少许清水打散6锅开淋上蛋液,点香油轻轻搅动一下即可关火出锅7装汤碗开始享用吧!丝瓜鸡蛋汤请大家参考8丝瓜汤请大家参考!
碗里姜膳
西瓜皮鱼汤,这是道廉价菜,或者说别人家可能都扔掉的。而我却把这些当宝——夏季解暑,鲜甜美味,消水肿,老少皆宜,多吃都不胖。吃冰西瓜不仅解渴还能解暑,然后你扔掉的西瓜皮,清暑效果更好,西瓜皮营养丰富,含丰富都维生素,番茄红素、蔗糖、果糖等。重要的是清暑解热,止渴,消水肿等功效。采用的是清水池塘的皖鱼头和皖鱼尾巴,清甜,鱼含丰富的蛋白质,脂肪少,低热量,健康美食。鱼头鱼尾用来煲汤更是美味。
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1带鱼去头腮及内脏黑膜洗净控干水分2葱段姜丝蒜末切好备用3带鱼切斜刀段放入葱姜,白胡椒粉,料酒,盐,少许鸡精盐制30分钟,期间搅拌几次4鸡蛋打散5带鱼段沾干面粉6再沾蛋液7热锅加油中小火煎带鱼,煎好盛出8锅内少许油小火放入蒜末炒香9依次加入味极鲜,白糖,醋,清水烧开10放入煎好的带鱼,根据口味加适量的盐和鸡精调味,汤汁收干即可出锅11装盘,锅塌带鱼请大家参考!
碗里姜膳
1秋葵洗净2切去两头,斜刀切块3锅中加清水烧开,放一点盐,点几滴植物油放入切好的秋葵焯水一分钟4捞出清水反复冲洗几遍,沥干水分备用5鸡蛋加适量的盐和少许清水打散6热锅加油把鸡蛋炒香7炒完鸡蛋的锅内加入少许植物油放入蒜末中小火炒香8放入秋葵改中大火翻炒,加入适量的盐9放入鸡蛋继续翻炒均匀即可关火,出锅前点几滴香油翻匀10装盘享用吧!秋葵炒蛋请大家参考。
碗里姜膳
1把酵母粉清水稀释,加水少许糖和面等待面粉发酵2发酵好的面沾干面粉揉成面团3用擀面杖擀成0.5厘米压右圆饼状,花生油涂抹均匀,撒上适量的盐,根据个人喜好也可以撒点葱花4卷成长条状,均匀切开5切开的面卷两个叠在一起轻轻抻拉拧成花卷儿6蒸锅加入足够的水放入花卷盖锅盖醒30分钟7醒好的花卷开火蒸,锅开上气后开始计时20分钟关火8出锅9装盘!花卷儿请大家参考
碗里姜膳
1鲜虾洗净2剪掉虾须和前小腿,开背去虾线3加适量的盐,白糖,料酒,生抽,白胡椒粉盐制20分钟,期间搅拌几次4辅料备好5热锅加油先把蒜片爆香6再放入其它辅料炒香7放入盐制好的虾中小火慢炒8靠干水分虾炒熟即可出锅9装盘撒葱末享用吧!麻辣开背虾请大家参考!
碗里姜膳
1西兰花切或掰成小块凉水加盐浸泡十分钟去农药残留2鲜虾拨肉去背部和腹部虾线,为了虾肉更好入味,虾背部划一刀3处理好的虾肉加适量的盐,料酒和白胡椒粉盐十分钟4蒜切末5锅内烧开水滴几滴植物油,放入泡过水的西兰花焯水1分钟左右,捞出过凉水沥干水分6热锅加油小火炒香蒜末7放入盐制好的虾肉改中火炒至变色8改大火放入西兰花和木耳9加入蚝油,适量的盐翻炒均匀,出锅前点香油即可10装盘,蒜香西兰花炒虾球请大家参考
碗里姜膳
1猪肉肥三瘦七剁成肉泥2肉馅加盐,花生油,生抽,料酒,味极鲜,白胡椒粉少许,香油,顺一个方向搅拌均匀3放入葱花,姜末继续顺一个方向搅拌均匀,时间允许盐制20分钟4凉水和面成团,放置15分钟515分钟后再把面团揉光滑,时间允许继续醒20分钟,6芹菜摘叶去根洗净7锅中加水烧开,点几滴植物油芹菜焯水1分钟左右8焯好的芹菜凉水过凉沥干水分剁碎9三种主料,水发木耳剁碎10搅拌均匀就可以包饺子了11擀皮开包吧12成品13锅开点水两个开即可出锅14装盘,芹菜猪肉饺子请大家参考
碗里姜膳
鸡爪:一种很普通的食材,价格便宜而且可以用于不同的烹饪方法,鸡爪的营养价值很高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。相信很多人都听说过豉油皇鸡脚的这道菜,如果厨师功力到家的话,一般吃过后都会念念不忘,今天要分享的这道家庭版豉油鸡爪,做法简单又美味,口感咸鲜带着浓浓的豉油香
零下一度0511
1金针菇切去底部,洗净挤干水分备用2鸡蛋加淀粉,面粉,生粉,3:1:1的比例,加水及植物油调成糊状3热锅加油烧至七成热4金针菇沾糊进行炸制金黄色即可捞出控油5装盘,香酥金针菇请大家参考!
碗里姜膳
1准备材料。2将鸡胸肉切成两块 然后在肉身上切花刀 不要切段。3用白酒和姜丝腌20分钟。4拿掉姜丝 把香酥炸鸡调料均匀的裹在鸡胸肉两面。5锅中倒油 油温烧制八成熟、然后放入鸡胸肉 炸至金黄。6捞出控油。7准备做汉堡的材料。8在面包坯上涂沙拉酱。9然后铺上生菜 炸鸡块和沙拉酱盖上面包坯即可、。
香橙可米露
1材料:龙脷净鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜、香芹、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许2鱼肉洗净后切成小块。3将鱼块打成鱼泥。4打好的鱼泥放入容器,加一点盐和白胡椒粉拌匀入味。5将胡萝卜、香芹洗净切丁,入沸水中焯一下。6调过味的鱼泥中再加入一个蛋清,少许的干淀粉,充分搅拌。7再加入焯过的蔬菜丁拌匀。8做成若干个鱼饼,在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉。9抖掉多余的面粉后放入锅中,少许油中小火煎至两面金黄即可。10特点:弹性十足、营养丰富。
kiss战女
1鸡蛋两枚。2面粉100g。3新鲜青辣椒100g。4辣椒洗净斜刀切开。5把切好的辣椒放入大一点的容器内、加入盐、味精、白糖、鸡蛋一起搅拌均匀也可放点葱姜末味道更好。6拌好后倒入面粉。7再次把面粉和辣椒蛋液充分拌均。8取平锅烧热后放油、倒入拌好的辣椒面糊平摊在锅底。9一面煎至金黄翻面、翻面后要加油、以防糊锅、煎成两面金黄就可以了、因为放了鸡蛋煎出来的里面还是比较松软、达到了外酥里嫩的效果(也可以抄散也不错)。
江南偏北
1豆腐切块,青菜洗净,红椒切丝备用。2锅里少放点油,下肉,和虾米炒炒,放葱姜蒜,炒出香味,加一大勺水,下豆腐块进去,放盐,味精,胡椒粉什么的,少炖片刻,下入青菜,再片刻,淋点香油,就可以吃了。
chinahl_hlp
1里脊肉洗净切丝,加入生抽、糖、鸡精,姜丝充分拌匀;在里脊肉中再加入少许生粉拌匀后,加少许色拉油拌匀,静置10分钟。2锅内热油,五成热时,大火下入肉丝,迅速翻炒至变色后立马盛起备用; 锅洗净,重新放油(稍微多放些,因为茭白吃油),三成热时,下入毛豆煸炒至翠绿;下入茭白,同时放入盐调味,翻炒均匀。3下入肉丝,快速翻炒均匀后即可起锅装盘。
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