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1肉丝加少许盐、料酒、生抽提前腌制下。其他食材备用。（面条是菜市场买来的半干状面条，都叫它油面，本身就是熟的是专门用来做炒面的。）2蔬菜部分切丝，西红柿切块，葱切碎，再切几个干红辣椒（不喜辣可忽略不放）3炒锅里倒入少许食用油，锅热后倒入葱和辣椒煸香。4倒入肉丝翻炒。5加入老抽翻炒上色。6炒两三分钟后倒入蔬菜部分，加入适量的盐翻炒。7蔬菜炒至变软后倒入面条。8把面条均匀的沾上菜汁翻炒均匀，即可出锅。9成品图。10香辣鲜香，营养丰富！11简单易做的家常炒面。小窍门如果买不到油面也可以用其他面条代替，要提前煮熟
阳光明媚99
甘蔗味甘性寒，可滋补养血，寒可清，热生津，其含糖量十分丰富，极易被人体吸收利用，其中铁的含量特别多，居水果之首，因此有“补血果”的美称。马蹄又叫荸荠，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。加上胡萝卜煮汤代水，清润生津，驱除冬季干燥。
霞美人
1蔬菜部分切丁备用。2肉末提前用老抽、料酒、盐搅拌腌制下。西红柿切小块。3锅里倒入适量食用油，倒入葱和辣椒煸香。4倒入肉末再加少量老抽翻炒均匀。5倒入蔬菜部分。6继续翻炒。7加入豆瓣酱。（酱含有盐，就不用再另加盐了，避免过咸）8翻炒几下加入一碗温水，煮开后酱汁就做好了，关火备用。9另起锅水开后下入面条，快煮熟时下入青菜。煮好捞出过下凉水，加入炒好的酱汁即可。10成品图。11劲道爽滑，鲜香入味。12营养丰富，回味悠长。13简单易做的家常面。
阳光明媚99
菠萝饭，又叫凤梨饭，属于泰国菜。菠萝饭工艺制作简单营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力；形式可爱，色彩丰富，香甜可口，受到众多食客的喜欢。
温晓情
过年的招牌菜！私家珍藏！搭配很是讲究的菜肴！多种蔬菜与肉、腊肠的搭配，丰富了营养价值，吃起来更美味，摆盘很讲究，像芙蓉一样，增添过年的喜庆氛围，寓意“旺财”的意思，命名“富贵荣华”！
诗韵墨香
1第一胡萝卜、白菜剁碎越细越好2第二肉切片放入料理机中 同时放入姜片 鸡蛋 醋 盐 酒料酒 白酒都可以 一点点就好打碎 放入胡萝卜 白菜顺一个方向搅拌均匀3第三洗好的香菇放上一从淀粉 将肉糜放在香菇上 在筛一从淀粉 放在锅上蒸十几分钟熟了就可以4蒸好了 我家宝贝吃了三个5食材多了做了一份炒饭小窍门淀粉放在上面可以凝固肉糜 鸡蛋可以只用蛋清 我是不小心把蛋黄打进去了 我蒸了有半小时因为出去玩忘记了
艾草雪月
1取白萝两头的各一段，身段修平，身段中心位置插一根牙签，雪人头取小点的修成圆形，黑豆做眼睛固定住，用去皮刀取胡萝卜皮做雪人的围巾和帽沿，平切一片胡萝卜片做帽顶，切修出雪人的鼻子2插入身段的牙签固定雪人的头部，鼻子用牙签固定，围巾用牙签固定在头与身体的连接处3帽沿与帽顶用牙签固定4帽子从后面用牙签固定住即可。
红米乐呵
圣诞节即将到来、飞飞做了圣诞花环炒饭、????????????提前预祝大家圣诞快乐????????????圣诞花环是挂在大门上，据说绿色可以，而冬青那红艳艳的果实、绿油油的叶子，在寒冬腊月确实使人感到一股春天的气息。圣诞树和圣诞花环，是西方人过圣诞节必不可少的东西。圣诞花环一般采用常绿的针叶树枝条制作，有圆型的，也有半月型的，点缀以松科一品红，以及一些红色果实铃铛。圣诞花环有许多种做法，大小和选材都可以根据不同的需要来变化，悬挂起来看，绝对创造出一个精致的看点。在圣诞夜挂上这种花环可以保护自己的儿女们在新
沙儿飞飞❉
去爬山，儿子非要带饭，就临时做了炒米，又快捷，又容易带
金豆妈妈爱做饭
1胡萝卜洗净，切薄片，大蒜切小块2鸡蛋打散3锅中放稍多点油烧热，倒入鸡蛋，鸡蛋定型后捞出备用4底油爆香蒜，倒入胡萝卜翻炒片刻5加入少许水焖6水快收尽时加入盐，翻炒片刻加入鸡蛋，拌匀即可
金豆妈妈爱做饭
圣诞不烤鸡，也不烤火鸡，烤块肋排吃吃。
新月融水
1准备好饺子馅所有主料剁成蓉，再调入所有辅料2包饺子，我包的是柳叶饺，觉得这种饺子适合摆造型。3再准备好水淀粉水：淀粉=10：14不粘锅烧热，淋入少许油5因为有之前生饺子直接入锅煎导致冰花不洁白的失败先例后面会附图说明，所以第二锅就先把饺子蒸熟了。锅里摆上蒸熟的饺子，煎至底面稍黄时就可以了。6把饺子重新摆好造型，再倒入之前调好的水淀粉，水量要盖住饺子底皮约3~5毫米，再中小火慢慢熬至水干。7煎好后反扣在菜板上。因为菜板只能盖在锅沿上，所以倒过来时有点小震动，冰花有两处裂口。用餐盘倒扣就不会有这个问题了。8
wonder风
让繁忙中的我们瞬间做出色香味俱全的简单营养快手菜
Jia僑丶在美國
1牛肉用清水浸泡出血水，中间多换几次水，洗净干净切成小块2土豆和胡萝卜去皮切成滚刀块冲洗干净3洋葱切成条状4准备好姜片、葱白段、八角、陈皮、香叶、冰糖5锅烧热倒入适量的油，油尽量放多一点，倒入土豆和胡萝卜块翻炒6炒制表面焦黄出锅备用7锅内留底油放入准备好的大料小火煸香8倒入牛肉块翻炒9中大火翻炒牛肉变白色10依次加入料酒、生抽、老抽、冰糖炒制牛肉均匀上色11倒入适量的清水，水要没过牛肉12大火烧开，去掉上层泡沫杂质13炖锅锅底刷一层油倒入洋葱铺底小火煸香洋葱14将烧开的牛肉连同汤汁一起快速倒入洋葱炖锅中，
心美食
一年一度的圣诞节即将来临，你们准备好送啥礼物给宝贝了吗？圣诞树不用买，自己做一棵吧，好看还能吃，不浪费呦！
安宝的虎妈
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
