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1扇贝肉处理好2黄瓜，胡萝卜切片3锅中放油烧热，放入胡萝卜炒至变色4放入扇贝和黄瓜，放少许料酒5翻炒两分钟后放盐和生抽拌匀关火。
金豆妈妈爱做饭
快手的早餐。鸡脯肉和火腿肠再加上各种蔬菜颜色鲜艳好看。
雨欣欣欣
1牛边排焯水，洗净2汤锅内加入大量矿泉水蒜末洋葱片，茶包里加入香料大火烧开后加入牛边排和少量黑胡椒粒，转小火盖盖子焖一个小时3两个西红柿切小块加入焖了一个小时的汤锅内，大火煮开再调至小火盖盖子再继续焖半个小时4半小时后，加入另外两个西红柿小块胡萝卜小块土豆小块，开大火煮开，再调至小火盖盖子煮10分5十分后，捞出香料包，放入生抽盐黑胡椒粒调好味，再继续盖盖子小火煮20分6把香菜掰开撒在锅中完成。小窍门简单营养的一道菜，味道也很不错，非常适合冬天吃，配米饭或者面都很好，喜欢咸一点的多加生抽，喜欢辣一点的多加黑
黄橙子小厨房
1土豆胡萝卜和葱洗净备用2猪肉切块3胡萝卜和土豆均切丁4葱切碎备用5炒锅入油烧热倒入葱和肉块翻炒6放入开水，加酱油和咖喱块煮二十分钟7放入胡萝卜和土豆大火煮开转小火慢炖8煮沸糖粘稠，肉块熟后加盐调味9拌饭一绝哦10成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您愉快！
米拉Miira
简单清甜的小菜，清新去火。
泽瑞妈妈
1豆角切段、胡萝卜切丝、五花肉切片片混合均匀；2加入小葱段、蒜片、姜丝、盐、鸡粉、玉米油、耗油、一品鲜；3充分混合均匀，腌制10min；送入机器中，蒸20min；4方便面面饼开水泡开即可，捞出控水；5将面条平铺到蒸熟的都叫上，先不搅拌；面条上淋上玉米油，防止蒸的时候粘在一起；6再次送入机器中，蒸10min，蒸好后盛盘，淋上陈醋即可。
Depelec德普
配菜丰富，烩饼筋软，早上炒一份，菜饭都有了????省事儿
一溪月
鱿鱼的爽脆配上鲜嫩多汁的甜豆很美味的一道小炒。
琪_feXjZ8E2
小时候这就是好菜了 过年才能吃到 很是怀念
静若止水_SZTMlw
1柿子椒洋葱胡萝卜洗净切片，蒜切末。2锅内加油油烧热。3油热后放入蒜末胡萝卜洋葱片，翻炒30秒。430秒后倒入柿子椒，继续翻炒大概2分钟。5两分钟后加入生抽盐七味粉黑胡椒粒调味，最后把调料和蔬菜继续翻炒1分均匀入味。6完成装盘。小窍门简单又营养均衡又节省时间的炒杂蔬。
黄橙子小厨房
1芦蒿洗净。2胡萝卜切丝。3材料混合。4锅中放入适量橄榄油后放入芦蒿和胡萝卜翻炒片刻。5炒至变色后放入适量盐和生抽调味即可。6装盘。
鸣翠燕
外观可爱，营养美味，适合小朋友做零食。求关注。求收藏。
天下美食diy
即可以当菜，又能做主食，简单快捷，味美方便！
小耿妈妈
我最爱吃的菜 小时候家里种的多 跟着妈妈天不亮就去卖 我们那里叫十八豆 哈哈
静若止水_SZTMlw
1洋葱切块放水中洗一遍。2青椒切块。3胡萝卜和葱姜切片。4炒锅烧热加油放葱姜爆香，放肉丝煸炒。5放洋葱块。6放青椒块和胡萝卜块翻炒一下，加所备调料。7出锅，色彩艳丽，脆爽可口。
香飘我家厨房
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
