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这款【大豆蛋白丝海苔卷】很可爱吧！我用大豆蛋白丝，鸡蛋，海苔，胡萝卜做的，做个可爱的造型，嘿嘿，小雨非常的喜欢，多吃了好几个。
陈媛媛001
每日一菇，今天炒了最常见的平菇，加了美味的木耳，各种菌的结合，形成了一道美味的家常小菜。好吃的小炒呀！
(纳尼亚)
今天家里晚餐听宝贝的话，吃馄饨。小家伙喜欢吃肉多点的食物，为了营养全面，汤汁里加上蔬菜和蘑菇、鸡蛋。一会一大盘子就吃完了。
(纳尼亚)
炒饭给我们带来的最大的便利就是可以饭菜一锅端。香菇、胡萝卜、黄瓜不仅可以给炒饭带来有嚼头的口感，关键还保证了炒饭的营养。蚝油是用蚝（牡蛎）熬制的鲜味调料，也是广东一带的传统调料，用途非常广，炒米饭好吃又方便，与蛋炒饭相比又是另外一种鲜味。
娅米厨房
1把土豆、胡萝卜、火腿准备好2土豆切成小丁放蒸锅蒸五分钟3胡萝卜和火腿肠切成小丁状4然后准备沙拉酱和牛奶5倒一点牛奶，放适量的沙拉酱在放一点盐，搅拌均匀就可以享用啦
安心草媛儿
这个菜的要领有三点：第一：一定要选纯土豆淀粉，不能用玉米淀粉；第二：淀粉一定要放生豆油一起调糊糊，这样炸出来的肉段颜色好，第三：一定要都炸好后再炸一次，这样脆，口感好
大脸猫爱吃鱼
我是一个从来不玩游戏的人，可是很喜欢游戏里的可爱造型，“愤怒的小鸟”我是看朋友玩的，很可爱，它总是气冲冲的样子，很有个性的设计。今天把它做成了批萨，很可爱，不值得吃呢，由于我是用米饭做的底，挑起米饭的时候还拉着丝呢，起司好香！
刘英杰
1原料图2胡萝卜和牛肉切丝3牛蒡去皮切丝，放清水中泡着4豇豆切段5锅中做适量水6水开后下入豇豆t7烫至豇豆变色后捞出备用8锅中坐底油，放入牛肉和葱花炒至牛肉变色9加入适量盐，炒匀10下入胡萝卜，翻炒均匀11最后加入豇豆，翻炒至胡萝卜变软12加入泡好的牛蒡丝13加入适量酱油调味14上桌啦15最后加入适量盐，翻炒均匀即可出锅小窍门1.牛肉炒熟后加盐是为了防止变老2.豇豆提前焯熟是因为豇豆熟的时间比胡萝卜和牛蒡长，如果生的一起炒，等豇豆熟了胡萝卜和牛蒡就老了3.牛蒡用水泡是为了防止变色
冭陽埖ル
下周末就是父亲节了，最近特地准备了几道爸爸爱吃的菜，老爸爱吃荤菜也比较爱吃鱼，但上了点年纪的应该平日里少吃大鱼大肉的好，所以今天准备了一道荤素搭配的营养鳝丝，色彩丰富，调味也比较清淡，老少皆宜的一道菜。
Norma
1胡萝卜先切成片2再切丝3青椒切丝4里脊肉切丝，放料酒淀粉搅拌均匀5锅里面放一点油先煸炒一些青椒丝6再放油、葱花、姜末炒香7放入里脊肉，放酱油8翻炒里脊肉丝，放一点点清水9再将胡萝卜丝放进去10翻炒一会后再放青椒丝11最后放盐，味精出锅即可12简单省事又好吃
安心草媛儿
家里冰箱还有一个农家鸡，中午做了一锅鸡肉，晚上利用剩的鸡肉做了一锅土豆鸡汤煲，鲜美的鸡汤加了一些粉条，剩菜大变身鲜美呀！
(纳尼亚)
年前朋友组织团购了一下呼伦贝尔草原上的羊肉，收到后马上试着做了羊肉串，味道十足。宝宝爱上了羊肉，要吃羊肉饺子，第一次做呀，好在味道不错，好吃。
(纳尼亚)
栗子营养丰富，维生素C含量高。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等
Tina4s
1所有食材准备好2土豆和萝卜切成细丝，玉米要剥出玉米仁3面粉一大勺。如图4打入鸡蛋撒上一些椒盐粉，或者你可以直接只用盐也可以5搅拌均匀待用6平底锅倒少许的油摇匀7食材都铺在上面，铺均匀后就可以开火8中火煎9可以晃动平底锅的时候说明底下已经有些焦了，便可以翻另一面继续煎，过程可以加少许的油10用铲子直接放几块更容易翻11煎至两面金黄酥脆便可以出锅了
Tina4s
孩子一直念叨着吃咖哩饭，今天刚好下班早，于是就在超市买了咖哩回来做，味道不错，孩子中午放学回来看到直喊着爱死妈妈了，O∩_∩O~
三月的小鱼
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
