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蛋炒饭是既营养，又好操作，还省时间的一款主食，对于有宝宝，或者工作一族来说，10分钟之内就可以吃到嘴的美味
尚小可
明朝隆庆年间，土默特部落的首领阿拉坦汗在大青山之阴、黄河之滨模仿元大都破土建城，这座城池具有八座城楼和一座琉璃金银殿。无数能工巧匠耗时三年竣工，起名“呼和浩特”，意思为青色的城。后来明朝廷赐名“归化城”，寓意草原部族归于教化。当时阿拉坦汗已年老多病，城池主要由夫人三娘子主持建造，三娘子善良谦和，深受部落民众的喜爱，因此呼和浩特又叫做“三娘子城”。 建造城池动用了大量的民夫工匠，吃饭成了当时的首要问题。三娘子把工匠的伙食工作委派给了从宁夏逃难来的回民部族，因为回族人擅长制作各种面点。 可是当时明朝
蔡菜真好吃
1芹菜叶洗干净。2锅里面倒水烧开加盐，放入芹菜叶焯一下水，两分钟就行啦。3过冷水捞出来控水。4备好蒜泥，米椒段。5芹菜叶捏干水分，加米椒段，蒜泥，锅里面倒油烧七八成热时炝一下米椒。6加盐，生抽，香油，味精，醋，白糖拌匀即可。7成品图。8成品图。
在厨房玩面
1鸡翅洗干净备用。2葱姜备好（用不了这么多哦????）。3鸡翅用刀划开（划两刀，划里面，别划面子），加适量的葱，姜，生抽，盐，奥尔良料，抓匀腌制一夜（放冷藏里面就行啦）。4我腌制了一夜！入味挺好滴。5烤盘铺锡纸，放入腌制好的鸡翅！上下200度烤25分钟（时间仅供参考）。6二十分钟后，抹油撒烧烤辣面和孜然粉继续烤五分钟左右出锅。7辣面和孜然根据自己的口味来放。8果真好吃。9成品图。10被儿子和女儿吃光啦。
在厨房玩面
1和面，揉面，醒光滑的面团！（中途多揉几次就光滑啦）2小葱洗干净。3小葱切碎备用。4锅里面倒胡麻油烧四五成热时，放入小葱和辣面，加盐，十三香，味精翻炒几下出锅。5炒好盛出来。6醒好的面团擀成面条。7锅里面烧水，水开后放入压好的面条。8煮熟捞出来。9浇上炒好的小葱。10小葱的味道很棒！11开饭喽。12也可以捞成酸汤面哦（把小葱盛出来，锅底有油，顺便炝点醋，加点盐就行啦）！捞面条的时候醋兑点面汤，做成酸汤味！好吃呀。
在厨房玩面
1茄子去皮！洗好所有的食材。2茄子切薄片，放蒸锅蒸十分钟。3蒸熟后拿出来晾凉撕开。4撕好的茄子加辣椒面，米椒，蒜泥。5锅里面倒胡麻油烧七八成热时，炝一下米椒！加盐，醋，生抽，香油，味精，白糖拌匀。6最后加香菜段拌匀装盘。7我喜欢吃辣，所以放的辣椒多。8成品图啦。
在厨房玩面
1洗好食材。2素鸡切片！青椒切斜刀。3锅里面烧水，水开后放入素鸡片焯三分钟后，捞出来过冷水！之后再控水。4控过水的素鸡装盆子，加辣面，青椒块。5锅里面倒胡麻油烧七八热时，炝一下辣面。6加盐，醋，香油，生抽，味精，白糖拌匀即可。7拌匀装盘即可。8成品图。9成品图啦。
在厨房玩面
1酵母，泡打粉，白糖用温水化开和面揉团醒发十几分钟。2熟芝麻，辣面，盐，十三香，葱末，胡麻油。3加适量的面粉拌成油酥！油酥的比例是1.5两的胡麻油加1两的面粉。4面团醒发好啦。5面团擀开抹油酥。6折叠起来，如图切开卷好。7依次做好，烤盘抹油放入葱花饼胚子！（烤箱底火200，上火180提前预热）！烤二十五钟后就行啦。8烤熟后给饼子抹点胡麻油，再烤一两分钟出炉（过程忘拍啦????）。9成品图。10如果不吃辣的话，辣面可以不加。
在厨房玩面
在万圣节的前夕，除了准备狂欢的面具和糖果，我们也为大家准备了一份中国传统清高厨房精心准备的万圣节趴体，用万圣节的宠物——南瓜，制作的美味餐食，妖你酷炫品享“苦荞粒粒南瓜盅”，把祝福带给大家，让我们拭目以待！
轻食日记
饺子是最普通的家常饭，却因为不同的馅料可以展现出不同的味道而被人们喜爱。 特别是每年的冬至节气，北方人家可是少不了这顿饺子，冬至开始了最寒冷的的日子，吃了饺子不冻耳朵，今天可别忘了吃饺子哦！
lin悠然
1500克五得利面粉，3克酵母，325克水和成柔软面团。水不要一次全部倒入，留20g，因为面团比较软，和面时手上会粘很多面。留点水，用手蘸水揣面，面团揉好的同时手也干净了。2盖上保鲜膜，省发至两倍大小，内部气孔充盈，案板上撒些面粉，手上也要粘些面粉。3不用过多揉面。因为它太软了，用折叠法整理整理就行。4平均分成两份。5面剂上下都撒些面粉，擀圆上面刷些胡麻油，再撒上4克盐。6均匀的铺一层黑芝麻面，在饼胚半径处切一刀，7卷起，8最后收成圆锥状，将接口处、底部压实。9竖起圆锥体，从尖头处下压按扁。10面胚上下有
线线3896
最近谜之喜欢的纸包料理，还可以随意替换自己喜欢或者手边方便的食材主要原因，应该是因为不用洗锅具盘子...
ShannonTsai
牛肉炒面片是一道回味家常炒面。
宁夏尚康食品有限公司
1羊肉肥瘦均匀2剁碎或绞肉机绞碎，一斤羊肉八两大葱，2两姜，一两胡麻油，加调料搅拌均匀。3包馅，烧卖皮不会做可以网上购买。4水烧开，蒸八分钟即可。根据自己口味做点蘸料。
紫色草2004
酸菜羊肉是我们宁夏回族自治区回汉群众餐桌上最常见的一道家常菜肴。羊肉直接下锅炒出水分后，放入葱姜蒜炒出香味，再放入干辣面炒出红油。放酸菜煸炒，最后放泡好的土豆粉条。
小洞天
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
小羊小小
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
