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用火龙果和蝶豆花上色做的八寸蛋糕，吃着放心！
倩如意
1大米洗净放入锅中大火煮开加两块冰糖，转小火慢慢熬。2火龙果切小块。3粥快煮好的时候加入火龙果肉。4搅拌均匀煮五分钟。5加入配方奶。6煮开即可。7成品图。
最初的最美❤
1火龙果切块。2装入盒中，放入冰箱冷冻数小时。3数小时后取出缓释3～5分钟。4取出榨汁机，安装冰激凌专用头。5将火龙果放入榨汁机，开始用手摇动。6出来的火龙果冰激凌。7用饼干及蓝莓装饰一下就可以了。
油豆儿
“奇异果与火龙果一起榨汁饮用，有润肠通便作用，可预防便秘，还有美白皮肤，防黑癍的作用，女性朋友可以多吃哦！作为女性，一定要对自己好一点哦！果汁控……多喝一些果蔬汁对身体会有意想不到的效果！”
品品慕慕
一款非常适合宝宝吃的小零食，满满的果蔬泥，给宝宝换个方式增加营养
小正妈妈
1戚风蛋糕烤制。2烤好以后的蛋糕分层。3将准备好的奶油打发成硬性发泡。4水果切小块，备用。5一层蛋糕，涂一层奶油，然后均匀的撒上水果块，在涂一层奶油，放上一层蛋糕，最后做顶层蛋糕的装饰，挤好奶油用抹刀抹平，按照喜欢的样子装饰起来就可以了。小窍门细砂糖可以根据情况适当减量。
会儿的美食
轻松在家自制炒酸奶，根本不用炒酸奶盘！家用盘子即可！健康美味！
yokilu
适合六个月以上的宝宝，火龙果营养丰富，缓解便秘，清除重金属。
最初的最美❤
可丽饼和鸡蛋饺的完美搭配
倩如意
随手可以制作的果饮，早上来一杯精神一整天，下午来一杯，减去疲劳、晚上来一杯瘦身又营养……
品品慕慕
吃水果的花样之旅……今来一款鲜榨果汁：火龙果汁，新鲜美味，清爽宜人！
米拉Miira
最近爱上了烘焙，一入烘焙深似海，买了好多工具。自己做的蛋糕满满的成就感！
花蝴蝶花蕾蕾
火龙果的颗粒遇上养乐多的酸甜，入口加上雪碧的刺激，舌尖上的酸甜
品品慕慕
哈哈饺子面换个颜色，红心火龙果，自代的小黑芝麻哈哈非常好看，也很好吃
Doctor_mtNXLM
第一次用风炉烤水果干，成品出炉真的很漂亮，不多说大家往下看。
心-静
冬天吃鸭汤补啊补
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鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用，能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液，疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏，滋润养颜。 .“《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛等功效。”山药丰富的粘液蛋白质对肠胃非常之好。
yogurt_ms
一定要用油炸茄子
石山
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”萝卜可是俺们老百姓的人参啊好处吗自己百度问问去！呵呵冬天偶尔吃吃对身体好！
狗窝
1猪蹄子斩块。2热锅下油，先放入白砂糖用小火炒出糖色。3倒入猪蹄子上色。4再加酱油，葱姜，五香粉，水，大火烧开。5转小火盖盖炖１个半小时。6转小火盖盖炖１个半小时。7五花肉切块。8加酱油，五香粉，葱段抓匀腌制１个小时。9倒入猪蹄中炒匀。10盖盖再炖４５分钟出锅即可。
爱吃de胖子
