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台风天窝在家里哪儿也不能去，特别想来一杯奶茶，为了减肥必须忍住。为了解馋一杯牛奶火龙果就此诞生！
菜籽妈
先看美景再喝美味，一举多得哦。
龙卷风中的小猫
少女心爆棚的火龙果牛奶小方，粉嫩嫩，颜值高，做法简单，好看又好吃的小甜品。????
dancesblue
鲜芋仙是夏季甜品，很好吃，里面的配料可以根据自己喜好随便加，比如煮熟切块的荔浦芋头、煮熟的花生等
冷水浮萍
想喝奶昔，好简单，只要准备好食材，放进长帝这款便携果汁杯里，不断晃动杯体，不用一分钟就可以喝到一杯美味的奶昔。
飘儿78
6款蔬果汁，低脂又好喝，还能排毒减肥，美容养颜！
吾爱烘焙
自从入手了长帝便携果汁机，天天鲜榨果汁喝到停不下来~这不，今天做了小妞喜欢的火龙果奶昔。切一点水果，倒一点牛奶，放入果汁机，轻轻搅拌几十秒钟，一杯营养健康的火龙果奶昔就做了。长帝便携果汁机杯体轻便，操作简单，小妞一人完全可以操作，看来以后这活就交给妞了~
阳阳灿烂
1准备好水果，清洗干净。2葡萄清洗干净。3切块挤入酸奶拌匀即可。
甜甜mimi
自制，好吃又健康
妈妈是超人
主食：蔬菜米面汤水果：火龙果其他：煎蛋，红薯
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1水来后下西米露，煮10分钟，闷10分钟仔煮10分钟刘OK了。2切好水果，放西米露，可以放牛奶或者是酸奶，喜欢糖水的也可以放糖水，水果可以替换家里有的，都可以拌。3我放的酸奶，冰冰凉凉的，口感更好，联系单号冰箱半小时仔吃很是凉爽。
他知道风从哪里来
火龙果甜甜的，香蕉软糯，黄瓜清香，薯片酥脆，吃一口甜糯香脆，宝贝很喜欢。
懂得，爱
1面包，鸡蛋，火腿肠放入电饼档加热。2摆盘放入沙拉酱和番茄酱即可。3和牛奶一起简单营养。
帷帷妈妈的故事
冰皮月饼的特点是无需烘烤，工艺简单，节约能源。口感酥软滑爽，略有弹性，色彩斑斓非常漂亮。
寻梦一ZbDu
这道菜是孩子们的最爱。
馋嘴猴
1腊肉。2毛豆、熏干、红椒。3熏干、红椒都切成块，毛豆用水煮两分钟捞出。4把腊肉放锅煮20分钟。5炒锅放油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。6然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。7八成熟时放入红椒略炒出锅。8开吃。。。小窍门盐可不要放多了，腊肉、熏干、辣酱都是带咸味。
梅依旧
豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。 它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞 ，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹虽然是大豆的天敌，但是它的肉浆却无毒无害，是一种特佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹皮经食油炸后，喷脆松香，口味极佳。豆丹入菜，形式多样，清焖 、制汤、烧炒、炸生皮做盘子，无不令人一饱口福
舒舒的厨房
这道菜是以前做的，一直没有时间发。今天和各位亲们共享
@那时花开@
1新鲜大肠头洗净，入压力锅加适当水、盐、糖、鸡精、料酒、生姜、小葱、（八角、桂皮、白胡椒粒、香叶、干红椒、草果、个少许）压八分钟成熟，捞出。2加入老抽、美极鲜酱油上色。3大肠头中间窜入大葱。4锅入油烧热，下大肠头炸成金黄色。5捞出，少冷。6切象眼块，即可装盘。小窍门这道菜大肠皮脆，葱香味浓。
宁静＿致远
话说这蛤蟆油可是好东东哦~~滋阴润肺~镇咳祛痰~提高免疫力~女士喝了还有美容功效哦~ 只是蛤蟆油的提取过程比较痛苦~呐主要是说蛤蟆比较痛苦~今年咱吃的这种就是活扒的油~听说被活扒油的蛤蟆还会活上五小时~想一下就觉得那会是残忍又血腥的场面~
糖小唐
