搜索
1材料2把面包的边边切掉3铺上火腿4铺上芝士5再铺上火腿，再拿一片面包夹住（可以用手压一下）6蛋液打散7把刚才做好的面包放进蛋液中浸泡8锅内放油，小火煎至双面金黄9对半切开，大功告成小窍门多余的面包边也可蘸蛋液放锅里煎，脆脆的
霂凝
处女作:传说中的网红，咸蛋黄出油出沙，加上糯米和肉末，胡萝卜蔬菜的营养搭配，软糯清香，好吃的停不下来！孩子的美味早餐
小番茄80051927
世界历史课要求每个学生带一道各国美食，边品尝美食边上课。这真是考验我的手艺的时候，我打算做个奶香焗饭，考虑到班上馋虫多，做了个三人份的，结果饭盒一打开，瞬间瓜分完毕，我只吃了一口，还是为了拍个照强行暂停的。今天的历史课我记得特别牢，如果都那么上课，我肯定是学霸了！
LIFOOD
1烧水煮面，水开时把面丢进去，等待煮熟！不要把面煮的太软，熟了即可！2面煮好后放入冷水里面冷却，多换几次水，直到冰面的水是冷的即可！面冰好后用漏勺铲起，滴入芝麻油搅拌均匀，放入盘中！注意摆盘，面堆高摆。3在煮面的同时可以切黄瓜丝，火腿丝！同时葱姜蒜都切碎成粉末。把葱姜蒜末单独放进一个碗里，在碗里倒入一点凉开水，水淹没葱姜蒜末即可（不要过多）4在葱姜蒜汁里加入生抽，香醋，盐，鸡精，辣椒油，蚝油搅拌均匀，最后加入芝麻油！5最后把切好的火腿丝，黄瓜丝放在面上面，（注意摆盘）把煮好的鹌鹑蛋剥好一分为二，摆入盘中！
凯＆迪露
1前一天将鸡肉加入蜂蜜 盐 洋葱拌拌拌 套上保鲜膜放入冰箱2将食材从冰箱取出 都切片切片 热锅倒油放鸡胸肉 全变色了就可以关火了 由下而上：汉堡 生菜 火腿片 西红柿 大鸡肉 生菜 西红柿 火腿片 芝士片 好 芝士片是不是看起来不是很好看呢 接下来把堆好的汉堡放入微波炉叮20秒 然后 元气满满的懒人汉堡包就完成了๑乛◡乛๑3诶嘿是不是还蛮好看的 毕竟人家加了滤镜嘛
粽十一
1土豆 胡萝卜上锅蒸熟2土豆压成泥3加入压成泥的胡萝卜 加入少许盐搅拌均匀4加入切成丁的火腿 搅拌均匀5热锅化黄油，用黄油是为了味道更香，不过我选了热量较低的植物黄油。6油化后炒香胡椒粉，加一些水，煮开后用盐调味7水淀粉勾芡8取适量的土豆泥揉成团 摆在盘中 浇上勾芡汁9撒点胡椒粉就ok了小窍门可以根据个人喜好浇番茄汁或沙拉什么的????
秀秀私房菜
这个菜是根据老家【荤豆花】改良过来，鱼肉细嫩，汤味道更加鲜，里面添加了平菇，豆腐，火腿，豆芽，就像烫火锅一样，我就叫它【酸菜火锅鱼】
人生就是过客
1辣椒，黄瓜，顺和成火腿切丝备用2买来的拉皮放再水中洗洗，切条3把切好的拉皮，黄瓜丝，火腿丝，辣椒丝倒在盆中，放酱油，味精，醋，搅匀后放白糖。爱吃辣的可以放点辣椒油
有妳，很幸福_qgXGYn
1煮挂面，量自己定，我用了一小把，一个人的量2挂面的时候把小葱和火腿切成小丁3把煮好的挂面控水，在平底锅中放油，油热放入挂面煎，比炒菜放的油要多些，放入几滴酱油，盐鸡精调味4打两个鸡蛋在碗里打散，将挂面平铺在锅底，均匀的撒上蛋液，小火慢慢煎，煎到面条变成金黄色，撒上火腿丁和葱花，一分钟出来了葱花香味，关火5将挂面饼直接倒进盘子中不要弄散，香香脆脆的挂面蛋饼就做好了
小开爱大白
法式硬面包低油低糖是比较健康的主食面包，用橄榄油代替黄油制作味道不会受到影响，而且还更健康。在烤好的面包里加入新鲜果蔬做成的馅料，制做成三明治，因为它的形状长长的，像隧道一样，所以叫它“隧道三明治”。三明治的馅料可以千变万化，荤的，素的，荤素搭配的，只要搭配合理，合胃口，就是非常快捷又美味健康的早餐，这款隧道三明治所选用的馅料是荤素搭配的，彩椒、火腿、面包瓤加上牛油果沙拉制作而成。牛油果有植物黄油的美名，用它自制的牛油果沙拉酱不仅低热营养高，味道也是极好的。这款三明治口味清新，搭配自制的火龙果奶昔和富含维
浓咖啡淡心情
丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。
人生就是过客
1吐司去边，170度烤五分钟。2鸡胸肉用料酒，黑胡椒，盐，生抽腌制15min。3鸡肉用黄油煎熟，再煎一个鸡蛋。4番茄切片，火腿切片，生菜洗净。5吐司抹上用沙拉酱和番茄酱（一点点）混合的酱，一片依次放上两片生菜，煎蛋，鸡肉，火腿和番茄片，加上另一片吐司，切开。6夏日清凉/
田小叶子
1西兰花、胡萝卜焯水，鸡蛋煎成蛋饼，青瓜，火腿，所有食材切丁2入锅炒香，盛出3放入热米饭4拌匀5鸡蛋弄成小动物6摆盘，即可
轩雨_
这个面虽然没有炝锅，调料也不多，但是一路煮下来，青菜本身的味道再加上火腿的香味就已经足以让它成为面中极品了！！！
Candy小迪啊
这款自制寿司吃起来是很健康的，原汁原味，没有放任何调料！ 当然，这也算是一款懒人餐！简单的食材，易学的步骤，再加上花费的时间非常短！对于懒人们来说，是绝配哦！
小旋风Danny
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
