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1土豆削皮切片。2切好的土豆片上锅蒸熟，压成土豆泥。3将火腿，青红椒，胡萝卜切成小丁备用。4将配料倒入土豆泥中加入面粉盐，味精搅拌均匀。5用手将土豆泥拍成小圆饼，放入加油的平底锅内。6小火慢慢煎至两面成金黄色，熟透以后就可以出锅了。
幸运的小糯米
春天吃豆，赛过吃肉！最近喜欢青豆，买回来自己剥，给冰箱又备有存货！烧虾仁，炒米饭，拌沙拉，各种焗饭……今来一款：四色彩丁，清清爽爽，老少皆宜！
米拉Miira
冬瓜很百搭， 荤炖素炒，入汤都很好吃。用火腿肠与冬瓜搭配，炒出的菜品肉香、清香相融合，非常 美味。荤素搭配的菜品营养也均衡。
尔东叶
1胡萝丝菠菜用热水焯一下，攥出多余水分。鸡蛋煎熟（鸡蛋打入碗里，加少许糖盐胡椒粉）火腿切小条！2用擀面杖擀压吐司！3海苔一片用剪刀剪四份，铺一块海苔一片吐司！4抹一层炼乳，挤适量番茄酱！5蔬菜火腿摆好！6从一边卷起，海苔抹少许炼乳，卷好！7全部做好！8成品！9成品！10成品！11成品！
诗韵墨香
换个花样吃土司，包上火腿，芝士，裹上蛋液一煎，香的不得了????
贝壳0703
小学生的营养便当。
yan_Abbie
1白菜适量，切片！2胡萝卜适量，切片！3火腿适量，切片！4锅里适量油，葱姜蒜爆锅，肉末适量，炒熟！5适量十三香，耗油，酱油，倒入白菜胡萝卜片，翻炒，炒出水分！6倒入火腿，翻炒，加入适量盐，翻炒一会，出锅！7成品！8成品！
诗韵墨香
1准备食材。2芝士裹火腿。3然后裹上面包片。4我做了裹面包和不裹面包片的。5用自发粉，牛奶，番茄酱调糊糊。6裹面糊。7同样裹面糊。8炸～我用的是炸鸡排的油，刚炸完鸡排全是面包糠。9开始吃～～孩子喜欢吃裹面包的。
懒懒乖乖儿
1把馒头切成小丁。2平底锅加油放入馒头丁煎。3火腿切丁，放入馒头中，撒上葱花。4俩个鸡蛋加盐打碎。5将搅拌均匀的鸡蛋液用漏勺淋在平底锅中。6将蛋液淋好后煎至金黄，撒上芝麻。7慢火煎五分钟左右就好了，用铲子切成三角形就好了。8放入盘中挤上番茄酱就ok了。
幸运的小糯米
简单不油腻的蛋炒饭。
如烟亦梦
奶香小牛角????！鱼松毛毛虫????！火腿芝心香葱排！
月小琪
1准备好馒头一个，生菜洗干净。2馒头对半切开，中间用瓶盖弄出一个洞。3锅内放油，煎火腿。4煎好的火腿取出，放入馒头煎。5将鸡蛋的蛋黄和蛋液分别放入两个洞里。6慢火煎至一面金黄后翻过来继续煎。7煎好的馒头取出上面铺上生菜叶。8再放上煎好的火腿挤上沙拉酱。9然后再放上一层生菜叶西红柿片，挤上沙拉酱。10最后把另外一片馒头放在上面，馒头汉堡收工。小窍门喜欢咸味的可以煎鸡蛋挤上辣酱，，撒上孜然，味道也不错。
幸运的小糯米
1准备食材。2玉米粒豌豆粒焯水。3火腿切丁，青菜切碎，鸡蛋打散。4鸡蛋摊饼，最好用平底锅。5放盘子待用。6起锅烧油，下玉米粒豌豆粒。7下米饭，继续炒。8下青菜，火腿，和摊坏了的鸡蛋饼～继续翻炒。9把米饭倒入鸡蛋饼上，包上，我的鸡蛋饼有点小，只能包成这样，挤上喜欢吃的酱。10装饰下～～开吃。
懒懒乖乖儿
1西红柿炒熟待用。2鸡蛋炒熟待用。3米饭用勺子团成一个椭圆形，椭圆中间按凹下去一圈，再团两个圆形做耳朵。4先铺上鸡蛋，再铺上西红柿，再切两个火腿片放耳朵上。5最后放上海苔做胡须和眼睛，完成。（我们家海苔用完了，我用咸菜代替的，哈哈）
一去二三里o
1饭盒装小半米饭。2另取一份米饭，拌入火腿粒，团成4个团。3取两片生菜包好两个饭团。4放入便当盒中。5用海苔和番茄装饰作为眼睛嘴巴，剩余蔬菜放入便当盒中，完成。
一去二三里o
很想吃排骨，想了想这个季节的栗子不错就想到跟栗子一起做~很香的一道菜哦~
草莓
鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色，那是用药水泡过的，可千万不能买。
琴心剑胆
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。我们这市场的口蘑要6块钱一斤，还可以。买来一斤口蘑，用李锦记鲍鱼汁简单的煮一下，蘑菇的清香加上鲍鱼汁的鲜味，组合起来非常的不错，而且下饭，哈哈。几分钟，一个营养丰富，味道鲜美的小菜就OK了。
琴心剑胆
下班去菜市场，看到在卖海鲜的档口有罗非鱼卖。这种罗非鱼生长在与大海交界的河口的咸淡水之中，味道鲜美，和养殖的相比，没有了那种泥味，而且肉质鲜嫩。虽然比养殖的贵了50%，不过，由于不是经常有卖，所以买来试试。这次，我又要用烤箱烤了，呵呵，烤出来的味道香一些，有时候的变换一下口味。有时候烤鱼也很简单，我基本上没放太多的辅料，就用了盐和橄榄油，然后在下面垫上洋葱和尖椒，烤出来的味道原汁原味，同时又有点葱香味，好吃。
琴心剑胆
一日去朋友家吃饭，嫂子煮了个鲍汁焖鸡，味道真是好极了，于是请教了她做法回来自己试了下。买了半只三黄鸡，用李锦记的鲍鱼汁，加上马铃薯和洋葱，一起焖熟，不错，味道差不多，既有鸡的肉香，又有海的味道，浓郁中透露着清香，呵呵，偷师成功。
琴心剑胆
