1豇豆洗净。2切成小丁。3红辣椒切成丁。4辣椒丁放入豇豆丁中,加入盐,生抽和香油。5 拌匀即可。
泥泥_鳅鳅
1把儿菜,西红柿,白花菜,缸豆蘑菇切成片或者块。2热油。3把辣椒和辣椒酱放入锅中炒香。4加入适量清水。5放入白花菜和缸豆。6把水煮开之后,再放入西红柿和蘑菇。7最后再放入儿菜。8盖上锅盖,煮上5~6分钟。9就这样完成了。
Potala Palace
春季到了,各种新鲜时蔬上市,可我对四川泡菜独有情钟。就来满足一下自己的味蕾,就泡一坛泡菜吧。
小家有女初长成
豇豆不比其他娇贵的作物,只要是田边地头,容易采光的地方都适宜播种。出苗过后只需插根细木架,它就能结出累累的豇豆来。性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。和面在一起搭配的豇豆,制作简单,好吃美味,深受大家的喜爱。
烘焙有方~蒸烤教学服务
1热油锅中放蒜,豇豆翻炒。2加芽菜,黄酒,盐,生抽,翻炒至7成熟。3加肉末,虾籽翻炒至肉末颗粒状。4再加少量黄酒,生抽翻炒。5成熟后加小葱。6盛出可食!
maggie-Tiao
1豇豆洗净,掰成小段2按芝麻酱:水=1:1的比例将芝麻酱化开,加入生抽,蒜泥,盐,鸡精,辣椒油搅拌均匀3锅中加水煮开,放入豇豆煮熟,捞起过凉水4将豇豆装盘,淋上拌匀的麻酱汁就可以了。
飞舞的夏花
几分钟就好的菜,适合上班族。
慕容雪薇
微酸带辣,清新不油腻。
慕容雪薇
1菜切好。2豇豆洗好。3起锅放油下去肉煎炒出油。4像这样差不多了。5加入姜蒜。老抽。翻炒。6下去豆角翻炒。7当豆角全部变色时加入适量的水。8水开加入适量的盐。焖煮。9收汁就可以了。10成品。
等你的每一餐
今来一款家常小菜:蒜香豇豆,爽口开胃,美美哒。
米拉Miira
1准备好食材2所有的青菜都切成自己喜欢的样子3起锅烧水,下玉米焯水4下土豆焯水5除黄瓜外,所有的青菜都焯好水6另起锅烧水,下鱼豆腐、腐竹、香菇焯水7最后下基围虾焯水一分钟,变色就行8焯好水的菜都起锅过凉水,待用9起锅烧油,小火下花椒煸出香味10下八角、桂皮、香叶小火煸出香味11下米椒和大蒜头炒出香味12下火锅底料熬出红油13先下猪肉片翻炒变色,再下焯好的菜翻炒均匀14加鸡精和料酒调味15起锅装盘16撒上熟的白芝麻和葱花17开吃了。小窍门由于放了火锅底料,这个菜就不用放盐了哦。
芊芊_DOkzbcaviraI
1豇豆洗净,掐去两头。掰成寸段。2魔芋结清洗两三遍,将魔芋结打开成粉丝状。3锅中加水烧开,放入豇豆焯熟。豇豆捞出后,放入魔芋烫一下捞出。4将焯好的豇豆和魔芋分别过凉水,控干水份。5将大蒜捣成泥,和所有调料放入碗中,加入适量凉开水调匀。6将魔芋放入盘子中打底。7再放上豇豆。8把调味汁浇在豇豆上,拌匀即可。小窍门因为生抽有咸味,所以我没有另外加盐。
悦悦玉食
1五花肉洗净切块2豇豆切段洗净3锅中放油放入姜葱和肉翻炒至焦黄4加入料酒、老抽、生抽、盐和少量水盖盖大火烧开转小火焖30分钟5放入豇豆翻炒6烧至豇豆入味7收汁8成品盛盘
鸣翠燕
夏季就是吃蔬菜的季节,各种蔬菜纷纷上市,豇豆就是代表之一,今天我做个辣炒素豇豆,既美味,又下饭,味道十分爽口,一起来做吧!
柠檬小厨~~
父亲节,给家里的顶梁柱烧一碗猪肚面,辛苦啦,愿细长温软的索面让你永远感受到家的温暖。
清水淡竹
1草鱼洗净去鱼皮,剔下两侧鱼肉切成小块,再用刀剁成鱼肉糜。2将生粉+盐+白胡椒粉+姜汁加入搅拌均匀。3用筷子将调好味的鱼肉顺时针方向搅拌,搅拌过程中加入2大勺水,一直搅拌到鱼肉浆变得上劲,有弹性。4手抓适量鱼肉,握起手,从虎口挤出一团鱼肉搓圆,大火烧开水后放入锅中,鱼丸浮起水面即可。
hongtanye
1莲藕削皮,切成薄片,泡水去除涩味。2紫甘蓝切成粗丝,放入塑料篓子中。3将沥干水分的莲藕放入滚水中略煮,再将滚水倒在步骤2上烫过后,沥干水分。4趁热充分的混合,再加入盐、蘑菇精、白醋、糖、话梅,调味凉拌,等到凉了之后,放入冰箱中,冷藏5小时以上,待入味爽脆后即可装盘。小窍门莲藕对人体健康的维持,心脏系统的保健、排泄功能的正常均有帮助。因含有维生素C,类胡萝卜、黏液蛋白、卵磷脂之故、在植物中很少像藕一样含有维生素B12,加叶酸和铁是造血原料,卵磷脂虽量少与蛋白质等作用,使体内毒素排除干净,可消除肥胖、生理失
樱舒
1准备材料。2面粉过筛 加入糖和盐。3酵母提前用温水10克兑开静置5分钟 再倒入到2中慢慢加入牛奶。4刚开始比较沾 再揉吧。5揉到不太沾手。6最后揉到表面光滑 边打边摔边揉。7盖盖醒1个半小时 至原来的二倍大 不回缩。8排气 揉成几个小团。9取个剂子 擀平然后加入红豆沙。10再包起来揉圆。11形状按自己喜欢的。12放到烤箱中 底下放盆沸水 发酵1小时至表面轻轻的 感觉体积变大。13用利刀中间划一下。14表面刷上蛋液 撒上黑芝麻。15放到预热好的烤箱中190度7-9分钟。
香橙可米露
1鸡肉洗净、切丝。2西兰花、黑木耳掰小朵、洗净;红椒、切丝洋葱;姜蒜切末。3西兰花入开水中焯至八分熟,捞起过凉水备用。4锅中油烧热,爆姜蒜,下西兰花翻炒,加入盐,炒匀盛起。5锅中油热,下鸡丝滑散,盛起。6余油下红椒、姜蒜、洋葱,爆香。7下入黑木耳炒匀,倒入鸡丝,加入少许盐、胡椒炒匀,调好味即可。
籣草児
豆腐营养价值很高,而且做法多变。
88年的小厨娘