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下班去买菜，看见一条草鱼，在我们这里草鱼不太常见，也没有用草鱼做菜的经验。想想就做鱼丸汤好啦~~
橙子的心
西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠，其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。鸡蛋是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，含有自然界中最优良的蛋白质西红柿炒鸡蛋是营养素互补，在丰富营养的同时，还具有健脑抗衰老的做用。今年西红柿炒鸡蛋吃得最多了，下面我加秋葵炒进，别有一番滋味，现在拿出来和大家分享。
杜鹃山
1馒头从中间片开2上锅煎一下3煎到两面金黄拿出来备用4下面那块馒头片上方上一片芝士片，微波炉里30秒5芝士片上面放上煎好的鸡蛋6在上面放上生菜7生菜上面放上煎好的培根8培根上面挤上沙拉酱9再盖上另一块馒头片就可以了10再来张成品图小窍门馒头片煎的时候在切面稍微刷上一层薄薄的水，这样既可以防止煎糊 也可以防止馒头片吃油厉害煎鸡蛋的时候可是适当的稍微放一点点盐馒头片 鸡蛋 培根 在煎的时候一直保持小火
多妈的开心厨房
这是一款简单～好看～好吃的甜甜圈，是我七夕情人节时候送给老公的礼物，他本身就爱吃甜食，这款甜甜圈真是送到他心坎里了，我想说的是圈里里的幸福一样很浪漫 哈哈～ 方子的量来自“薄灰”不过自我改动哦一下～对这个改变我非常满意！ 我入住美食网已经很长时间了，都没有发过一次菜谱，一直都处在潜水学习中。第一次发菜普，不足之处请大家谅解！
小辣椒是小厨娘
第一次来这里发表日志 因为爸爸在不久前去世了 妈妈总是不爱吃东西了 所以今天做个妈妈最爱吃的开口笑给她 希望大家珍惜我们的家人 幸福就是在一起 失去了就再也回不来了
bctslily
用豆浆代替大骨汤，营养、味道一样好。
虫虫指挥官
黑豆豆渣含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠蠕动，促进消化，解除便秘。可以利用打豆浆剩下豆渣煎饼、做馒头、配菜炒、做丸子等。我个人觉得煎饼方便，早餐喝着豆浆，吃着豆渣饼，再配些青菜，很简便，也很有营养。根据自己的口味，可以随意加些果脯做成甜的饼，也可以加入适量盐，葱花做成咸的。
fwp
1先将吐司的外皮去掉，鸡蛋打匀。2然后将花生酱均匀的涂抹到吐司表皮.3再把两片吐司和成一块。从对角把吐司切成两个三角形。4放到蛋液中粘沫均匀。5最后把油烧到8成热，吐司放入油锅里炸并快速的翻转面。6炸至金黄色即可。小窍门1、要把蛋液均匀的粘沫到吐司上，炸出来的西多士会非常的香酥2、配上咖啡或是奶茶，非常正点。
膳道kitchendao
1西红柿鸡蛋洗净备用，西红柿顶端切十字刀划破皮即可2锅内放水烧开后关火，将西红柿放入烫1分钟左右，捞出3将西红柿沿着十字开口处剥开去皮4鸡蛋打散，西红柿切片5锅内放油，稍微多放些，倒入鸡蛋液，划散6盛出炒好的鸡蛋，不用放油直接将西红柿倒入锅中7西红柿放适量盐翻炒熟软，加入炒好的鸡蛋再翻炒几下，加入少许的鸡精调味翻炒片刻，出锅8出锅了，宝贝特爱吃
A彤彤
昨天看了坚守爱情的羊的一遍日记——牛奶玉米渣虾皮蛋饼演变而来的
潮汕大妈
1原料图2秋葵洗净，焯水捞出沥干3秋葵切段4热油锅，下秋葵炒熟，放适量盐炒均匀5装盘备用6鸡蛋加盐打散，锅洗净烧热，放油，下鸡蛋炒，一旦鸡蛋稍微凝固马上把炒好的秋葵倒进去快速翻炒均匀即可7装盘，开吃小窍门炒鸡蛋前，锅要烧热，油放多一些，这样炒出来的鸡蛋好吃
红手套
1葡萄干要提前浸泡2将蛋黄和糖拌匀3加油拌匀4加奶拌匀5加入低粉6拌均7加葡萄干拌匀8蛋白部分加几滴白醋打至起大泡泡，分3次加入糖9打至干性发泡10蛋白分3次加入蛋黄糊中11切拌均匀12倒入铺好油纸的烤盘。摔两下烤盘使面糊消除气泡13烤箱提前预热180度,放入中层,烤20分钟14蛋糕出炉后倒扣在油纸上,揭下上面的油纸15然后把蛋糕卷起来放入冰箱冷藏半个小时,拿出来切成自己喜欢的厚片即可
京京~
美味的饺子，经典的绝配韭菜鸡蛋馅，今天我给它穿上一件碧绿的翡翠外衣，你还在等什么？还不和我一起来做这个翡翠水饺吗
吃是福
看见有卖黄金面包糠，兴致勃勃的买了一包回来想试试口感，恰好家里有大大胖胖的白土豆，就来做道简单好吃的{金黄土豆指}吧！ 外酥内软，吃起来会有加了芝士的错觉，既是不错的开胃小食，也是西餐桌上的常见配菜哦~~
lizkitchenlife
吃过肉馅的烧卖也吃过糯米的，今天改作一次杂粮的，就用二麦试试，没想到超乎想象的好吃。
捣蛋她阿姨
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
