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1薏米眉豆备好。2玉米节瓜洗净去皮切块。3双料放入锅里。4加入飞水后的骨头中火煮半小时。5加入玉米。6加入节瓜煮沸后转小火煮一个小时。7调味即可食用。
老U爱小轩哥
1节瓜切块。2瑶柱泡发。3腱肉飞水备用。4薏米放入砂锅。5放入节瓜。6放入腱肉，加入适量清水。7放入瑶柱。8大火煮沸后转小火慢慢煮一个小时。9开动啦。
老U爱小轩哥
1节瓜去皮切片。2辣椒和大蒜切好。3锅子烧热爆香蒜和辣椒。4放入节瓜翻炒均匀。5加入适量清水。6放入适量生抽和少许高汤。7焖煮软烂入味。8开动啦。
老U爱小轩哥
1节瓜去皮洗净。2蒜苔洗净。3切段。4切片。5锅子烧热放入节瓜。6加入适量生抽。7放入蒜苔。8调味即可开动。
老U爱小轩哥
1鸭肉洗干净。2节瓜切片。3姜切丝儿热油炒姜丝。4热油炒姜丝儿。5放鸭肉。6鸭肉炒两分钟放节瓜。7炒三分钟调味，加少量水焖5分钟。8成品。
l5277
非常清淡清甜的一道菜，为了我们家爷爷奶奶做的，结果儿子也喜欢吃节瓜。
代购也爱煮菜
1排骨飞水。2配料备好。3节瓜切块。4胡萝卜切斜刀。5加入适量薏米。6放入排骨。7放入胡萝卜。8放入节瓜。9大火转小火慢半小时后开盖再大火煮十分钟。10开动啦。
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2材料如下。3节瓜去皮切块。4玉米分段。5加入龙骨。6放入节瓜。7放入玉米。8大火煮开转小火煮半小时。9开始盖后大火煮十分钟调味即可开动。
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2材料如下。3胡萝卜切厚块。4节瓜切块。5放入龙骨。6放入薏米。7放入节瓜胡萝卜。8大火煮开转小火40分钟。9开动啦。
老U爱小轩哥
1姜切丝。2鸭肉砍块。3热油爆香姜丝。4放鸭肉节瓜炒。5加适量水焖，调味。6焖3~5分钟（鸭肉熟的，不用焖太久）。7成品。
l5277
1节瓜切条，鱼丸备好。2泥虫洗干净。3适量水煮开先放节瓜，鱼丸煮。4大火煮开放泥虫，再次煮开调味。5成品。
l5277
1准备:节瓜，虾米提前泡软猪肉，葱花忘了拍。2将节瓜改刀切好，猪肉切薄片。3热锅放油，下猪肉翻炒出香味。4放入虾米继续炒香。5放入节瓜大炒翻炒至断生。6添加适量的开水。7煮沸后继续煮两三分钟调点盐即可。8最后放点葱花即可。9成品图。10成品图。
琪_feXjZ8E2
1瑶柱泡水。2节瓜切丝。3瘦肉切丝加入适量生抽生粉糖盐胡椒粉。4拌匀。5节瓜放入锅里。6放入瑶柱。7放入胡萝卜花煮半个小时。8放入肉丝打散煮熟。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
鲜美的快手汤，节瓜功效与作用清热解毒、缓解便秘、美容养颜节瓜口感鲜美，是炒食做汤皆宜的瓜类。瓜肉质柔滑、清淡，烹调以嫩瓜为佳。老瓜耐贮运，可调节市场供应，具有缓解便秘、清热解毒、补充营养、美容养颜等功效。1、缓解便秘：节瓜中富含植物纤维，能促进肠胃蠕动，可以保护人体的胃肠道，帮助改善肠胃功能，从而可以有效缓解便秘的现象。2、补充营养：节瓜中含有丰富的水分、维生素、蛋白质和碳水化合物，这些都是人体所需的营养成分，所以多食用能补充营养。3、清热解毒：节瓜是一种凉性中药材，它的味道清淡甘甜，具有清热、降火的功效
琪_feXjZ8E2
简单，鲜美，营养，清爽的快手汤品。
琪_feXjZ8E2
近来我这里时常都下雨进出都很不方便呢尤其是上下班的时候真的很无奈...^^就算你张伞也会淋湿....哎可是话说回来虽然我们这里下雨可是比起一些省区，国外好多了起码没有垮大风，什么台风，没有倒塌建筑物有时候我们应该自足常乐啊昨晚又是连绵雨~~~!!!!~~`不出门啦在家做蛋糕吧给LG带去上班馋嘴的时候可以吃些
meimei.lam
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
小孩子喜欢吃菜花和胡萝卜，家里经常备用这两样菜。菜花和胡萝卜放冰箱可以存放比较长的时间，用起来很方便。青椒是上次做批萨买的，3个包起来一起卖。小孩不太喜欢吃，每次做菜只放半个，可以做好几次菜了，物有所值哦。
elmonte
1南瓜去皮切片。2肉丝提前用生抽胡椒粉生粉腌好。3锅里倒入橄榄油墨先把肉丝炒熟盛起。4锅里的底油可继续使用，放入大蒜与南瓜一起炒。5炒均匀倒入一碗水盖上锅盖焖约十分钟。6在水干之前把肉丝加入炒片刻，放少许盐、鸡精、芝麻油、生粉芡即可熄火。7上碟前撒点葱花。
蓝色南半球
1材料：红薯焖子、菠菜、猪瘦肉、美人指椒调味：盐、鸡粉、葱片2将焖子改刀切片，瘦肉切片，菠菜洗净切段。3将菠菜段下入沸水中焯烫一下。4锅置火上加少许油烧热，下入葱片、肉片煸炒，加少许酱油。5锅内加少许清水，焖子倒入锅中，至焖子变至透亮放入菠菜段、调入盐、鸡粉翻炒几下即可。
kiss战女
