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开胃小菜，做起来简单方便。金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益。补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症，益智。
liuxinyunin
汤鲜味美，清润可口，鲜美的金针菇和小杏鲍菇，搭配筒骨香香的骨髓，滋味绝妙，营养丰富兼补钙，非常适合小朋友的一道汤。
坏脾气莲莲
昨天烤了两个披萨饼底，一个六寸，一个九寸……因为是第一次做饼底，九寸的擀太薄，而六寸的厚度就很合适啦☺今天，宝爸特别勤快，六点多就去市场买菜了……有了最新鲜的食材，于是，鲜虾时蔬pizza出炉咯????
素馨花开
1米饭先烧好，准备好熟米饭2准备好石锅，石锅用香油刷一遍，再把米饭倒在石锅里3爱吃什么蔬菜，随便加，爱加啥，就加啥，关键是都要熟的，比如我喜欢吃金针菇，喜欢吃牛肉等，金针菇什么的热水过一遍就熟了，不管是啥菜，你爱的你就加，但都是熟的，然后整整齐齐放在石锅里的米饭上，要是粗糙的女汉子，可以直接把各种蔬菜直接扔在上面4煎个半生不熟的荷包蛋，扔在刚刚的菜上面5然后就是石锅加热，3-5分钟，都是熟的东西，所以随便你自己决定了，听到滋滋滋差不多么就行了6最后加上韩国辣椒酱，那就是所有调味的高潮了，拌一拌就能吃了。说
老公我烧菜给你吃
夏天天气热，又是一个人。总是不想吃饭。可我还是宝妈，宝宝还不到三个月，又要吃奶。我如果不吃饭宝宝就会饿肚子。没办法自创了一道麻辣拌面，从此就吃它了。喜欢的朋友们可以试试，挺好吃的
陌颜夏菲
是韩国人非常喜爱的家常饭之一。大多会就地取材，把当地的应季蔬菜与米饭在石锅中加热后，在“兹兹”做响中，把营养和美味拌在一起，其最大的特点是“下饭”，即使满满一大锅的饭菜，也会让你吃到锅底精光。
猫猫家的私厨
金针菇培根卷是一道非常适合新手的菜谱，特别是夏日吃着才美味不折不扣呢！散发着浓浓酱汁的培根，包着金针菇， 咬一口绝对让你那样欲罢不能。
泡沫之肥
大酱汤是韩国人既石锅拌饭之外的，另一个最喜爱的家常汤饭。其以做法简单，食材多样，热汤下饭而见长。除土豆、西葫芦、黄豆芽这三样一般保持不变外，其它食材可以随心变。今天我做的是海鲜大酱汤，所以选用了花蛤和大虾，您也可以放牛肉，或者五花肉。
猫猫家的私厨
很高兴和大家分享这道水煮牛肉食谱，希望这道菜能够为大家带来好的心情。如果一个人在厨艺上有所成就，相信会带来很多意外的惊喜，以及品尝美食惊呼好吃的一瞬间喜悦。一道好吃的美食便能够证明你的努力没有白费，而且会让你获得更多的惊呼和赞赏。从一个厨房小白到大厨的蜕变，只有经过不断的尝试才可能做到。首先，请不要被名称所迷惑，“水煮牛肉”，认为这道菜平淡无奇。相信我，这是四川民间最辣，最美味的食物。其次，很有趣的部分是，让我更深层次的告诉你，让这个菜不同于知名川菜麻婆豆腐的关键要领：那就是优康牛肉。如图所示，牛肉切片每
美食侦探yk
和金大州差不多
出发吧爱的味道
荤素结合的美味，有金针菇的鲜甜，更有培根细腻！
胖子瘦子我都爱
炎炎夏日，厨房更是高八度。但是吃外食也不是很干净卫生。今天推出一款适合夏日的美味，省事而且可以多种搭配！
卢村MissGao
这款烤肉，选用猪前夹肉，腌好味后，直接放上蔬菜，然后铺上腌好味的肉片，在烤盘上烤就可以，方便，简单。如果点生菜，蒜片，就像吃韩国料理一样，既有肉，又有菜了，哈哈~
Petrus柏翠电器
完美的夏天是什么？空调wifi西瓜？图样图森破~明明吹着空调撸串串才是360°全封闭无死角加热版三伏天的正确打开方式好伐？！全程撸串想吃哪样烫哪样，过瘾！最重要的是，仅用10分钟即可爽翻一票人的速成版螺蛳粉麻辣烫除了本大嘴，没人肯教你~
咸鱼小咸
1粉丝泡软之后加盐油搅和一下倒入碟子，然后摆入金针菇。2冷水下锅先蒸金针菇粉丝大火8分钟这期间可以调酱料囖~3忘了买小米椒了。蒜蓉加辣椒酱和适量的盐油温开水调酱料。不喜欢吃辣可以省略。按个人口味调哦~4放入胡萝卜丝倒入调好的蒜蓉辣酱，撒上葱花香菜。大火再5分钟5BIU ~成品小窍门葱丝是最后面放入点缀的。PS:粉丝泡软之后最好用剪刀剪分段。这样吃的时候比较方便。
你看起来很好吃°
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
现在是今年的最后一个星期了，忙了一年，终于可以好好休假一下，不休就贡献了。睡个懒觉，烧烧菜，不用外出，让心情放个假，挺好的。休息好才能工作好。家里还很多干货，翻出不到半包的红菇，据说这玩意挺好的，，有滋阴、润肺、活血、健脑、补肾养颜等功效，今天就煮它了。加上冰箱里的猪手，来个红菇猪手汤，呵呵，也行。
琴心剑胆
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1鸡蛋放碗中打散，各种材料切末。2锅内放少量油，将鸡蛋炒成块，盛出。3洗净锅，放适量油，加葱花炒香，放米饭，翻炒。4加火腿末炒匀。5加菠菜炒匀，最后加鸡蛋，翻炒。6放少量盐调味即可。
微雨飞燕
很长时间不买茄子了，因为喜欢绿色的素菜，每次去菜场只盯着绿色，差点遗忘了世上还有茄子这样的蔬菜。这几天【美食家】里的朋友经常上这个菜，又让我重拾记忆，昨天晚上下班回家就到菜场买了几条，让那爷儿俩换换口味吧！
sheery的妈妈
