1金针菇、彩椒、黄瓜洗净。2锅内放适量清水,烧开后,放入金针菇焯一分钟,捞出放入凉水中。3黄瓜、彩椒切丝。4金针菇控水,切成小段。5金针菇、黄瓜、彩椒放入容器中,将适量酱油、醋、盐调成料汁。6将料汁倒入金针菇中,倒入适量香油,拌匀即可。小窍门1、金针菇焯的时间不要太长,一分钟足以,否则塞牙。2、喜欢辣椒的,浇点辣椒油就更好了。
微雨飞燕
天热的不想炒菜了,就拌个凉菜吧。拌什么啊?嘿嘿,我爱吃菌菇,老公爱吃粉丝,干脆拌一起,嘿嘿,味道还不错,清淡,可口。
顶顶当当
黄花菜,是一种多年生草本植物的花蕾。色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩、爽滑,营养价值高,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。被视作“席上珍品”。黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效。 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,
粉竽粘糖
凉拌鸡丝很家常的一道夏日小凉菜。不过花点小心思用现有的调味辣酱拌出不一样的味道。这个油泼辣子非常的红亮香鲜,用来拌菜口感独特,很开胃适口。是适合夏日的一道开胃小菜。
红豆厨房
金针菇遇上海蜇丝,随意的配搭,两种不同的爽脆,意想不到的美味。
粉竽粘糖
1猪肉切细条,放入姜末、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。2金针菇洗净,去根,切段。3红彩椒切丝,葱切丝,备用。4锅内放适量油,油热后,小火,放肉丝滑散。5肉丝变色后,放入金针菇,翻炒。6加适量盐调味,放入辣椒丝和葱丝,翻炒均匀即可。小窍门1、锅太干的话,沥少许水。2、金针菇本来就很鲜,所以我从不放鸡精。
微雨飞燕
1隔夜米饭用勺子分成小块,尽量弄散。2金针菇、洋葱、彩椒洗净,切末,火腿肠切末。3锅内多放些油,放入米饭,炒散。4放入洋葱,炒香。5加入金针菇,翻炒。6加入彩椒和火腿肠末,翻炒均匀,加盐调味即可。小窍门1、炒米之前最好先用饭勺把米弄散,免得在锅里炒的时候成块。2、有洋葱的时候就可以不放葱了。
微雨飞燕
1烧热锅倒入适量橄榄油放入姜蓉爆炒片刻。2接着将处理好的鲜虾仁加入一起翻炒。3虾仁炒至变色后注入适量清水煮沸。4把豆腐加入继续煮沸。5然后将金针菇也一起加入煮沸。6放少许盐后倒入生粉芡调至成羹状。7撒上葱花与香菜,再放少许胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球
很喜欢吃猪红,尤其喜欢那种滑滑的口感,但是真正的猪红烹调时间过长也会口感不好,所以烹调猪红也是有技巧的。
靓女厨房
桂林风味金针菇准备晚饭的时候,妹妹从冰箱里拿出一袋金针菇,正愁怎么吃,妹妹说不要焯烫,洗净后直接下锅扒拉扒拉的炒一下蘸酱吃。起初我第一个反映是,不用焯烫?我怎么记着做金针菇之前,不管是炒还是凉拌,都得经过焯烫这一步呢。。。可妹妹说了,她在外面吃烤肉的时候金针菇就没焯过,直接入锅烤的。。。。我懵了。。。后来她又从冰箱里发现前一晚我在超市买的辣酱,这一下子立马给我来了灵感,用桂林辣酱做个辣汁金针菇。出锅时味道早已飘出,用馒头蘸那个辣汁挺开胃的,拌米饭也不错,吃起来那个香啊,喜欢吃辣的mm懂的。-----分割线
花开成海
丝瓜豆腐汤是夏日很家常的一碗汤。不过它却是一碗有着美容减肥效果的好汤。豆腐不仅能满足人一天所需的钙质,还能使肌肤嫩滑免生暗疮。丝瓜更是美容佳品,女士要多喝一些才好。
红豆厨房
我和老公都非常喜欢吃水煮肉片,但是现在在馆子里吃东西真的有些担心品质问题,于是决定自己做。而且我们比较喜欢吃娃娃菜做为底菜的,其实这个底菜可以根据各家口味改的哟!有时间大家都试试吧!简单美味~~~~口水~~~
贪吃的嘟嘟
1将鸡爪洗净,放入电饭煲中加上水,料酒,葱打结,姜.盐,煮一刻钟左右再把土豆.娃娃菜.豆芽.千张丝.金针菇.郫县豆瓣酱一起放入,煮透。2虾去泥肠,开水里烫一下,不用全熟,怕以后在油锅里乱跳,,等它凉了。3油五成热,放入郫县豆瓣酱.姜末.蒜末煸香,入虾,加点胡椒粉,盐.炒熟了加鸡精葱段.盛出备用4-电饭煲里差不多等土豆用筷子很快插入就差不多了,出锅加点鸡精,放入盛器里铺底...把虾虾铺在最上面,放上葱丝.姜末.蒜末.麻辣鲜。4锅油烧热,浇在虾上面,进行响油。
拉轰的葡萄
我吃过很多种豆瓣酱,最喜欢的还是欣和葱伴侣豆瓣酱。不仅味道很好,而且是品质有保证,是获得绿色食品标志的食品。绿色食品是指经专门机构认定,许可使用绿色食品标志的出自纯净、良好生态环境的、无污染的、安全、优质、营养的食品。
dayuyu
1将各种菌类用开水焯一下。2白菜洗净切好备用。3粉丝用温水浸泡。4炒锅加热,将五花肉煸炒出油。5加入葱段姜片。倒入白菜,翻炒均匀。关火待用。6取一个煲,倒入开水,将冻豆腐放入。7再次滚开后倒入各种菌类。8炖10分钟后,倒入炒好的白菜。中火炖10分钟。倒入粉丝。倒入豆腐。9倒入高汤浓缩精(如果有高汤可以在第七步加入),再炖10分钟左右。10倒入少许胡椒粉和精盐提味。
小厨飘香
1炒锅放少许油,微热后放入花椒炸至有香味。2将肉片、葱姜丝一起放入炒锅翻炒至肉片完全变色。3将土豆丁、北瓜丁放入翻炒至微微变色后加入清水没过即可,中火炖至土豆、北瓜酥烂,汤汁浓稠后关火;取一只汤锅放入适量清水大火做开,将炖好的卤汁倒入做开的汤锅中。4炖菜期间,取一小碗面粉,加入1/2碗清水。5用筷子一个方向不停搅拌至光滑上劲后,醒半小时。6用筷子一个方向不停搅拌至光滑上劲后,醒半小时。7将加入卤汁的汤锅再次做开。8取一只扁铲,铲适量面团,用一只蘸有清水的筷子沿扁铲边沿拨面;待汤锅内剔尖颜色变得透亮,用筷子
hongtanye
浮皮也就是猪皮经过用沙爆,或是炸过而制成的干品。配合鸡蛋做汤羹,具有健胃,养颜的作用。猪皮含有非常丰富的胶质,对于爱美的MM来说,是很好的护肤食品。加工成浮皮后,口感特别,燕窝有点形似,加之和燕窝一样有美容的功效,所以有个很好听的名字:仿燕。常被用来制作汤羹。浮皮蛋茸羹就是最常见,最简单的一种做法。
乐逍遥
1草鱼洗净去鱼皮,剔下两侧鱼肉切成小块,再用刀剁成鱼肉糜。2将生粉+盐+白胡椒粉+姜汁加入搅拌均匀。3用筷子将调好味的鱼肉顺时针方向搅拌,搅拌过程中加入2大勺水,一直搅拌到鱼肉浆变得上劲,有弹性。4手抓适量鱼肉,握起手,从虎口挤出一团鱼肉搓圆,大火烧开水后放入锅中,鱼丸浮起水面即可。
hongtanye
1莲藕削皮,切成薄片,泡水去除涩味。2紫甘蓝切成粗丝,放入塑料篓子中。3将沥干水分的莲藕放入滚水中略煮,再将滚水倒在步骤2上烫过后,沥干水分。4趁热充分的混合,再加入盐、蘑菇精、白醋、糖、话梅,调味凉拌,等到凉了之后,放入冰箱中,冷藏5小时以上,待入味爽脆后即可装盘。小窍门莲藕对人体健康的维持,心脏系统的保健、排泄功能的正常均有帮助。因含有维生素C,类胡萝卜、黏液蛋白、卵磷脂之故、在植物中很少像藕一样含有维生素B12,加叶酸和铁是造血原料,卵磷脂虽量少与蛋白质等作用,使体内毒素排除干净,可消除肥胖、生理失
樱舒
由于一直喜欢吃芋饺,但店里的往往又小又贵,所以打算自己做。
霄妈